1. 求问有什么比较好的软件可以限制自己玩手机时间并且有可以固定几个重要软件可以使用
个人推荐的是一个叫《不做手机控》的APP，这个软件在你设置的时间段内会启动屏保，不能玩手机。
这个模式可以设置一段时间，自动启动屏保。
这个软件功能功能算是相当强大的，比市面上其他应用功能更丰富，不过也有个缺点，就是自定义项目比较多，设置起来比较复杂，还需要对手机的各种权限进行设置，否则可能无法正常工作。
软件作者也很良心，会听用户的建议，基本上每个星期都会发新版本，希望应用越做越好。
总的来说呢，其实限制自己玩手机的软件还是蛮多的，但最终都得靠自己的毅力。我想到自己高中的时候，为了好好学习有一个好的成绩，直接把智能手机换成诺基亚那种老式的只能打电话发短信的那种，后来呢，其实不过是从贪吃蛇小白变成了贪吃蛇大师，所以啊还是得靠自身毅力的。
2. 孩子假期在家就知道看手机，什么软件能控制玩手机时间沉迷手机怎么办呢
随着智能手机的普及，大人小孩手机几乎是屈指可数，才几岁的娃娃，也会带着家长的手机去那里看，这已经形成了一种常态。这已经成为一种常态。对父母来说，就相当于一头“洪水猛兽”。
4、寻求学校、老师的帮助。家长可以通过老师联系孩子的同学，让他们与孩子交流，让孩子多开展课外活动，同时家长也可以请老师开一个以预防手机成瘾为主题的课堂，增加孩子的自我成瘾的意识。
5、家长要以身作则。父母的言行、家庭氛围，直接影响孩子的行为。父母爱读书，知识渊博，自律，大概率会培养出同样自律的孩子；而父母热衷于玩手机、看电视，孩子自然更容易对游戏感兴趣，甚至沉迷于手机。所以，家长要起到树立好榜样的作用。
3. 管理孩子玩手机的软件都有哪些值得推荐
目前市场上有很多管理孩子玩手机的应用，但功能差异很大，而且有些应用收费还特别高，贵的要一千多元一年。经过麦苗育儿的测评，全网零差评的只有麦苗守护这款app。
它拥有8大核心功能，包括手机使用控制、软件使用控制、网站屏蔽、实时定位、安全围栏、手机使用报告、远程截屏，亲情号码等，可以全方位地控制孩子玩手机。
一键锁屏：家长可以在睡眠时间立即暂停使用或者锁定孩子的手机，以防止孩子过度使用他们的手机。
软件使用时长控制：设定一个合理时间段，可以让孩子使用学习外的应用和游戏软件，达到使用时长，立即关闭这些应用。
网址屏蔽：筛选有利于学习的网站，屏蔽不良信息的网站，以防止您的孩子受到任何网上的不良影响。
实时追踪：确定孩子的定位，获取他们准确的活动位置。家长也可以查看历史位置记录。
安全围栏：合理地设置地理围栏作为安全活动区域，并在孩子进入或离开该区域时收到提醒。 假如发生紧急事件，家长可以马上看到孩子的位置。
活动报告：获得孩子日常使用手机的活动报告，包括他们使用过的软件、浏览过的网页，以及去过的地方。还能看到他们在这些软件、网页上花费的时间。
远程截图：家长可以对孩子端的手机活动页面进行远程截屏，随时查看孩子在玩什么。
孩子玩手机上瘾对策
1、约定每次使用手机的时间
这里用的词是“约定”，不是“规定”。每次跟孩子先约好玩手机的时间，这样孩子耍赖，家长也有理可依，也能让孩子养成习惯。如果到点，孩子依然“耍赖”不肯放下手机，大人也可以设置手机使用时长，在看了多久后，自动关闭程序。
2、家长要严防
在孩子玩手机还未上瘾时，家长首先要以身作则，不要玩手机，尤其是在孩子面前，否则让孩子认为手机上有许多吸引人的东西，他们好奇心强，忍不住拿你的手机玩，时间长了玩起来就会痴迷。
再者，一定不要给孩子买手机，有些家长出于一种攀比心理，看到别的孩子有手机，也给自己的孩子买，岂不知这是在害孩子。
