1. 有没有一种可以用手机软件测血脂
1.脂肪类食物
高脂血症与饮食的关系最为密切，而高血脂的形成与高脂肪饮食关系最为密切，要知道我们人体脂肪的积聚和部分类脂的来源主要是饮食。在平时生活中，一些高脂肪的食物应该尽量的少吃，除此之外还要注意尽量的少吃些高胆固醇的食物。每天对脂肪类的食物应该限制在30～50克左右。
2.低盐饮食
患有高血脂的患者在平时生活中还要特别的注意，除了饮食要清淡之外，还应该尽量的少盐。长期过咸的饮食同样会导致血脂增高。除了要注意低盐饮食之外，在平时生活中还应该注意尽量的少吃些高糖食物，尤其是甜食和零食。
3.戒烟忌酒
抽烟以及喝酒等，这些不良的生活习惯一般在男性患者中比较常见，这也是为什么男性患有高血脂几率要比女性高出很多的原因之一。
4 多饮茶
患有高血脂的人群在平时生活中还要注意适当的多喝茶，它对高血脂具有非常好的治疗以及预防作用。
2. 有那么一款身体健康状况检测APP 就是需要按住手机屏幕和摄像头，能检测血压血脂心率什么的
体检宝app
包含了多个项目，分别是心率、血氧、血压以及血液粘度。进行这些体检项目的时候，要求将手指放置在摄像头上，然后App会开启闪光灯，让摄像头录入手指头的血液图像。通过查阅说明，发现体检宝的原理是捕捉毛细血管的搏动来检测数据的。
当然这个精准度还是没法和医院的专业仪器相比，平时测量一下还行，数据仅供参考。