出现卡顿，与系统内存变少、运行程序过多等多方面有关系。
具体原因参考如下：
1.Safari缓存过多导致
经常使用 Safari 浏览网页时间久了会产生大量缓存数据，需要清空Safari的缓存来保持它的运行流畅。清除Safari缓存，用户需要进入【设置】>【Safari】，然后点击“清除历史记录”和“清除Cookies和数据”。
2.自动更新自动下载导致
如果用户的iPhone在使用时出现卡顿，那可能是因为它正在后台尝试应用升级，而这完全可以通过手动的方式执行。想要更改自动升级应用的设置，用户需要进入【设置】>【iTunes Store和App Store】>自动下载的项目，然后全部关闭。
、可能是因为WIFI信号或者蜂窝移动数据不够快或不够稳定。
2、可能是因为iPad版本太老，跟不上新的系统，建议不要升级新系统，使用稳定的老版系统。
3、系统内存不够，影响运行速度。主要是因为ipad安装的软件、歌曲、视频和相片太多了，这些会影响ipad的存储空间，而且软件过多还会占用内存过高，造成iPad卡顿，建议把相片上传到网络云存储，然后清理删除一些相片和不常用的软件。
4、可以选择关机，再开机的方法，退出部分进程从而释放一部分内存。
5、可打开设置-最底下有个还原-点击还原.系统会问你是否还原所有设置并且不会抹掉任何媒体内容.按是.iPad会自动还原.还原完后再看视频就不会卡了.（注意：按此方法操作iPad上的内容会被清除干净。）
具体还原方法：
1、ipad恢复出厂设置意味着系统完全还原，会删除你的个人信息和操作记录，所以ipad先需要进行备份。
2、进入主菜单，点击设置。
3、打开设置里面的通用选项，点击还原选项。
4、进入到还原界面点击还原，选择还原所有设置选项并点击。
(1)14版本苹果电脑要不要更新系统扩展阅读：
iPad保养方法
1、养成定期删除后台程序的习惯
2、电池电低至20%以内就可以充了，随充随用，不要过度充电。
3、防摔掉地上最好的办法是带皮套，贴钢化膜，定期清洁灰尘。
参考资料：网络：iPad
