您好，解决方法
桌面上按【cmmand+，】，点弹出的菜单上高级。
把设备打上一个勾，点击finder。
点击finder你的用户名字上的磁盘，点击系统。
点击这个资源库，然后找到【caches】以及【cachesdel】目录，分别进入到它们。
苹果MAC笔记本系统特别卡怎么办用什么方法处理
全选里面的文件右键废纸篓，输入管理员密码。
删除之后，再次点击这个【<】返回到磁盘主目录，点击这个资源库。
进入到同样的【caches】缓存目录，把里面的文件一样删除了。
最后点击logo，点击重启，那么电脑就不会卡顿了的。
㈡ 苹果笔记本20款的m1升级12.4会卡吗
卡顿倒是不会，但是个人觉得开机时间会更久~
㈢ 苹果电脑卡顿反应慢怎么办
电脑反应慢主要原因有以下几点：电脑硬件问题，硬件老化导致电脑运行加载变的非常慢，可以给电脑增加内存、换固态硬盘，这样可以有效解决电脑反应慢；还有系统缓存垃圾太多，可以通过下载360安全卫士和电脑管家每天清理一下垃圾。这样都可以有效的解决电脑反应慢问题。
㈣ 苹果电脑系统更新卡住了怎么办
系统更新时间会稍长一些。但如果你有等过超过10分钟，还是没有动的话，就有可能是更新卡住了。由于不确定你手机的系统安装到什么地步卡住了，所以可以试几个方法。
可以按住右上角的开机键和主屏幕下方和home键，长按超过10秒，让手机重启一下，看是不是会恢复正常。
可以将手机连接到电脑的itunes，点击恢复iphone，将手机系统重新安装一下。但这样数据会丢失的。
这两个操作都不能保证可以找回数据，因为是重装的途中突然卡住的，很有可能系统已经坏掉了。所以无法保证了。只能先试试看。
苹果电脑是苹果公司开发上市的一种产品，苹果公司原称苹果电脑公司（Apple Computer, Inc.）总部位于美国加利福尼亚的库比蒂诺，核心业务是电子科技产品，全球电脑市场占有率为3.8%。苹果的Apple II于1970年代助长了个人电脑革命，其后的Macintosh接力于1980年代持续发展。
最知名的产品是其出品的Apple II、Macintosh电脑、iPod数位音乐播放器、iTunes音乐商店和iPhone智能手机，它在高科技企业中以创新而闻名。苹果公司于2007年1月9日旧金山的Macworld Expo上宣布改名。
㈤ Mac系统升级会变卡吗
Mac系统不需要经常更新升级系统
因为Mac系统跟苹果手机系统一样，更新到一定的程度是会变卡的。
不过想尝试Mac新系统可以适当更新，不喜欢或者觉得卡就可以下降到旧版本。
来自macz的解释，希望对你有所帮助！望采纳！
㈥ 苹果芯片10更新15系统卡吗
不卡。
1、在苹果官方公布了芯片10进行更新15系统后，有一些测评博主对更新后的系统进行了评价。
2、这一次更新优化了手感而且没有出现卡顿的情况。
㈦ mac os x系统直接升级会不会很卡
不会，只是可能会出现一些小问题，比如有些插件不支持新的版本而导致失效，从而在电脑里占用空间而不起作用。
mac系统很好用的，在系统的速度，稳定性和安全性相比Windows系统要稳定一些，系统的界面也要比Windows好，唯一美中不足的就是有的软件没有mac版的，不过大部分软件还是有mac版。
㈧ 苹果电脑卡顿怎么解决反应慢
Mac电脑为什么会出现卡顿现象？
因为程序在运行中，所占用资源过高，导致可用的资源无法处理相关的进程，这样大家所不想见到彩虹球就会出现在屏幕中啦。此种问题可能会被归结为两点，第一点位软件层面，另外一点可能就是硬件过时老化。
如何解决这些问题呢，请看我们一一分解。
系统活动监视器
使用windows电脑的时候，遇到电脑卡住，打开windows资源管理器，查看当前运行程序的资源占用状况，将死锁的进程强制关闭即可。
在Mac系统当中，也有类似的功能那就是系统活动监视器，在活动监视器窗口你会看到当前运行进程及相关的系统资源占用情况。一共有五个列表,包括CPU,内存，功耗，磁盘，网络。如发现有异常程序，直接在活动监视器中，点击终止相关进程。
精简开机启动项
与windows类似，如果mac的开机启动项过多，同样会拖慢你的Mac。你可以精简你的开机启动项。
具体操作：系统偏好设置-用户和组，点击你的用户名，然后勾选你不需要的启动项，然后选择“-”。
减少系统视觉特效
视觉特效虽好，但是炫酷的视觉特效会消耗系统资源，导致窗口切换不流畅，程序运行卡顿。在这种情况下，可以关闭系统特效来给你的Mac提速。
具体的做法是 系统偏好设置-程序坞，取消勾选程序启动动画和自动显示及隐藏拓展坞，将神奇效果切换为缩放效果
修复MAC硬盘权限
当你在你的MAC上安装应用程序时，所有的应用程序安装都有权限的，以保证普通用户不会篡改重要的文件。 在电脑使用中，可能会发生文件的权限改变，这就给电脑带来了潜在的危险，所以修复磁盘权限实际就是修复这些文件权限。
这会导致你的MAC变慢。如何应对这些问题，这就涉及到修复磁盘权限的问题。
打开磁盘工具，选择你的启动盘，点击修复磁盘权限来修复任何非持续性权限问题。