方法一：
1.可以通过手动的方法实现清理内存的目的。先点击【Launchpad】进入设置，然后点击【活动监视器】打开设置
2接着看到活动监视器的界面，双击要关闭的应用程序，然后点击【退出】
3接着又会弹出一个窗口，再次点击【强制退出】即可。只需重复此操作，将不必要的后台程序关闭就可以达到清理内存的目的，电脑的运行速度也会随之提升。
方法2：通过软件来清理内存
下载适当的软件来清理内存（这里以腾讯管家为例），首先需要去官网下载最新版软件。
然后打开软件，点击【首页】选项，再点击【加速】选项。即可完成加速。
当然也可以通过点击【清理】选项来清理电脑中的垃圾从而提高电脑的运行速度
苹果笔记本电脑的优点有：
1. 苹果笔记本外观精致漂亮华丽、设计外形简洁紧凑,美观大方、独特、清丽、高贵、经典。品牌响亮。
2、硬件主板芯片采用intel芯片组，兼容windows系统，稳定性与兼容性保证。苹果笔记本可以选择MAC OS和WINDOWS两种操作系统。
3、苹果系统界面华丽、稳定性超强、专业图形领域高性能、为用户着想的人性化设计和WINDOWS的最大兼容性。系统光线白光柔和，非常适合眼睛亮度；呼吸灯在笔记本休眠时会像呼吸一样明暗闪烁；摄像头拍摄像素高清，指示灯、全方位麦克风和外壳浑然一体，显得内敛，自然，不张扬。键盘按键都独立出来，手感非常的好，设计便于清理；触摸板较大，支持两根手指滚读、单击、双击、缩放和拖曳操作。 联想, IBM或dell都不及苹果的屏幕好。
4、 苹果本本上具有一些让人倍感舒服的人性化设计，比如磁性插头接口，磁力屏幕扣等。
4.苹果的无线网卡用的是802.11n协议,比现在的迅驰主流网卡探测范围要大得多。
5、全球联保，服务方面比较方便、实用。
6、 Mac OS X 系统相当不错。Mac系统简单实用，而且稳定，即使你在运行时硬关机也不会丢失数据文件，不会像Windows一样死机，不能启动或丢失文件。在美观的前提下，Mac资源消耗率相对较低。在安全方面，Mac不需要装杀毒软件，不需要天天清理、维护。
7、苹果笔记的返修率低于3%，这是任何厂家都做不到的，国际优秀品牌可以达到10%，国内的品牌普遍在10-15%甚至更高。这说明苹果笔记本的质量非常过硬。
缺点是：
1、苹果笔记本扩展接口比较少，USB接口距离也近，触摸板只有一个按键，没有右键，习惯WINDOWS系统的用户，一下子很难适应。
2、价格昂贵，普通购买者不甚接受。
② 苹果笔记本苹果系统需要清理垃圾不，怎么清理
任何的笔记本电脑包括手机还有台式电脑都需要清理垃圾。
清理垃圾需要你自己下载一个杀毒软件。又或者是苹果系统里面自带的杀毒软件，就可以做到清理垃圾和杀毒。
③ 苹果电脑windows系统怎么清理垃圾
一样的，系统自带。①单击 开始 菜单的搜索框中键入： cleanmgr 回车即可打开磁盘清理工具。
②点击 确定 磁盘清理工具就能自动清理无用的垃圾了。
③一阵扫射之后，系统给出各种清理对象的选项，勾选无用的选项，再点击 确定 即可。
④ 苹果电脑怎么清理磁盘
1、在电脑上方的菜单栏中找到前往，打开前往菜单，然后点击电脑选项。
⑤ 苹果电脑如何清理内存和垃圾文件在哪
楼上回答的不完整，我来补充一个简单的清理内存的方法，适合各种各样的人群，小白也可以使用，妥妥的。
你可以直接下载一个cleanmymac软件，用它来清理内存是最简单的，非常容易操作，尤其是对很多mac新手来说，方便的不得了。
⑥ 苹果笔记本电脑怎么删除垃圾
方法/步骤
毫无疑问，第一步就是清倒废纸篓！这里面暂存着大量我们确认过不再需要的信息。右键点击Dock里的废纸篓图标或打开废纸篓窗口后点按清倒功能按钮都可以清倒废纸篓。
苹果笔记本怎样清理垃圾？
关闭应用程序释放缓存！很多应用程序在使用时都会创建大量的缓存文件，只有在关闭后才会释放。所以应用程序经长时间使用后应该关闭一下释放缓存再重新打开使用。
苹果笔记本怎样清理垃圾？
与关闭应用程序释放缓存类似，隔一段时间也可以关闭一下电脑刷新一下系统缓存！如果长时间不重启电脑的话，系统中的虚拟内存交换文件（Swapfile）和睡眠镜像文件（Sleepimage）可以占用几G到数十G容量。
苹果笔记本怎样清理垃圾？
及时安装系统更新。这些更新会保存在电脑上，只有安装完以后才会自动删除。
苹果笔记本怎样清理垃圾？
清理下载的文件。下载文件夹里的内容使用后就可以保存到云盘里去了，删除掉电脑里保存的，它占用的容量实在太多了。
苹果笔记本怎样清理垃圾？
可以使用磁盘清理工具清理各种应用程序的卸载残留文件、系统垃圾等等。在App Store里搜索磁盘清理，安装一款后使用工具扫描磁盘，清理垃圾。
苹果笔记本怎样清理垃圾？
⑦ 苹果电脑怎么清理垃圾
你好，苹果电脑清理垃圾都是通过我们的电脑下载的一些360或者其他的一些专用的清理垃圾的一些软件
⑧ 苹果电脑如何清理垃圾和内存
推荐使用MacBooster清理工具，一键清除Mac上的垃圾文件。操作简单，新手秒变高手。
⑨ 苹果电脑怎么清理内存
可以使用cleanmymac这个软件清理
CleanMyMac是为苹果电脑的mac系统专门定制而成的系统清理软件，它从mac的各个部分进行全面清理，简单的操作界面，清晰的操作步骤，直观的清理方向。
CleanMyMac X: 点击获取下载
CleanMyMac X链接这款工具可以很好的帮助我们管理操作系统，从而延长mac的使用寿命，解决电脑在操作时由于内存不足带来的麻烦，瞬间释放可用空间。
作为众多mac用户的选择的比较多的工具，cleanmymac在清理mac系统的道路上一直不断改进，不断完善自己的操作功能，包括软件整体的界面设计。由于cleanmymac是专门的苹果电脑操作系统的清理软件，直接避免了软件与操作系统之间兼容问题，即使是初级用户也可放心使用。尽管现在还有很多用户对mac是否需要清理仍然存在疑问，但清理mac系统一定是势在必行的事，找到适合mac清理的方式。
⑩ 苹果电脑怎么清楚垃圾！
360有一款针对苹果系统的软件，叫360 for Mac，它的功能很全面的，可以用它清理