① 苹果手表更新不了最新系统怎么办
1、首先，在iPhone上打开“设置”应用，然后转到“常规”部分。
② 苹果手表不能更新，这种情况怎么办怎么解决
在开始以前，首先需要把我们与 Apple Watch 手表配对的 iPhone 先升级到 iOS9.0 版本才可以。对于怎样把 iPhone 升级到 iOS9.0 的操作方法不在这里介绍，可以去网上搜索相关资料。
2、接下来我们需要在分别在 iPhone 和 Apple Watch 上安装这样一个配置文件。
3、这是一个苹果用于为 Apple Watch 更新测试版用的一个配置文件。
4、当我们分别在 iPhone 和 Apple Watch 上安装好以后，接下来请打开 iPhone 上的 Apple Watch 应用。
5、值得注意的是，在 Apple Watch 上安装完成这个配置文件以后，需要重新启动一下手表。
6、接着在我的手表列表中，点击“通用”一栏
7、随后在通用列表中，点击“软件更新”一栏，等待检测当前最新的 Watch OS2.0 系统版本。
8、当检测到以后，接下与正常升级一样，点击“下载并安装”就好了。
9、当下载完成以后，需要为 Apple Watch 接上手表，然后就可以为手表更新了。由于当前 Watch OS 2.0 是测试版，有很多问题，所以如果不是特别有需要的话，建议是不升级为好。
③ apple watch更新不了，一直显示暂停
很可能是因为你没有连接电源，注意以下的第2步。Apple Watch升级固件系统Watch OS的步骤如下：1、先将iPhone的系统升级到最新版，开启蓝牙和WiFi，与Apple Watch处于连接状态。2、Apple Watch电量大于50%，并连接充电器，让手表处于充电状态。3、打开iPhone上的【Apple Watch】（我的手表）。4、点击进入【通用】>【软件更新】，等待其自动检查更新。5、出现更新提示后，点击【下载并安装】，输入iPhone的锁屏密码后，就开始下载（此处中断不要紧）。6、下载完成后，iPhone会自动向Apple Watch安装固件，切不可人为中断。7、安装好固件后，Apple Watch会自动重启进入刷机界面（圆形进度条），切不可人为中断。8、刷机完成后，Apple Watch会再次重启，进入待机界面，系统就升级好了。
④ 苹果watch显示无法检查更新
你好
检查与最新 watchOS 的兼容性
watchOS 7 与 Apple Watch Series 3 及更新机型和 Apple Watch SE 兼容。升级到 watchOS 7 需要一台运行 iOS 14 或更高版本的 iPhone 6s 或更新机型。识别 Apple Watch 型号。
开始之前
更新 iPhone 至最新版本的 iOS。
确保 Apple Watch 的电量不低于 50%。
将 iPhone 连接到 Wi-Fi。
将 iPhone 放在 Apple Watch 旁边，确保它们在彼此的通信范围内。
可能需要几分钟至一小时更新才能完成。您可能会想在夜间更新，或是等到有时间时再更新。
使用 iPhone 来更新 Apple Watch
当有可用更新时，Apple Watch 会通知您。请轻点通知中的“今晚更新”，然后在 iPhone 上确认您想在夜间进行更新。睡觉前，请确保 Apple Watch 和 iPhone 整晚都处于充电状态，以便完成更新。
要手动检查更新，请按照以下步骤操作：
让 Apple Watch 一直连着充电器，直至更新完成。
在 iPhone 上，打开 Watch App，然后轻点“我的手表”标签。
轻点“通用”>“软件更新”。
下载更新。如果系统要求您输入 iPhone 密码或 Apple Watch 密码，请输入相应的密码。
等待 Apple Watch 上显示进度环。可能需要几分钟至一小时更新才能完成。
在进行更新时，请让 Apple Watch 一直连着充电器。不要重新启动 iPhone 或 Apple Watch，也不要退出 Watch App。更新完成后，Apple Watch 会自行重新启动。
直接在 Apple Watch 上进行更新
如果您的 Apple Watch 装有 watchOS 6 或更高版本，则无需 iPhone 就可以安装后续更新：
确保您的手表已连接到 Wi-Fi。
在手表上，打开“设置”应用。
轻点“通用”>“软件更新”。
如果有可用的软件更新，请轻点“安装”，然后按照屏幕上的说明进行操作。
在进行更新时，请让 Apple Watch 一直连着充电器。不要重新启动 Apple Watch，也不要退出 Watch App。更新完成后，Apple Watch 会自行重新启动。
如果您需要更新方面的协助
请尝试以下步骤：
确保将 Apple Watch 连接到充电器。
重新启动 Apple Watch。按住侧边按钮，直到您看到“关机”，然后拖移滑块。要将手表再次开机，请按住侧边按钮。
重新启动配对的 iPhone。
再次尝试开始更新。
如果更新无法开始，请打开 iPhone 上的 Watch App，轻点“通用”>“用量”>“软件更新”，然后删除相应的更新文件。删除更新文件后，请尝试重新下载并安装 watchOS。
了解如果在更新 Apple Watch 时看到“不能安装更新”，该怎么做。
如果安装了 iOS 或 watchOS Beta 版或开发者种子版
