可以引起網路不穩定時好時壞的可能性比較多，這里主要分兩種上網環境：
家用環境
這種網路環境比較簡單，家庭寬頻是運營商線路進入家庭，例如現在常見的光纖入戶（也有網線入戶）。
這種上網方式出現不穩定主要有以下幾種可能：
一、有人蹭網，現在家用基本都會使用路由器可以滿足多台電腦，手機，ipad等設備同時上網。
1、打開瀏覽器，輸入路由器地址並且登錄路由器。
2、點擊設備管理，可以看到連接到路由器的用戶設備，將可疑用戶直接刪除並且加入黑名單。
3、既然有人蹭網那麼也說明wifi的密碼不夠安全，可以設置一些復雜的密碼，這樣的話路由器會更加的安全。
二、電腦中病毒導致，這種情況需要使用殺毒軟體全盤殺毒了，首先排除病毒原因導致的網路不正常，大部分的木馬還會劫持DNS導致網速變慢或者根本無法上網。
三、路由器本身有故障，這種情況可以去掉路由器，直接撥號上網看看是否掉出現不穩定的情況。
四、運營商網路問題，如果直接連接電腦還是會出現不穩定情況，那麼多半是由於運營商的鏈路問題導致，可以先ping下網路，看看是否丟包嚴重。
如果是這種情況，那麼可以撥打運營商電話報修網路。
公司區域網環境
這種網路環境會相對復雜一些，除了排除自己電腦本身問題以外還需要排查區域網內是否有病毒，過量的下載。
一、檢查網內是否有ARP病毒（或有人在網內使用一些類似工具）。
1、打開電腦管家工具箱，找到ARP防火牆，進行雙擊操作；
2、安裝後進入arp防火牆設置。
設置連接後，每次如果有arp攻擊，那麼就會提示對方的mac地址和ip地址，可以通過mac地址查找區域網內中毒的電腦，將其下線即可恢復正常網路。
二、有大量下載。
這種情況可以登錄路由器的管理端或者核心交換機查看網路的流量是否過高，可通過管理端查找大量下載的主機。
三、網路內有環路導致。
這種情況比較難排查，需要具體檢查每一個交換機的cpu是否過高。
1、使用終端工具（或者遠程）連接到交換機。
2、進入交換機全局模式使用show cpu查看cpu的佔用率。
如果佔用率低，則可以排除環路問題，如果高於40以上就得檢查設備上是否有環路現象了。
可以通過以上方法可以排除網路不穩定等現象。
B. 家裡裝移動寬頻網好嗎
移動寬頻在大多數情況下是好用的，其網速通常也是相當快的。
移動寬頻，通常由移動網路運營商提供，如4G或5G網路，使用戶可以通過移動設備或攜帶型Wi-Fi熱點等設備訪問互聯網。與傳統的固定寬頻相比，移動寬頻的主要優勢在於其便攜性和靈活性，使用戶可以在任何有移動網路覆蓋的地方連接互聯網。
關於移動寬頻的網速，這通常取決於多個因素。首先，網路覆蓋范圍和信號質量對網速有直接影響。在信號強的地方，用戶通常可以體驗到更快的網速。此外，網路擁堵和流量也會影響網速。在高峰時段，當許多用戶同時嘗試訪問網路時，網速可能會變慢。然而，在大多數情況下，移動寬頻可以提供足夠快的網速來滿足用戶的日常需求，如瀏覽網頁、觀看視頻或進行在線游戲等。
舉例來說，如果一個用戶在城市中心的區域使用移動寬頻，並且該地區的移動網路覆蓋范圍廣泛且信號質量好，那麼這個用戶很可能會體驗到非常快的網速。他或她可以輕松地在線觀看高清視頻、進行視頻會議或玩在線游戲，而無需擔心網速問題。然而，如果同一個用戶在偏遠地區或信號質量差的地方使用移動寬頻，那麼網速可能會變慢，甚至可能無法連接到互聯網。
因此，對於是否選擇使用移動寬頻，以及對其網速的期望，用戶需要根據自己的使用場景和需求進行權衡。如果需要在多個地方靈活地訪問互聯網，並且對網速有較高要求，那麼移動寬頻可能是一個很好的選擇。但是，如果主要在一個固定的地方使用互聯網，並且對網速和穩定性有更高的要求，那麼傳統的固定寬頻可能更合適。