❶ keep没有网络可以记录跑步吗
可以，记录的是离线数据，联网后可同步上传。 跑步，行走，骑行都没问题，而且断网情况下和有网是一样的。 运动完后也会记录数据，但是不会上传，只能先保存下来。
Keep是一个app，于2015 年2月4日上线，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。
产品优势
1、打造“自由运动场”：Keep于5月10日发布4.0版本，在UI和产品功能上进行了全面升级，并提出新的产品愿景：Keep并不局限于健身领域，未来要做的是打造一个“自由运动场”。
2、“在自由运动场上，你可以找到喜欢的运动形式并快速参与其中，也可以找到志同道合的小伙伴进行自由的交流，参与活动一起玩耍，去感受运动的快乐。”Keep 4.0相当于是从“移动健身教练”向“自由运动场”过渡中的新升级产品。
3、健身、跑步、骑行，运动品类更丰富，个性化推荐更加精细：经过两年时间的产品迭代，Keep 成为了涵盖健身、跑步、商城、饮食指导、骑行、记步、运动直播等功能在内的运动平台。
4、在此次发布的4.0版本中，Keep对现有的运动模块进行了整合，增强了训练的个性化推荐，并将跑步和骑行突出为与健身平行的运动品类，同时加上了记步功能，覆盖更多运动场景，社区互动形式也更为丰富。
❷ keep不用流量可以记录跑步吗
也是可以的，联网会同步跑步距离。
虽然健身房和私教本身不适合大多数人，但很多健身的基础常识是有意义的，而且是有益的。
尤其是基础食谱和短时间的徒手动作，15分钟做一组的那种，比起各种撸铁，更加适合现代人。
15分钟够了，做多了就影响生活工作了。
就这15分钟，当代无基础人士的15分钟，给了互联网健身机会。
利用互联网，把这些知识快速传递到大众手中，并且给出标准化的建议，这是刚需。
所以Keep起来了，因为他们抓住了这个机会。
早年大家跟着录像带跳操，现在直接跟着Keep。
Keep设计简单直接好用有效，只要你能坚持，一定是收获大于付出，关键是，不用花钱。
虽然很多健身教练总是嘲讽Keep，但这本质上是生意竞争，而不是Keep不够好。
实际上Keep是里面的基础动作就是基于大众的数据设计出来的，而且做示范的都是健美冠军级的真正大佬，不客气说比大多数私教都要专业的多（更别提很多连营养师和教练证都没有的所谓私教），而且简单，快速，适合普通人。
普通人跟着Keep做做有氧，做做Hiit，再控制一下饮食，真的足够了。
Keep在健身工具里的龙头地位和上亿的用户就是这么来的，抓住了用户短平快的需求。
能天天坚持15分钟Keep，只要坚持下去就有收获，我始终觉得Keep这种工具实在是对用户功德无量的东西。
不用花钱，时间短，不需要器械，专业人士沉淀的基础动作，对于普通人，其实已经是资料溢出了，这属于稳赚不赔的事情。
当互联网小白们通过Keep低门槛无成本的入门后，他们会逐渐更理解自己想要的是什么，以及自己肯为这些东西付出什么。
完成初阶后的人，往往会产生进阶需求。
先帮助用户短平快的练起来，然后再考虑为用户提供增值服务，这就是互联网健身的机会，在用户还是小白的时候绑定，然后等小白有想法后，提供增值服务。
这个服务可以是售卖课程，可以是售卖器材，可以是定制食谱，可以是重构产业，这些都是围绕着已经跨过了初级门槛的用户搭建的，需求明确。
再配合帮助用户入门产生的情谊，Keep的这个护城河，非常高。
健身的门槛应该是由简入深的，而大多数一上来就让你办N年卡买N多私教课还威胁你不跟着练就要完犊子的传统线下健身房，做的反而是提高用户门槛的生意。
互联网健身正在让健身回归到简单追求健康的本质。
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说到最后，我始终认为解决健康问题从来都不在健身上，问题在于坚持。
而坚持这个事情，也应该是循序渐进的，有方法论的。
我工作中很喜欢MVP（Model-View-Presenter ，这是一种低成本迭代模式，可以理解为是最小成本试错），生活中也很喜欢用这个。
我始终认为每个人都应该用MVP的方式来解决自己的行动力不足问题。
让你每天跑5公里很难，那每天1公里可以吧？再极端点，每天500米可以吧？或者每天走一次楼梯可以吧？
