用电脑的时间越长，系统运行会变得越来越卡顿，很大的原因是因为电脑使用时间过长，产生过多的缓存和垃圾文件。
就像买车的人需要时常保养车一样，如果从来没有对你的Mac进行过系统清理，那意味着你的Mac多年来一直在收集不必要的文件和混乱的信息，结果就是使用寿命会大大缩短。
注意：建议您删除这些文件夹的内部，但不要删除文件夹本身。
如果你嫌麻烦，那么可以试一试用CleanMyMac X之类的Mac清理软件来完成这项工作。
很明显，自动档更方便。
CleanMyMac中文版macX快速决策清理垃圾教程点击查阅：
https://blog.csdn.net/CaiHuaZeiPoJie/article/details/108869339
2.
卸载非常用应用程序
我们都知道Mac上安装的应用程序会占用空间。随着使用时间的增加，当Mac装满了不同的应用程序时，它的运行就会变得缓慢。
所以第二步，删除非常用软件吧。
注意！把应用程序扔到回收站并不难完全卸载它，因为应用程序剩余的内容仍然保留在Mac上，占用了大量存储空间。
因此，你需要以正确的方式卸载应用程序。
打开系统偏好设置——转到用户和组——在右侧选择昵称——选择登录项选项卡——检查您要删除的启动程序——按下面的“ –”号。
当然，还是一样的，你也可以选择用CleanMyMac X来迅速删除不必要的软件。
3. 删除大文件和旧文件
众所周知，拥有的可用空间越多，Mac的运行速度就越快。尤其是如果经常使用绘图或者视频软件，那必须需要更多空间。
那么如何拥有更多的可用空间？——删除大文件和旧文件。
第一种方法是完全手动的，需要一个一个地找到它们，而第二种方法，只需单击两次，cleaner one就会自动完成工作。
如何使用CleanMyMac X清理Mac：
CleanMyMac X——启动程序——左边菜单上的“大型和旧文件”部分——单击扫描——查看详细信息，选择要清除的内容，然后单击“移除”。
搞定！
4. 删除旧的iOS备份
备份文件能够帮助我们找到以前的文件，但是随着时间的流逝， Mac上往往已经装满了旧备份，这些旧备份占用了硬盘驱动器上的千兆字节存储空间。因此，还不考虑删除不再需要的旧iOS备份吗！
以上就是关于“Mac的变卡、变慢怎么办？如何快速清理Mac缓存！”的全部内容！
❷ 苹果电脑卡慢怎么办
Mac运行速度变得越来越慢怎么办？平时大家都在说 PC 电脑慢，其实对于 Mac 电脑，也会出现慢的时候。电脑变慢的原因，大多数情况下还是因为硬件的性能，当然有时候也是因为软件的问题。下面PC6苹果小编介绍下Mac运行速度变慢的原因以及解决办法，希望能对您有所帮助。
硬件方面：
1、对于一些早期购买的 Mac 电脑，硬件的性能都不及当前的 Mac 电脑，所以在当下运行的话，尤其是在升级了最新的系统以后，会越发的慢。
❸ 如何修复苹果笔记本开机慢
经常听到小伙伴在抱怨PC电脑很慢，但是其实Mac电脑随着用的时间增长，运行速度也会越来越慢，大多情况下是由于硬件性能退化或者跟不上最新系统所导致的，也有时候是软件的问题导致的。下面就从硬件和软件两个方面来告诉大家怎样解决这个问题。
❹ 苹果电脑卡顿反应慢怎么办
电脑反应慢主要原因有以下几点：电脑硬件问题，硬件老化导致电脑运行加载变的非常慢，可以给电脑增加内存、换固态硬盘，这样可以有效解决电脑反应慢；还有系统缓存垃圾太多，可以通过下载360安全卫士和电脑管家每天清理一下垃圾。这样都可以有效的解决电脑反应慢问题。
❺ 苹果电脑速度太慢怎么解决
您好，方法
一、硬件方面
早期购买的Mac电脑，硬件的性能方便肯定是比不上现在新的Mac电脑，因此如果早期的电脑在当下使用，特别还升级了新版的系统之后，硬件性能跟不上，就会导致Mac越来越慢。
