2022年更新
如果您很久没有更新苹果电脑的系统，请遵循以下方法进行升级。
访问此链接使用 Safari 浏览器：需输入您的 Apple ID 和密码。
若您的 Apple ID 已启用双重认证，且系统版本低于 10.11，则可能遇到 Apple ID 密码错误。请在密码框输入“密码+6位数字双重认证码”。若您的 Apple ID 未启用双重认证，则无需担忧。
此方法适用于当前系统版本高于 OS X 10.9。
针对旧款 MacBook，您可以点击下方链接进行下载。
若 macOS 13 升级失败，请尝试方法二。
适用于 macOS 10.14 至 13.0 用户：在左上角点击苹果标志，进入系统偏好设置，然后选择软件更新。
检查当前系统版本：同样在左上角点击苹果标志，进入关于本机，查看 macOS 版本。
若当前版本低于 OS X 10.9，则需先升级至 OS X 10.11，再升级至最新版本的 macOS。
使用 Safari 浏览器直接下载所需系统版本。
macOS Ventura 是加州文图拉区县的命名，蒙特雷是加州着名的海边小镇，大瑟尔是加州1号公路沿岸景点，卡特琳娜是洛杉矶西南方的沿海岛屿，莫哈韦是加州东南部的沙漠。
观看这段视频，了解 MacBook 原生壁纸的探险之旅，并已提供中英字幕。
下载失败时，建议使用 USB 版本进行升级，特别是版本低于 OSX 10.11 的情况下需先升级至 10.11。
升级成功后请记得点赞。
对于“升级电脑系统会卡吗？”的问题，答案是不会。最新苹果系统采用 APFS 底层，不仅减少了文件容量占用，还能提升系统流畅度。
macOS 10.15 Catalina 引入第3代 Metal API，GPU 性能相比 OpenCL 大幅提升，部分应用的 GPU 实际性能提升达 50%。
升级 macOS 10.15 或更新版本的 macOS 后，扬声器支持杜比全景声播放的机型。
如果您在考虑是否升级，请阅读本文，了解更多信息。
推荐购买 MacBook 或 iPad 保护套，内胆包尽量选择磁吸式以避免划伤机身。对于喜欢双面保护壳的用户，这里有一款推荐。
欲购买折扣 Macbook 或 iPad，欢迎查阅我的其他回答。
B. 苹果电脑太老了怎么升级系统
在Mac系统升级方面，确实有时会遇到一些困难，特别是在老旧的系统中升级新版本可能会遇到一些问题。以下是一些建议，帮助你处理Mac系统太老升级不了的情况：
1. 备份现有数据：在升级之前，确保你已经备份了所有重要的数据和文件。这样可以避免在升级过程中出现数据丢失的情况。
2. 检查兼容性：确保你的Mac系统兼容你打算升级的操作系统版本。查阅官方文档或访问苹果官方网站，了解不同版本之间的兼容性要求。
3. 寻求专业帮助：如果你对升级过程或系统兼容性有疑问，可以寻求专业人士的帮助。你可以联系苹果官方服务中心或专业的技术支持团队，他们可以为你提供更具体的指导和帮助。
4. 使用安全模式启动：在某些情况下，你可以尝试使用安全模式启动Mac系统，以检查是否有兼容性问题或错误。安全模式是操作系统的一种特殊模式，它在启动时不会加载任何预装的软件或驱动程序。
5. 检查是否有硬件更新：如果你的硬件已经过时或者已经损坏，升级可能会变得困难。在这种情况下，你可能需要考虑更换硬件或者等待新硬件的发布。
6. 使用第三方软件或工具：有些第三方软件或工具可以帮助你检查和解决Mac系统升级的问题。你可以尝试使用这些工具来查看你的系统配置和升级情况，并根据工具的建议进行操作。
7. 更新系统和软件：如果你的Mac系统已经太旧并且无法升级，你也可以考虑更新系统和软件本身。更新系统通常会带来更好的性能和兼容性，同时也会修复一些已知的问题。
总之，尽管升级Mac系统可能会遇到一些困难，但通过遵循上述建议，你可以采取一些措施来解决问题。希望这些建议能帮助你顺利完成升级过程。