让你天天健身房很难，那每天跟着Keep15分钟燃脂可以吧？每天5分钟的平板支撑可以吧？每天10个深蹲要不了你3分钟吧？
让你彻底不吃糖很难，那每天少喝1杯奶茶可以吧？每天少喝半杯可以吧？里面的珍珠是淀粉丸子少吃几口可以吧？
不管起点多低，都先启动，再坚持，再进阶，收获反馈，逐渐形成一个正向循环。
这里面其实可以更简单的理解为成本收益的模型。
先让模型跑起来，不管起点多低，只要成本足够低就行；
然后模型迭代过程中，逐渐增加入参的数量和权重，调整算法，逐渐获得自己想要的出参（结果）；
最重要的是低成本，快速试错，以及跑起来。
低门槛，低成本，简单上手，这不就是互联网最擅长的吗？
Keep的机会，就在于此。
别管什么前路茫茫，走一步，是一步。
毕竟我们的人生，也是如此。
❸ keep如何设置跑步目标
跑步路线设置方法：
1、其实现在要想在keep里设置跑步路线，用户们应该点击进入“跑步”分类下，从下方的选择“设定目标”的功能，先设置好预计跑步的距离。
2、其中默认的跑步距离是5公里，大家可以按照自身情况来进行设置调整，让自己能够更好的进行把握。
3、而在此之后，通过户外跑选项右侧的按钮，大家就可以根据定位查看当前位置的跑步路线了，从中点击设置路线就行了。
❹ Keep运动轨迹没有网络会怎么样
需要联网的，只要有手环，才能准确的记录数据的，也能看到你走了多少步数，加了别人的微信，也能看出别人走了多少步的，只要你在运动就行，除非是你没有拿手机了。
KEEP没有记录跑步路程的功能，它主要是一个帮助你运动的软件 要记录跑步路程可以试试乐动力 软件简介： 快乐大本营都用的健走计步器、跑步APP，全天候运动健身！Keep健身软件APP本来就是一款专门为您提供健身的手机软件APP，有专业的健身教练为您在线指导，还可以跑步的时候，通过这款软件来计步，那么，Keep健身软件怎么记录跑步呢？接下来，就为大家带来Keep健身APP跑步数据统计方法，感兴趣的朋友可以了解一下。Keep健身软件跑步数据统计教程： 1、首先打开Keep健身APP，点击主界面的左上角的跑步标志； 2、进入跑步页面之后，就可以点击下面的“开始”按钮来记录跑步了。 以上就是Keep健身APP跑步数据统计方法，这款软件会详细记录您的跑步时间、公里、燃脂等数据。GPS与流量无关,你关掉数据流量跑步就可以,等跑完了再开数据流量上传数据就好,我也用的KEEP。
❺ keep没有网络可以记录跑步吗
你好。keep在没有网络是不可以记录跑步的步数的。
❻ keep跑步不联网可以用吗
不可以，可以在应用宝中下载keep，
用了大王卡还可以免流量下载，
应用宝它可是目前面对安卓系统开放的最专业的软件下载平台，
里面几乎什么样的软件都有的，
而且还都是支持一键下载和自动安装的呢。
❼ keep跑步怎么不显示自己的位置
使用运动软件时，都要开启GPS功能，才能读取自己的位置。
❽ keep在苹果手机上没有网络权限怎么办
1、找到网络图标，然后击右键，选择“打开网络和共享中心”。
2、在打开的界面中，选择“设置新的连接和网络”。
3、在打开的界面中，选择第一个“设置新的网络连接”，然后单击下一步。
4、接下来，选择“PPPoE连接方式”,然后点击该连接方式，输入ISP服务商提供的用户名和密码，即可成功建立宽带连接。
5、接下来，单击桌面系统托盘图标里的网络图标，选择“宽带连接”，即可打开宽带连接程序框。
❾ keep户外跑步怎么弄配速,配路程,配公里的
开启跑步功能就可以了啊
❿ keep如何创建跑步路线
现在使用keep健身的伙伴有很越多，而有些有用户表示想自己设置 跑步 路线，却又不清楚具体的操作，而下文就分享了keep设置跑步路线的详细操作，希望对你有所帮助。
1、其实现在要想在keep里设置跑步路线，用户们应该点击进入“跑步”分类下，从下方的选择“设定目标”的功能，先设置好预计跑步的距离。
2、其中默认的跑步距离是5公里，大家可以按照自身情况来进行设置调整，让自己能够更好的进行把握。
3、而在此之后，通过户外跑选项右侧的按钮，大家就可以根据 定位 查看当前位置的跑步路线了，从中点击设置路线就行了。
上面就是我为大家带来的，
keep设置跑步路线的详细操作教程，
希望对大家能够有所帮助哦。