1.内存容量太小
内存容量的大小关乎着电脑整体运行的速度。当你同时打开多个软件时，内存太小就会不够用，导致Mac运行缓慢。如果一些早期的Mac电脑，可以考虑通过增加内存来解决运行速度缓慢的问题。
Mac运行越来越慢的解决方法
2.硬盘速度
早期的Mac电脑采用的是传统的机械硬盘，速度肯定是要比当前Mac上配置的固态硬盘（SSD）要慢很多。硬盘速度的快慢体现在开机、关机、以及打开应用的速度上。如果可以的话，可以考虑添加一块 SSD 硬盘。
Mac运行越来越慢的解决方法
解决了内存大小与硬盘速度的问题，Mac电脑在速度上一定会有明显的提升。
二、软件方面
每一代操作系统的更新，都会在界面上有一些变化，同时也会增加对硬件性能的消耗。除了通过升级硬件来解决 Mac 速度慢的问题，还可以从系统软件方面着手。虽然效果可能没有硬件方面的改进对Mac速度的提升那么明显，但是在运行速度方面还是会有所提升。
1.在 Mac OS 中，在打开或最小化应用程序窗口时，都会显示动画效果，一般情况下系统默认的是“神奇”效果。如果你当前电脑硬件性能不好，运行速度较慢，可以更改其动画效果。
操作方法：
（1）点击“系统偏好设置”中的“Dock（程序坞）”。
Mac运行越来越慢的解决方法
（2）将“最小化窗口时使用：”一栏中的效果更改为“缩放效果”。
Mac运行越来越慢的解决方法
2.养成一个整理桌面文件的好习惯也是很有必要的。有的小伙伴比较随性，喜欢将所有文件都放在桌面，整个桌面都放满了各种各样的文件。桌面上文件太多，就会导致开机速度变慢，影响Mac的运行速度。如果桌面上放了太多的文件，建议小伙伴们将其整理分类存进其他目录中，这样桌面看起来整洁有序，又能提升Mac的运行速度，如此一举两得的事情，何乐而不为。
Mac运行越来越慢的解决方法
3.当前 Mac 上较新的系统，增加了透明效果。使用这项新的界面显示效果，将占用不少硬件资源。就好比玩游戏，渲染的特效越多，如果没有足够的硬件支持，玩起来就越卡。对于电脑也是一样的，如果你升级了较新的系统，然后觉得Mac的运行速度变慢了，就可以考虑关闭系统的透明效果，来减少资源占用，提升速度。
操作方法：
（1）点击“系统偏好设置”的“辅助功能”。
Mac运行越来越慢的解决方法
（2）选择“视觉”栏下的“显示器”，选中“减少透明度”选项即可。
Mac运行越来越慢的解决方法
4.经常有些软件不经过我们的同意，就存在在开机启动项中。开机启动项，顾名思义，随着Mac电脑的开机同时启动的软件。开机启动项越多，开机速度越慢，从而也会影响Mac的运行速度。我们可以清理一些不必要的开机启动项，提升电脑速度。
操作方法：
（1）打开“系统偏好设置”的“用户与群组”。
Mac运行越来越慢的解决方法
（2）点击“登录项”选项卡，就会出现当前的开机启动项。选中不需要的开机启动项，点击下方的减号“—”按钮，即可将其从开机启动项中除去。
❻ mac运行慢、很卡该怎么办
关机 断开所有数据线和电源线
过10秒单独连接电源线 重启的时候按住command+option+P+R 超过十秒后放开
可以快速释放一下系统占用的缓存
看看这样可不可以恢复
不行的话到系统偏好设置-用户与群组里创建一个新管理员账户
进入新账户看看卡不卡
如果也卡的话估计就是系统问题 建议考虑重装系统解决
如果不卡的话就是原来的账户问题 可以看看是不是什么应用影响了 找不出来的话就建议备份数据 直接用新管理员账户了
可以把之前管理员账户删掉
❼ 苹果电脑卡顿怎么解决反应慢
Mac电脑为什么会出现卡顿现象？
因为程序在运行中，所占用资源过高，导致可用的资源无法处理相关的进程，这样大家所不想见到彩虹球就会出现在屏幕中啦。此种问题可能会被归结为两点，第一点位软件层面，另外一点可能就是硬件过时老化。
