⑴ 测瞳距的软件
可以在iOS里下载瞳距测量APP，比如瞳距测量X 直视相机作为拍摄自拍，点击按钮，看看你的PD。您可以使用您的IPD结果网上订购眼镜或调整您的VR耳机。
1、从右眼瞳孔中心点到左眼瞳孔中点之间的距离。
2、从右眼瞳孔外缘（颞侧）到左眼瞳孔内缘（鼻侧）之间的距离；或从右眼瞳孔内缘（鼻侧）到左眼瞳孔的外缘（颞侧）之间距离。
瞳距的注意事项：
1、检查者与患者的视线在测量时应始终保持在同一高度上。
2、瞳距尺勿触及患眼的睫毛，以免引起患者闭目反应。
3、当瞳距尺确定“零位”后，一定要拿稳瞳距尺，以免移动。
4、让患眼注视指定的方向，不使其漂移不定。