苹果电脑运行缓慢可能是由多种原因导致的，你可以尝试以下几种方法来提升其性能
1、检查存储空间：确保你的硬盘有足够的空间。当存储空间不足时，电脑会运行得更慢。你可以通过“关于本机”>“存储”来查看硬盘使用情况，并清理不必要的文件。
2、关闭不需要的程序和应用：打开“活动监视器”查看哪些应用和进程占用了大量的内存和CPU资源。结束那些不需要的应用和进程，以释放资源。
3、减少开机启动项：去设置中的“用户与群组”里的“登录项”选项卡，移除不必要的自动启动应用。
4、更新软件：确保你的macOS和所有应用程序都更新到最新版本。软件更新通常包括性能改进和错误修复。
5、重置系统管理控制器 (SMC) 和非易失性随机访问内存 (NVRAM)：这些操作可以解决电源和硬件相关的问题，有时也能改善性能。
6、扫描病毒和恶意软件：尽管Mac较不容易感染病毒，但仍建议使用可靠的安全软件定期检查。
7、如果以上方法都无效，可能需要考虑更深层次的硬件检查：如升级RAM（内存）或更换到更快的SSD硬盘等。
8、以上问题，其实都可以使用一款叫CleanMyMac X的软件，来个一键检测和清理解决的。
如果你尝试了这些步骤还是没有解决问题，可能需要联系苹果的官方技术支持或前往苹果授权维修中心进行进一步的检查。
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‘叁’ 苹果电脑为什么会很卡
您好，也许是中了病毒了，建议升级杀毒软件，查杀病毒，并清理注册表和垃圾。
1、对于一些早期购买的 Mac 电脑，硬件的性能都不及当前的 Mac 电脑，所以在当下运行的话，尤其是在升级了最新的系统以后，会越发的慢。
2、内存容量太小：内存容量的大小关乎着电脑整体运行的速度，当同时打开的应用软件多了以后，内存就会不够用，导致电脑的运行速度缓慢。如果一些早期的 Mac 电脑，可以考虑通过增加内存来解决运行速度缓慢的问题。
3、硬盘速度：同样地，对于早期的 Mac 电脑采用的是传统的机械硬盘，速度肯定是要比当前 Mac 上配置的 SSD(固态硬盘)要慢很多。硬盘速度了会体现在开机，关机，以及打开应用上。如果可以的话，可以考虑添置一块 SSD 硬盘来解决。
4、如果能一并解决内存与硬盘的问题，对于 Mac 电脑在速度上肯定会有很大的提升。
‘肆’ 苹果电脑特别卡怎么解决
1、购买内存，根据你的电脑型号来购买内存条。内存能让信息存在更快的记忆体中，从而加速程序运行速度。
2、确定已经安装的内存的容量，不同的电脑使用不同类型的内存。
3、把笔记本后盖打开，记住每一个螺丝对应的位置，因为各个螺丝的尺寸不同。
4、取出原来的内存，内存插槽两侧有金属卡榫，按下卡榫使内存条斜向弹出，然后夹住内存条把它拉出。
5、安装新内存，安装的角度与取出时的角度相同。先安装在低位插槽，后安装在高位插槽。均匀用力把内存条推入插槽中。
6、重启电脑。单击“Apple”菜单上的“关于本机”，验证安装是否正确。