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哪个健身网站比较好

发布时间: 2022-06-10 11:53:53

Ⅰ 有哪些健身方面的专业网站

当我们开始健身时,都是兴致勃勃开始,很快就坚持不住了。还好随着健身App的兴起,无论你是想练习瑜伽还是锻炼腹肌,你都可以用App帮你更好地坚持。


最适合初学者的app:Couch to 5K

这个获奖app制定一个9周的计划,帮助你可以在30分钟跑完5公里。计划包括跑步一周3次,帮助你轻松适应日常的锻炼。此外,一旦你完成计划,你可以接着开始10公里甚至半程马拉松计划。

最适合骑车的app:Strava

Strava经常被誉为世界上最适合骑行的app,它通过GPS记录骑行的数据,参数很多,包括骑行的距离和速度。你可以参加友好地竞争,比较你和世界其他骑行者的时间。也可以接受挑战,甚至参加骑行俱乐部。对任何骑行爱好者来说,这都是必备的app。

最适合锻炼腹肌的app:Runtastic Six Pack

没有钱请私教帮你练习腹肌?那选择这个app吧。你可以选择明星教练,然后跟着视频完成核心肌肉的锻炼。这里有50个伴随音乐的不同视频,还有训练计划好每天的小贴士帮你坚持。

Ⅱ 中国最大的健身网站是那个啊

中国美体健身网,是中国第一美体健身门户。是一个综合性的美体、健身门户网站。有最新的资讯和教程等等,还有一个好玩的互动社区叫“健客”。
反正我觉得不错,你去看看,是不是你想找的网站。
http://www.redch.com/
http://jk.redch.com/

Ⅲ 谁推荐个比较好的健身网站,我想练胸肌和腹肌

你好:

训练动作的图解和视频,在网络视频里都可以搜到,并且比较全!

先点击网络图片,进入下一页后,再点击视频(在搜索框内输入即可)

还有:大斌健美网.汇健身等!

Ⅳ 国内最知名的跑步网站是哪个

太多了,咕咚、悦跑圈、悦动圈、keep、nike+等,其中跑步类的咕咚做的比较好,健身领域keep比较好。

Ⅳ 国内最大的健身网站

我觉得你可以去抖音查找相关的健身博主,就能够学习到很好的健身内容。

Ⅵ 中国最好的健身网站是健网

对,很对!
健网里有很多会员,我经常会在健网给我老公买营养品!