苹果电脑系统升级步骤：
1、打开电脑，然后我们找到电脑的左上角，点击apple。
注意事项：
1、系统的维护：
操作系统是主机的核心软件，我们必须对其正确维护。当我们对系统文件夹里的项目不甚了解时，最好不要随意更改。另外，尽量让系统文件能有多余的内存空间来运行，这就要求我们将系统文件央内不需要的文件都删除掉。
2、主机的保养：
主机的保养，除了要用防静电、阻燃的布盖起来之外，一般每过半年左右的时间，就要打开主机盖，用吹风机吹掉主机箱内附着的灰尘。
‘贰’ 苹果笔记本电脑怎么更换系统
1、首先在 MacBook Air 关上的情况下，按着 Command 及 R 两个按键不放手，然后同时按下最右上角的开关键一下(记着此时仍然继续按着 Command + R 键)。
‘叁’ 我的苹果电脑版本太低 如何升级
摘要 你好，很高兴为你解答问题。
‘肆’ 苹果电脑怎么换系统
了解如何使用 macOS 恢复功能在内置驱动器或外置驱动器上重新安装 Mac 操作系统。
通过 macOS 恢复功能重新安装
利用 macOS 恢复功能，您可以轻松重新安装 Mac 操作系统，即使您需要先抹掉启动磁盘也是如此。您只需连接到互联网即可。如果有可用的无线网络，您可以从 Wi-Fi 菜单 中选取这个无线网络，也可在 macOS 恢复功能中找到无线网络。
1. 通过 macOS 恢复功能启动
要通过 macOS 恢复功能启动，请将 Mac 开机，然后立即按住键盘上的以下组合键之一。当您看到 Apple 标志、旋转的地球或其他启动屏幕时，请松开这些按键。
Command (⌘)-R
重新安装您在 Mac 上安装过的最新 macOS（建议操作）。
Option-⌘-R
升级到与您的 Mac 兼容的最新 macOS。
Shift-Option-⌘-R
重新安装 Mac 随附的 macOS 或与它最接近且仍在提供的版本。
系统可能会提示您输入密码，例如固件密码，或这台 Mac 的管理员用户的密码。请输入要求的密码以继续。
当您看到实用工具窗口时，即表示您已通过 macOS 恢复功能启动。
2. 确定是否要抹掉（格式化）您的磁盘
除非您要出售、折抵换购或赠送您的 Mac，或者遇到一个需要您抹掉磁盘的问题，否则您可能不需要抹掉磁盘。如果您在安装 macOS 之前需要抹掉磁盘，请从“实用工具”窗口中选择“磁盘工具”，然后点按“继续”。详细了解何时以及如何抹掉磁盘。
3. 安装 macOS
在做好重新安装 macOS 的准备后，请从“实用工具”窗口中选取“重新安装 macOS”。然后，点按“继续”，并按照屏幕上的说明进行操作。系统将提示您选取一个作为安装目标的磁盘。
如果安装器要求解锁您的磁盘，请输入您在登录 Mac 时所使用的密码。
如果安装器无法识别您的磁盘，或者指出它无法安装到您的电脑或宗卷上，您可能需要先抹掉磁盘。
如果安装器适用的 macOS 版本与您预期的版本有所不同，请了解 macOS 恢复功能例外情况。
如果安装器让您选择是安装在“Macintosh HD”上还是在“Macintosh HD-Data”上，请选取“Macintosh HD”。
请不要将 Mac 置于睡眠状态或合上上盖，以便安装完成。在安装过程中，Mac 可能会多次重新启动并显示进度条，并且屏幕可能每次都处于空白状态并持续几分钟时间。
如果您的 Mac 重新启动并进入设置助理，但您要出售、折抵换购或赠送您的 Mac，请按下 Command-Q 以退出助理而不完成设置。然后点按“关机”。当新的所有者启动这台 Mac 时，他们可以使用自己的信息来完成设置。
macOS 恢复功能例外情况
某些情况下，macOS 恢复功能提供的 macOS 版本可能有所不同：
如果这台 Mac 上从未安装过 macOS Sierra 10.12.4 或更高版本，则 Option-Command-R 会安装您的 Mac 随附的 macOS 或与它最接近且仍在提供的版本。此时，Shift-Option-Command-R 不可用。
如果您抹掉了整个磁盘而不是仅抹掉磁盘上的启动宗卷，则 macOS 恢复功能可能只提供您的 Mac 随附的 macOS 或与它最接近且仍在提供的版本。您可以在之后升级到更高版本。
如果您的 Mac 配备了 Apple T2 安全芯片，并且您从未安装过 macOS 更新，则 Option-Command-R 会安装您的 Mac 上曾安装过的最新版 macOS。
如果您在近期的维修过程中更换了 Mac 的主板，则 macOS 恢复功能可能只提供与您的 Mac 兼容的最新版 macOS。
如果 macOS 恢复功能无法提供您所需的安装器，则您或许能够使用 macOS 的其他安装方式之一。
macOS 的其他安装方式
您也可以从 App Store 或“软件更新”偏好设置中安装 macOS。如果无法安装 macOS Catalina，您或许可以安装较低版本的 macOS，例如 macOS Mojave、High Sierra、Sierra、El Capitan 或 Yosemite。
或者，您也可以创建可引导的安装器磁盘，然后使用这个磁盘在您的 Mac 或其他 Mac 上安装 macOS。
‘伍’ 老旧苹果笔记本Mac book pro怎么从10.7.5版本升级到更高版本系统
