苹果电脑上的表格应用包括 Numbers 和 Microsoft Excel for Mac，下面分别介绍在这两款应用上如何插入行和列。
在 Numbers 中插入行和列的步骤如下：
1. 在表格中选中想要插入行或列的位置。
2. 点击上方的“表格”菜单，在下拉列表中选择“插入行”或“插入列”。
3. 新的行或列就会被插入到表格中的选中位置。如果需要插入多行或列，重复以上步骤即可。
在 Excel for Mac 中插入行和列的步骤如下：
1. 在表格中选中想要插入行或列的位置。
2. 点击上方的“开始”菜单，在下拉列表中选择“插入”命令。
3. 选择“插入单元格”、“插入行”或“插入列”，取决于想要插入什么类型的内容。
4. 新的行或列就会被插入到表格中的选中位置。如果需要插入多行或列，重复以上步骤即可。
需要注意的是，插入行和列会影响原表格中的内容和格式，需要谨慎操作。建议在插入前先复制原表格，以免出现错误操作导致数据丢失。
Ⅱ mac版本的excel怎样插入多行
不知大家在日常的表格办公中有没发现一个问题，WPS的表格可以选择一次插入指定行数单元格，但是OFFICE里面的表格一次却只能选择插入一行单元格。当然了，这个也握亮适用于列数的时候。
在OFFCIE想要插入多行单元格似乎只能一个个的插入，但这样肯定是比较麻烦的，我们可以用下其他方法在OFFICE来实现多行单枯前元格的插入。
方法有很多种，我这里简要介绍两种最实用的方法。
第一种：直接插入多行单元格
我们直接选中需要插入指定书目的单元格函数，然后在“开始”选项卡下选择“插入”，在选择“插入工作表行，”，这样就会一次性插入多个单元格行数了。
当然，上面这个操作是比较麻烦的，还有更直接点段败宽的，是用鼠标直接操作。
这种方法是最简单的，学会也不难。
第二种：使用F4快捷键快速重复插入单元格
在OFFCIE里面，F4键的作用就是重复上一步的操作，我们首先右键点击右边的行序号，选择插入一行单元格，然后再不停的按F4，插入我们需要的单元格行数就行了。
上面说的是如何插入多行单元格，其实插入多列单元格的方法也是一样的，这里就不再举例了，相信读者们也能够做到举一反三。
Ⅲ EXCEl快速插入多行或多个单元格的两种方法
在Excel中快速插入多行或多个单元格的两种方法如下：
方法一：使用CTRL+小键盘“十”号 步骤：首先选择你想要插入新行的位置，然后按住CTRL键，同时按下小键盘上的“十”号。这样，Excel就会在所选位置下方快速增加与所选行数相同的新行。 注意：此方法同样适用于插入列，只需选择相应的列即可。如果只是想增加单元格而不是整行或整列，使用此方法会弹出“插入”对话框，允许你选择插入单元格的位置。
方法二：使用SHIFT键拖动 步骤：选择你想要插入新行的位置，然后将鼠标指针放在所选区域的右下角。按住SHIFT键，同时向下拖动鼠标。拖动的距离将决定新插入的行数。 注意：拖动时，鼠标图标可能会发生变化，表明正在执行插入操作。此方法同样适用于插入列，只需水平拖动鼠标即可。如果也选择单元格进行此操作，同样会弹出插入选项对话框，允许你选择插入单元格的具体位置。
这两种方法都可以快速、高效地在Excel中插入多行或多个单元格，根据实际需求选择适合的方法即可。
Ⅳ mac版本的excel怎样插入多行
选择要在其上方插入更多行的行。
提示: 选择与要插入的行数相同数量的行。例如，要插入五个空白行，则选择五行。行中包含数据也没关系，因为新插入的行会插入到这些行上方。
按住 CONTROL，单击所选行，然后在弹出菜单中单击“插入”。