如何解决这些问题呢，请看我们一一分解。
系统活动监视器
使用windows电脑的时候，遇到电脑卡住，打开windows资源管理器，查看当前运行程序的资源占用状况，将死锁的进程强制关闭即可。
在Mac系统当中，也有类似的功能那就是系统活动监视器，在活动监视器窗口你会看到当前运行进程及相关的系统资源占用情况。一共有五个列表,包括CPU,内存，功耗，磁盘，网络。如发现有异常程序，直接在活动监视器中，点击终止相关进程。
精简开机启动项
与windows类似，如果mac的开机启动项过多，同样会拖慢你的Mac。你可以精简你的开机启动项。
具体操作：系统偏好设置-用户和组，点击你的用户名，然后勾选你不需要的启动项，然后选择“-”。
减少系统视觉特效
视觉特效虽好，但是炫酷的视觉特效会消耗系统资源，导致窗口切换不流畅，程序运行卡顿。在这种情况下，可以关闭系统特效来给你的Mac提速。
具体的做法是 系统偏好设置-程序坞，取消勾选程序启动动画和自动显示及隐藏拓展坞，将神奇效果切换为缩放效果
修复MAC硬盘权限
当你在你的MAC上安装应用程序时，所有的应用程序安装都有权限的，以保证普通用户不会篡改重要的文件。 在电脑使用中，可能会发生文件的权限改变，这就给电脑带来了潜在的危险，所以修复磁盘权限实际就是修复这些文件权限。
这会导致你的MAC变慢。如何应对这些问题，这就涉及到修复磁盘权限的问题。
打开磁盘工具，选择你的启动盘，点击修复磁盘权限来修复任何非持续性权限问题。
❽ 苹果电脑很卡反应很慢该如何处理
电脑很卡反应慢可能的原因
1，电脑有病毒
这种情况需要安装杀毒软件来杀毒
2，配置太低
这种情况没有别的办法，只能升级电脑配置
3，开机启动软件太多，把一些不必要开机启动的软件取消开机启动。
通过以上三种方法，可以解决电脑卡顿的问题。
❾ 苹果电脑突然变得很卡,怎么办
苹果电脑突然变得很卡，可能是由于恶意软件或者病毒所致，这个时候可以启动杀毒软件进行检测，如果不行，就需要恢复出厂设置，这样就可以新买的时候那样，不过要做好备份
❿ 苹果笔记本电脑卡顿严重
苹果电脑卡可能的原因:
1.机箱内有灰尘.可导致计算机速度越来越慢.楼主可打开机箱清理一下灰尘。
2.机器中毒,这点是最长见的导致计算机速度变慢的原因.建议楼主用腾讯电脑管家查杀下病毒。
3.系统问题.系统经过长时间的使用,会产生一些冗余文件,补丁碎片和一些临时文件,这些文件的存在会影响计算机的处理速度,会导致计算机越来越慢.建议楼主定期做下碎片整理,用管家清理下系统垃圾.这可以有效提高计算机的速度。
4.硬件原因.可能是楼主在玩什么游戏或者使用什么软件时,该游戏或软件对机器本身配置要求比较高.计算机配置跟不上软件要求,这也可能表现出计算机运行缓慢的现象.这就需要楼主投入点MONEY对机器进行硬件方面的升级才能改善了"。
扩展
首先， 我建议您到电脑城去清理灰尘，价格可能稍微高点50元起吧。
苹果平板电脑死机的原因：
1.ipad已越狱，损坏系统文件。
2.软件与系统版本不兼容。
3.系统版本BUG问题。
如果ipad已越狱，且经常性死机，建议恢复系统。
操作为：
第一步：电脑登陆苹果官网下载itunes，安装完毕后打开。
第二步：把ipad用数据线与电脑连接起来。
第三步：先请长按ipad顶部的电源键，待出现关机界面后，滑动关机。
第四步：接着请按住电源键开机，这时屏幕会出现苹果标志，不要松开电源键。
第五步：随后再按住主屏 Home 键，直到屏幕黑屏。
第六步：屏幕黑屏时，请松开电源键，主屏 Home键不要松开，直到电脑端的 iTunes 出现检测到一个处于恢复模式的 ipad