1、首先需要点击桌面左上角的苹果图标，选择“关于本机”，如下图所示。
‘陆’ 苹果电脑怎么更新到最新系统
有些朋友想把自己使用的苹果电脑的系统（2008年以后的电脑，系统版本很低）升级到最新系统，但是不知道该怎么处理，最主要是不知道怎么将电脑的Boot Rom和SMC版本升级，我在这里和大家分享一下自己的，
开启分步阅读模式
操作方法
01
查看一下自己的电脑里面的Boot Rom和SMC版本（在主菜单🍎标记—关于本机—更多信息—系统报告—硬件 右侧有Boot Rom和SMC）
02
在网站输入：support.apple.com/zh-cn/HT201518,找出和自己电脑对应的信息，如果点击链接没有的，可以进入苹果官网：www.apple.com，然后点击技术支持，最后点击搜索，在搜索里面输入”EFI“就可以找到所有机型的EFI Boot Rom 版本和 SMC版本，将其中版本比较低的芯片升级一下，下载后安装，在此期间会重启，
03
点击App Store—更新—进一步了解—获取（OS X Yosemite)
这就可以将苹果电脑低版本的系统升级到最新系统了
特别提示
在下载安装期间要给电脑充电，千万不要断电
‘柒’ 苹果电脑Mac系统怎么升级到最新版本
摘要 你好，mac更新系统的方法：1、打开电脑，点击启动台图标；2、打开app store，切换到更新栏目；3、点击更多图标，找到系统更新选项，点击更新按钮即可。
‘捌’ 苹果笔记本怎么更新系统
1、打开启动台
进入苹果电脑桌面后，点击屏幕下方Dock上的“Launch Pad”图标。
‘玖’ 苹果电脑怎么降低系统版本
相比于Windows而言，macOS重装系统要简单得多。方法有两种。
第一种相对简单：你可以通过macOS自带的系统安装程序重装系统。操作起来也很简单。
将你的电脑关机再重新开机，按下电源键之后，迅速在键盘上按下Command + R ，长按不要放手，直到屏幕上出现熟悉的苹果logo。
打开网络APP，查看更多高清图片
稍等片刻之后会进入到实用工具界面，在这里你不仅可以重装系统，还可以进行系统恢复、磁盘管理。注意，在重装系统之前一定要记得点击屏幕右上角的Wi-Fi图标，给电脑连上网。
然后我们就可以点击重新安装macOS选项，接下来基本上就是一路下一步，选择安装磁盘，然后电脑就会自动下载并且安装macOS系统。
你唯一需要做的就是漫长的等待，因为这个过程实在漫长，所以我们可以找点别的事情干。
利用macOS自带的系统安装工具来安装系统，虽然操作起来非常简单，但是存在一个问题。通过这种方法你只能安装和你电脑目前运行的系统相同版本的macOS。比如你目前电脑运行的系统是macOS10.15测试版，那么通过这种方法也只能安装macOS10.15测试版系统。
如果你想要安装其他版本的macOS就需要用到第二种方法：制作一个macOS启动U盘。理论上通过这个方法你可以安装任意版本的macOS（苹果官方没有关闭的版本）。
在这里我以安装macOS10.14 （Mojave）为例，跟大家分享一下如何制作一个macOS启动U盘。首先你需要准备一个空间大于或等于8GB的U盘。如果你已经准备好U盘了，就接着往下看。
第一步：格式化U盘。将U盘插在电脑上，打开磁盘工具，选择抹掉，格式选择macOS 扩展日志式，并且将U盘重命名为Mojave。
第二步：下载macOS 10.14的安装镜像，这里只是举例子，你想要安装哪个版本系统就去下载哪个版本。
首先，打开macOS自带的App Store，在里面搜索macOS。在搜索结果中找到macOS Mojave ，点击查看，在详情页面点击获取。系统就会自动下载macOS Mojave 的安装镜像。具体下载需要时间根据你的网速而定。
下载完成后系统会自动打开安装程序，在这里要注意：不要直接点安装。如果系统自动打开安装程序，那么在键盘上按Command+Q关闭安装程序。
第三步：制作macOS启动U盘。
在这里你只需要打开“终端”，在终端内输入以下代码：
sudo /Applications/Install\ macOS\ Mojave.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/Mojave /Applications/Install\ macOS\ Mojave.app —nointeraction
输入完成后点击回车确认，然后输入Mac的开机密码，注意，在这里输密码它是不会在屏幕上显示的，你直接输入就可以，输入完成后再次确认。这个时候系统就会开始制作macOS 启动U盘。大约需要半个小时，完成之后，终端内会显示以下字样：Install media now available at “/Volumes/Install macOS Mojave”。
这个时候，macOS 启动U盘就制作成功了
第四步：安装macOS
到达这一步之后，安装过程基本上与方法一一样。重启你的Mac，在开机一瞬间按住键盘上的option键，不要放手，直到出现启动磁盘选择界面。然后选择刚刚制作好的启动U盘作为电脑的启动项来启动电脑。
经过等待，系统会进入macOS 实用工具界面。然后点击重新安装macOS。
然后同意使用条款，选择安装磁盘。这个时候就进入了自动安装系统的环节。由于系统是已经下载到了本地，所以安装过程比第一种会快很多，不过依旧很漫长