1、点击键盘：在开机的时候按住command+R。
2、等待加载：接着选择语言然后等进度条加载完毕后进入恢复界面即可。
3、选择选项：进入接着在菜单栏中的实用工具这找到终端选项。
4、输入命令：接着在这里输入resetpassword命令，按下回车按钮。
5、点击忘记密码：接着在弹出的页面中点忘记所有密码或者忘记密码。
6、输入新密码：根据电脑提示输入新的密码，接着重启即可。
苹果电脑设置密码方法：
首先在苹果的电脑上，点击dock栏中的设置。
接着点击打开系统中的偏好设置，然后点击群组和用户选项中的按钮，接着进行设置。
然后找到需要设置修改密码的用户登录，点击选择要设置密码的用户进行操作。
之后在选中里点击右边选项更改，密码的按钮操作。
然后在弹出的对话框里面，再此点击上面更改密码的按钮操作。
在弹出更改密码的窗口里面，输入新密码然后确认密码即可。
② 苹果电脑的用户名跟秘密忘记了该怎么办
重置初始的管理员账户密码
当计算机中只有一个管理员账户，或者初始的管理员账户需要重置密码时，请按照下面的步骤来重置密码。“初始的”管理员账户是指在安装 Mac OS X 之后立即创建的账户。如果初始的管理员密码是已知的，那么初始的管理员用户可以使用上面介绍的方法来重置其他管理员账户的密码。
1、从 Mac OS X 的安装 CD 启动（它的版本是安装的 Mac OS X 最近的版本）。若它被启用，您应该先禁用“Open Firmware”密码保护。在计算机启动时按住 C 键。
2、从 Installer 菜单（或者在 Mac OS X 10.4 Tiger 中为“实用程序”菜单）中选择重置密码。提示：如果您看不到该菜单或菜单选项，那么您可能没有从 CD 启动。
3、选定您的 Mac OS X 所在的硬盘卷。
4、设置原始管理员账户的用户名。
重要：请不要选择“系统管理员（root）”。这实际上是指 root 用户。请不要将它与正常的管理员账户相混淆。
5、输入一个新的密码。
单击“保存”。