更新之前，请从设备中移除 Beta 版描述文件。要查看并移除描述文件，请完成以下操作：
打开 iPhone 上的 Apple Watch 应用，轻点“我的手表”标签页，然后前往“通用”>“描述文件”。轻点想要移除的 Beta 版描述文件，然后轻点“删除描述文件”。如果系统要求您输入您的 iPhone 密码，请照做。
打开 iPhone 上的“设置”应用，然后轻点“通用”>“描述文件与设备管理”。轻点想要移除的 Beta 版描述文件，然后轻点“删除描述文件”。如果系统要求您输入您的 iPhone 密码，请照做。
移除描述文件后，重新启动这两部设备并再次检查更新。
要继续使用 Public Beta 版 iOS，您可以再次安装 Beta 版描述文件。
望采纳祝你好运
⑤ iphone watch 配对提示软件更新但已经是最新的了，死循环怎么办
解决方法如下：这个问题是手表不支持5G Wifi造成的，现在多数路由器是5G信号或者5G与2.4G合并，而iOS14这个bug简直愚蠢到，因为手机自动连接了5G的Wifi，而手表没这个模块，于是冲突了。所以第一步是将打开路由器设置，将5G模式关闭，只保留2.4G信号，尤其那种信号融合的，更的再三确认，只有2.4G而没有5G，不然当同一个SSID时候，iPhone优先连接5G。手表按住关机键还是皇冠键，我忘了，点击重置，需要一定时间。到iPhone设置==>通用==>还原==>还原网络设置（注意，此操作会移除所有VPN设置，以及储存的连接过的Wifi密码）。重新连接2.4G Wifi，需要输入密码。手机接近手表，提示连接，根据提示连接。第一次可能失败，需要点取消再点击还原手表设置。需要一定时间，然后手表显示画面是配对画面，而手机软件显示可以新给自己配对。现在正常流程配对，终于不再软件更新报无网络连接的错误了。将 Apple Watch 和新 iPhone 配对需要满足以下条件：您的 Apple ID 和密码（这样您就可以关闭“激活锁”）。您的旧 iPhone 和新 iPhone 都必须连接到 Wi-Fi。您的 Apple Watch 和 iPhone 都必须至少有 50% 的电量。您的 Apple Watch 密码（如果您忘记了密码，请获取协助）。
回答
连上WiFi ，把手机的dns调成手动，添加114.114.114.114或者8.8.8.8，重新配对
提问
dns在哪里调
回答
1、打开手机设置，进入设置页面后，点击无线局域网
2、在无线局域网列表中，点击当前手机已经连接上的无线网络右侧的叹号
3、然后点击IP地址下方的DNS，最后删除原来的DNS地址，输入新的DNS地址即可
提问
还是不行
iwatch和iPhone配对，就一直要更新，可又一直提示是最新版本死循环
回答
Apple Watch需要与原配对的iPhone手机先取消配对，才能与其他iPhone手机配对。取消配对有三种方法。
方法一：进入Apple Watch的设置取消。
1、输入密码解锁，激活屏幕，轻按Digital Crown表冠，进入App图标矩阵。
2、轻点【设置】的图标，进入【设置】>【通用】>【还原】。
3、选择【抹掉所有内容和设置】，在出现提示后，选【继续】。
4、抹掉所有内容和设置后，Apple Watch就会重启进入语言选择界面，重新开始配对。
方法二：在Apple Watch上，利用Force Touch菜单取消。
1、激活屏幕，长按侧边按钮（电源键）2秒，出现【滑动关机】界面。
2、用力按屏幕，激活Force Touch菜单，这时会出现【抹掉所有内容和设置】。
3、出现提示后，点绿色的对勾，抹掉所有内容和设置后，手表会重启，之后同上。
方法三：在iPhone上取消。
1、打开iPhone上的Apple Watch软件。
2、进入【我的手表】>【Apple Watch】，选择【取消配对的Apple Watch】。
3、在出现提示后，点击【取消配对……的Apple Watch】。
4、然后iPhone会先备份Apple Watch上的数据，然后再取消配对。
取消配对后，与iPhone手机重新进行配对，配对方法如下：
1、首先确保你使用的iPhone是5以上型号，且系统版本在iOS 8.2以上。
2、如果系统的版本低于iOS 8.2，请在iPhone中进入【设置】>【通用】>【软件更新】，将系统更新至最新版本，确保其中有 Apple Watch 应用。
3、确保Apple Watch的电量充足，佩戴好Apple Watch，长按侧边的电源键按钮3秒左右，可以看到苹果标志出现，然后是选择语言。
4、开启iPhone的蓝牙，打开 iPhone 上的 Apple Watch 应用，点击【开始配对】。
5、等Apple Watch上出现星云状图案后，将iPhone的摄像头对准手表，请调整iPhone的位置，使Apple Watch出现在iPhone屏幕上的矩形框中。
6、当iPhone屏幕上现面“Apple Watch已配对”后，点击屏幕下方的【设置Apple Watch】。
7、在设置期间，您将会选取语言、手表方向（选择佩戴在左手，还是右手）和锁屏密码等
这个是我在网上找的方法 你可以试试
提问
手表是新的，没配对过，你发的这个不行，还有别的方法吗
回答
没了 我之前试过成功的方式在你这没成功 我也没办法
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