若您遇到手機出現延遲高、載入速度慢或掉線等網路異常情況，可參考以下方法嘗試：
1、若使用數據流量，查看所在位置信號強度是否偏低，可嘗試調整或移動到信號強度更高的位置；部分情況下可能由於信號環境較復雜未能切換到信號質量更好的基站，可以嘗試開關手機飛行模式再試；
2、若使用WiFi，查看設備是否在所有WiFi環境下都有異常現象（例如部分公司網路的速度和信號強度可能較差），若都有異常，建議刪除網路或重啟手機重連；不同運營商的網路若表現不同，基本可以判斷是WiFi本身的異常；
3、如果所有網路環境、地區，手機網路異常問題都很嚴重，建議更換一下握持姿勢；如果使用了含有金屬或過厚的保護殼可能會影響信號接收能力，可摘除保護殼後嘗試；
4、如單獨是某個軟體有此現象，可進入設置--更多設置--應用管理--相關軟體--存儲--清除數據緩存看下是否有改善（此操作會清除軟體中的數據資料，建議操作前先備份好軟體中的數據資料）；
5、以上方法都未解決此現象，可進入官網APP--服務--智能客戶--輸入人工客服--咨詢手機在線客服。
② 為什麼我的手機移動網路總是不穩定
導致手機移動網路不穩定的原因有很多，不同的原因對應的解決辦法也是不同的。
③ 手機電話卡網路不穩定
咨詢記錄 · 回答於2021-12-10
④ 手機網路不好卡頓怎麼辦
1、手機晶元性能的原因。手機有良好的接受信號的素質才能給達到網速好和信號足的效果，信號的接收取決於手機中一組特殊晶元，也就是數據機。手機基帶晶元用於信號的接收和發送時將信號進行編碼和解碼，所以如果手機數據機性能很差的話，自然而然會影響到手機信號。
2、手機本身的性能變差的原因。可能很多人的手機使用時間長了以後，會感覺到上網速度變慢，這其實是手機本身的綜合性能變差了，以致於使用體驗差了，從而就影響了上網速度。比如有些手機會存在應用自啟的情況，這樣是很占內存的，也就影響了手機的運行速度。
3、運營商問題。現在的大樓結構這么復雜，很多角落之類的都是信號嚴重遮擋的區域。運營商沒有對室內進行專門的信號覆蓋，那麼手機信號就肯定會出現這些問題，當然還有一些山區也會有信號問題，那就是信號覆蓋不全面。
(4)手機卡網路不穩定擴展閱讀：
手機常見故障檢修：
故障現象：手機突然打不開數據連接
1、確認是否有網路，建議可在信號強的地方使用；
2、檢查帳戶是否還有話費，如果余額不足則需充值後才能使用；
3、確認是否已設置好手機參數；
4、檢查USIM卡是否有插好，如果已插好但還是無法使用，則建議到營業廳檢查USIM卡是否有故障，或換卡測試；
5、檢查手機是否有問題，建議您可換機測試；
6、當月上網產生總流量達到套餐流量封頂值，系統自動關閉上網功能，次月自動恢復開通；
7、號碼未實名登記，逾期未補辦實名登記，被暫停服務。
如經自助排障後還是無法正常使用，建議聯系歸屬地人工客服核查處理。
⑤ 手機網路連接經常顯示不穩定
手機網路不好是因為信號在傳播過程中會受到地形、地貌、高樓等各種因素的影響，如果您所在的位置是比較封閉的地方，信號將會受到影響。處理方法如下：
一、將手機重新開關機再次嘗試；
二、將手機卡換到家人或朋友的手機上再次嘗試；
三、看周圍的其他聯通用戶是否有信號；
四、網路信號問題，可聯系當地人工客服進行反饋情況。