通过健康使用平板，可以随时了解自己花费在平板上的时间，并可设置平板可用时长、应用使用限制以及停用时间。
以华为MatePad平板为例：
1.进入设置>健康使用平板，尘迅点击开启。
2.选择我自己使用，点击确定。
3.您还可以：
点击可用时长，设置每天允许使用平板的总时长。
点击应用限额，选择需要设置的应用，设置允许使用该应用的时长。
点击停用时间>添加停用时间，并根据提示设置停用平板的时间段。
到达限定时间后，不可用的应用图标会变成灰色。
如需继续使用某应用，点击延时使用，请根据屏幕提示进行设置。
如需关闭敏兄行健康使用平板，请进入健康使用平板界面，点击关闭健康使用平板。
可以通过健康使用平板查看您花费在各应用上的时间分布，助您健康用机。
进入设桥哗置>健康使用平板>使用统计，点击今天或过去七天，您可以查看平板使用情况的统计，例如使用时间，解锁统计等。
⑵ 华为平板儿童模式怎么设置
儿童模式目前的进入方式是家长用密码或人脸打开锁屏，点击儿童乐园APP进入，设定好每次使用时间、间隔休息时间和每天总时长，然后就可以丢给小孩子玩了。
设定使用20分钟，休息一个小时，这样时间一到，屏幕会自动锁定并便黑白，小孩子也不会闹，使用过程中需要家长密码才能退到主界面。
儿童模式里一般默认低蓝光护眼模式、防抖动提醒、感光提醒光线不要太暗、距离感应不要靠太近，这些确实能引导孩子正确使用平板而不伤眼睛。
内容方面，儿童模式里分为“安全自理、情感认知、语文、数学、英语、综合”这六个分类，在里面可以进入儿童应用市场下载各类应用，另外家长也可以设置哪些应用可以在儿童模式里显示。
华为平板M6“儿童乐园”堪称专门为娃儿们量身打造的，它包含各种科学健康、趣味十足的动画资源、学习资源和游戏资源。宝妈宝爸可以带着孩子一起看动画、学知识、听故事、听儿歌，还可以一起互动交流，让孩子学到更多课堂之外的新知识，享受与众不同的亲子时光。
全新设计的“儿童乐园”以孩子更喜欢的可爱卡通作为各个模块的入口，内容资源非常的丰富，主要包括安全自理、情商认知、语文、数学、英语、综合六大版块，适合不同年龄段的孩子使用。
值得一提的是，华为平板M6此次还与知名在线教育机构VIPKID达成深度合作，专门开发定制安卓版本，在常规的英语在线教学之外，更借鉴华为强大的研发能力，在智能护眼、网络连接、拾音降噪等方面都进行优化，教学过程的使用体验要全面优于iPad