项研究显示，虽然平板电脑给我们的生产带来了更多的移动性、便捷性和娱乐性，但它们也同样给我们的身体健康带来了巨大伤害。
使用平板电脑的正确坐姿
1. 手持置于大腿上方模式（Lap Hand）
手持没有使用保护壳的平板电脑，置于大腿上方，靠手部支撑。
建议使用保护壳，这样头部和颈部的姿势可以得到有效改善。因为保护壳能够提升平板电脑的高度，这样可以获得最佳的观赏角度。
2. 保护壳置于大腿上方模式（Lap Case）
将保护壳放在大腿上，手持平板电脑，设备依靠保护壳获得支撑，从而使设备与大腿保持最小角度。
正确坐姿：保持颈部笔直，肩部放松，双臂靠近身体两侧。
建议：经常起来走走并更换姿势，常休息。
如何在桌面使用平板电脑
3. 桌面电影模式（Table Movie）
将保护壳置于桌面之上，平板电脑依靠保护壳与桌面保持最大角度。
建议：将屏幕画面与电脑显示器或电视机同步显示，这样可以改善颈部姿势并增大屏幕显示面积。通过调整座位或平板电脑摆放的角度，使设备位于视野之中或稍微偏下一点，这样可以避免“平板电脑型驼背”。
4. 桌面保护壳模式（Table Case）
将保护壳置于桌面之上，平板电脑依靠保护壳与桌面保持最小角度。
建议：如果长期使用，最好使用外设实体键盘替代虚拟键盘。请保持上半身直立，并使之获得很好的支撑。
