方法1：你的上網通過虛擬撥號，則
第一步:點擊VMware菜單「虛擬→設置」，再點選網卡NIC並設置它的屬性，可在「網橋」、「NAT」、「僅是主機」中任選一項，但一定要記住所選的項目。
第二步:把XP電腦網路連接的IP地址設為自動獲取。
第三步:在XP電腦「網路和撥號連接」窗口中，右擊ADSL虛擬撥號連接，選擇「屬性」命令，在「共享」標簽頁內選中「啟用此連接的Internet連接共享」，然後根據虛擬機網卡的工作方式選擇一個網路連接，具體對應如下:
網橋—本地連接
NAT—VMware Network Adapter VMnet8
只是主機—VMware Network Adapter Vmnet1
第四步:宿主電腦啟用網路連接後，相應網路連接的IP地址被自動設置為192.168.0.1。因此，需要把虛擬機的IP地址設置為192.168.0.X(X取值范圍為2～254)，同時要把DNS伺服器地址、默認網關都設置為192.168.0.1。這樣，宿主電腦上網後，虛擬機也就可以通過宿主計算機共享上網了。
方法2：你上網是通過路由，則
在第一步選擇NAT，後面步驟略去。其他關於2003的操作視同單機，XP不用管。
② 虛擬專用網路，教您怎麼設置電腦的虛擬專用網路
首先，點「開始」，然後找到並打開「控制面板」，再打開網路和共享中心，點擊設置新的連接或網路。
然後點擊「連接到工作區」
然後點擊「使用我的Internet連接」，點進去之後輸入地址。
然後再輸入用戶名和密碼，輸好後再點確定
然後點開桌面右下角的無線圖標，右鍵點剛才創建的網路，然後點屬性。
然後點「安全」那一欄，再點「VPN類型」，再按照下圖所示那樣選擇。
然後再點「高級設置」，點進之後輸入密鑰。
再點開「網路」那一欄，然後把如些圖所示的那個勾取消勾選，再點確定即可。
③ win10怎麼設置創建vpn虛擬專用撥號
第一步：點擊電腦右下角的網路圖標，點擊「打開網路和共享中心」。然後點擊「設置新的連接或網路」。
第二步：選擇「連接到工作區」，點擊「下一步」。
第三步：選擇「使用我的Internet 連接(VPN)(I)」。
第四步：Internet地址聯系vpn客服索取，名稱隨意填寫。勾選「允許其他人使用此連接」。點擊「創建」。
第五步：在「網路和共享中心」點擊「更改適配器設置」。
第六步：右鍵點擊創建的vpn連接，點擊「屬性」。
第七步：切換到「安全」頁面，VPN類型選擇「點對點隧道協議（PPTP）」，數據加密選擇「需要加密」或「可選加密」，選中「允許使用這些協議」。點擊「確定」。
第八步：右鍵點擊創建的vpn，選擇「連接/斷開連接」。
第九步：在彈出的窗口點擊「連接」。
第十步：輸入注冊vpn的賬號密碼，點擊「確定」。連接成功後會顯示已連接。