不需要使用手机软件，开启自带的护眼模式即可，具体的操作方法如下：
1、首先打开手机主界面，选择点击“设置”选项，如下图所示。
㈡ 有没有让手机屏幕护眼的软件
有!下面是我自己写的文章,我复制过来
[Level 1]- Eyes Care Android(安卓平台护眼应用)
+ Bluelight Filter (安卓android平台人气最高的蓝光过滤护眼软件)
[Level 2]-- Screen Value (屏幕亮度)
+ Twilight (根据经纬度推算日出日落时间,并且按照时间自动调节屏幕亮度,保护眼睛)
[Level 1]- Alarm clock (闹钟)
+ Alarm Clock Xtreme Free (AVG公司的闹钟程序,功能很多,很变态,可以解数学题来停止闹钟)
+ Sleep As Android (智能闹钟,配合护眼应用Twilight一起使用,达到每隔一段时间就强迫用户停止注视屏幕的目的,用来保护眼睛视力)
[Level 1]- Eyes Care PC (PC 护眼软件)
+ Workrave (这个软件可以每隔一段时间提示用户休息一下,半个小时左右会提示和指导用户做操放松眼睛,150分钟会提示用户出门散步一会.这个软件是跨平台的开源软件,很强大,在linux系统里面也可以编译使用)
[Level 2]-- Value (亮度)
+ f.lux (根据经纬度推算日出日落时间,并且按照时间自动调节屏幕亮度,保护眼睛.这款软件不是手机平台的软件,是PC平台的跨平台软件,在linux系统里面也可以编译使用)
[Level 1]- Alarm Clock (闹钟)
+ Digital Clock 4 (跨平台的桌面时钟闹钟软件,有众多插件可以使用,Alarm Clock插件可以让它实现闹钟和定时提醒功能)
㈢ 护眼软件哪个好啊
不知题主问的是PC还是移动端的护眼软件呢。
如果是移动端推荐使用“护眼宝”，如果是PC端的话就换一台护眼显示器吧。
软件护眼终归只是软件，从护眼功能的丰富性上、护眼的功能的效果上来说，都是跟护眼显示器无法比的。
举个例子：护眼软件滤蓝光会导致画面偏黄，色彩丰富性降低。
现在的市面上的护眼显示器主打两大护眼功能：滤蓝光、不闪屏。从LED屏的蓝光、频闪两大危害源头出发开发三大功能护眼。
还有一些显示器厂商（如：明基）还针对强光和冷暖色温对人眼的影响问题，推出智慧调光功能。
不过再好的软硬件护眼都抵不过自己走心护眼，调整使用LED屏时的姿势和定时休息才是最好的护眼方法~