3、一味禁止只会适得其反
我们采用“围堵”的方式把孩子跟手机隔离开，只会激化孩子的好奇心，让孩子对手机的兴趣更浓厚，逮住机会就猛玩一通，更容易沉迷其中。
那些严禁孩子玩手机的家庭，绝大多数都没起到预期的效果。所以，给孩子恰当的引导和规定，让孩子正确地使用手机，才是最好的办法。
4. 有什么可以制止自己玩手机的app吗
offtime，强大的软件，可以设置一整天不看手机，十分简单，易于操作，缺点是没法注册。自制力非常强的人适合，一下子设置1小时是在吃不消。而且如果设置一天真是一点也不能玩手机。万一你想不开设置了开机自启模式，简直就是自己给自己找虐。当然如果你真的想要彻底告别手机，这个软件真的挺简单又方便。
5. 有什么可以控制我玩手机时间的app，需要强制性的
1、番茄计时：他给你给你手机限定时间只要超过时间了，他就让软件自动退出，你还可以给每个软件设定目标，如使用QQ不超过一个小时等等。
2、offtime：初次使用 offtime 的时候你可以进行一系列的设定，这能够让你在进入“学霸”模式后，仍然能联系到你想要联系的人以及需要保留的 APP
3、拾光：把你手机给锁了，让你只能打电话发短信，而你要打开应用只能打开你之前设置好的白名单，而白名单只有三四个名额。
4、应用计时：他给你给你手机限定时间只要超过时间了，他就让软件自动退出，你还可以给每个软件设定目标，如使用QQ不超过一个小时等等。
5、QualityTime： 可以记录用户在使用手机时的各种数据，包括各应用的使用时间、频率，开屏次数等，相关数据会在应用中以可视化的形式展现
6. 有没有可以控制孩子用手机玩游戏的手机软件，推荐一下！
有的，推荐如下：
1、防沉迷应用锁
手机防沉迷应用锁，提供变长随机锁和明码锁技术，可以定时锁定应用，提醒用户减少使用机的时间，从而减少对手机的不良影响由于对手机上瘾而学习和工作。
使用防沉迷应用程序锁还可以设置不显示锁定代码的安全锁，以确保不会有意或无意地查看个人信息。它具有防沉迷成就奖励功能，使用户可以与朋友比较成就并刺激用户自发地提高自我约束能力。
2、防沉迷管家
防沉迷管家应用程序是由华新万通技术公司专门为低头族设计的移动应用程序。它具有诸如防止儿童上瘾，提醒疲劳和健康分析等功能。它可以帮助用户随时添加各种防沉迷应用和游戏。
防沉迷管家客户端还可以帮助用户限制使用手机的时间，保护用户的眼睛，确保在休息和郊游期间不使用手机，并确保用户的眼睛安全。
3、TeenLimit
TeenLimit是法国的免费软件，可帮助父母轻松管理孩子对智能手机的使用。它可以限制孩子使用手机的时间，并限制他们每天或每周可以使用手机多长时间。
它还可以根据工作日和周末设置不同的时间段，以便儿童可以在指定的时间段内使用手机。此外，您还可以指定孩子的手机中允许和不可用的应用程序和游戏。
4、低头族救星
由深圳市眼防护技术有限公司创建的专为儿童量身定制的儿童抗上瘾和疲劳提醒技术可以使儿童保持良好的眼部习惯，并避免视网膜黄斑变性的危险。
用户可以自动设置使用时间。当玩游戏和观看视频达到预定时间时，系统会自动锁定手机，让眼睛休息一会儿，以防止过度使用眼睛。
5. 为垦小绿伞家长端app
家长可以实时查看孩子的在线状态，并实时更新每个软件的使用时间列表，以指导孩子科学地使用智能手机，培养孩子的自律能力，养成良好的行为习惯。
通过为垦小绿伞家长端app，父母可以设置孩子玩手机的时间段，例如上课和睡觉时无法使用。但是，使用这些功能需要父母和孩子同时注册，并且在绑定后可以有效使用。另外，绿色小伞不支持多设备管理，即一个子帐户只能由一个上级帐户管理。