路由器的网络延迟经常很高的原因如下：
1、路由器损坏或者路由器性能太弱。需要更换更快速的路由器。
2、路由器同时连接设备过多，被蹭网。需要剔除蹭网设备。
3、路由器局域网内有其它设备在进行高速下载占用网络资源。
4、网线有损坏。需要更换网线。
5、运营商机房过载或者机房到用户的线路过长。
② 手机网络延迟很高怎么办
这个话你可以换一个wifi。或者换一个位置再重新连接一下，一般这种情况都是WiFi速度。如果你是使用流量的话，那就是信号流量。信号遮挡物太多，信号强度不够。
③ 家里wifi手机用有延迟，请教怎么解决
家里wifi手机用有延迟，解决方法：
1、信道、宽带带宽不稳定、路由设备不稳定都会导致网络慢、延迟大的问题。
2、手机靠近无线路由的地方测试一下，看是否存在延迟，如果有延迟说明路由不稳定，信道需要切换。
3、如果网络很慢，进路由查看是否接入太多终端，是否被蹭网。
4、以上都排除，联系运营商对宽带进行线路检测。
(3)手机到路由器网络延时34ms扩展阅读：
网络延迟 定义：在传输介质中传输所用的时间，即从报文开始进入网络到它开始离开网络之间的时间。
如何定义网络延迟程度：（网络延迟PING值越低速度越快）
1~30ms：极快，几乎察觉不出有延迟，玩任何游戏速度都特别顺畅
31~50ms：良好，可以正常游戏，没有明显的延迟情况
51~100ms：普通，对抗类游戏能感觉出明显延迟，稍有停顿
>100ms：差，无法正常游戏，有卡顿，丢包并掉线现象
计算方法：1秒=1000毫秒（例：30ms为0.03秒）