⑴ 《親愛的，熱愛的》網路安全大賽：比拼的不止是實力，還有心態
電視劇《親愛的，熱愛的》雖然已經完美收官，但熱度未減。整部劇除了甜到發膩的愛情讓人津津樂道，劇中熱血燃燒的網路安全大賽同樣也點燃了很多人的心。比賽是殘酷的，賽場上實力說話，一點都不摻假。選手們在平時訓練時會體力透支，精神緊綳；賽場上面對對手虎視眈眈，會焦慮緊張。選手必須調節好自己的情緒，才能用更好的狀態面對比賽。所以劇中選手開赴戰場之前要開動員大會，賽前會大喊著相互打氣，都是調節情緒的方式。
身處職場的我們同樣每天會面臨著來自工作、家庭等等各方面的壓力。所以情緒管理是人生中重要的課題。管理不好自己情緒的人，也很難能夠管理好自己的人生。
然而，近年來，全球的焦慮抑鬱人口迅速在增加。我國在全球焦慮抑鬱人口中佔比巨大。其中，男性、中青年和高學歷人群是焦慮的重災區。
而最焦慮的人生階段，是跨過學生時代後，處在婚育的階段。人生處在這個階段，會面臨著來自工作、新婚、 育兒 等等各方面壓力。這個時候，正是人生責任選擇最重要的時期，自然會產生很多焦慮的情緒。
適當的焦慮，會提高我們的行動力和執行力，從而提高生活質量。然而，過度的焦慮則會影響心態、 健康 和人際關系。所以如何正確的調整心態，怎樣處理好與焦慮之間關系，對於個人成長、職場發展和人際關系非常重要。美國作家卡洛琳·戴奇和麗薩·羅伯邦在《在親密關系中成長》這本書中，就詳細的分析了焦慮情緒，以及如何擺脫焦慮和痛苦。
作者卡洛琳·戴奇是國際知名的心理學家，擅長催眠、焦慮管理和情緒調節，有超過35年的心理治療臨床經驗。另一位作者麗薩·羅伯邦主攻軀體心理學，有非常豐富的情緒障礙治療經驗。書中寫道：
1.容易焦慮的人，往往都不會享受當下。就算在一個非常有氣氛的餐廳吃燭光晚餐，也無法「安住當下」，無法好好享受這頓 美食 。
在健身房認識的小林就是一個無法「安住當下」的人。每當我們一起做瑜伽的時候，她總是會很焦慮，擔心今天要發生的事。沒有做完的工作怎麼辦？如果被炒魷魚找不到工作怎麼辦？沒有錢下個月的房租怎麼辦？做瑜伽時，可能有時候會跟不上教練的節奏，這也會讓她很焦慮。每當她有動作跟不上，情緒就更加接近要爆發的邊緣。
瑜伽本來是一項非常放鬆的活動，氛圍也十分輕松，然而這種環境下，小林對未來的擔憂只增不減，而且焦慮程度也在不斷上升。很明顯，她的反應有些過度。
這種情況被稱為是「 專注未來 」。也就是焦慮的關鍵原因來自於生活和未來。這種情況通常會對即將到來的事過分擔心，會考慮所有可能會發生的情況和問題，會考慮這些問題出現之後產生什麼樣的後果。所以，為未來的擔憂浪費了你大量的時間和精力。
2.容易出現焦慮的另一個性格特徵是「 選擇最大化 」。如果你總被別人說小題大做，那麼你很可能就是這種性格特徵。主要表現就是，一件小事也會讓你的焦慮水平上升。比如你早上騎車上班，路上不小心摔倒了，就認為這件事特別晦氣，從而覺得今天要談的客戶肯定黃了。這就是「選擇最大化」，會把一件小事無限放大，並且認為這件小事會產生災難性的影響。
這兩種性格特徵很容易產生焦慮，並且焦慮水平持續上升會對正常的工作和生活產生很大的影響。 焦慮的最好狀態是焦慮水平和壓力源要相互匹配 。也就是焦慮水平保持在一個正常的水平，不太高也不太低，並且焦慮的原因是合理的。
焦慮是每個人都有的，甚至可以說，為了更好地生活和工作焦慮是必須的。當然，是在正常的焦慮水平。這會幫助你從拖延和懶惰中走出來，提高行動力和執行力。
但是如果長期處在高度焦慮的話，那麼你的身體會不堪重負，你身體和精神的能量都會耗盡。你將無法思路清晰，耐心靈活的應對生活和工作中的問題，人會變得 固執又易怒 。
大腦的結構非常復雜，我們很容易被情緒吞沒，無法理智地面對問題，這就需要我們運用合理的方法和技巧來對抗情緒失控。「暫停法」主要分為三個步驟：
1. 認識到自己什麼時候焦慮發作
暴風雨來臨之前，總是烏雲密布。焦慮也是同樣的，在焦慮來臨之前是日益加劇的緊張情緒。只要有意識的防範，就能在暴風雨來臨之前採取措施。
怎樣認識提前意識到自己的焦慮要來臨了呢？
首先要看自己的 認知指標 。焦慮逐步上升的普遍想法是消極的、煩躁的、恐懼的。比如你覺得你無法面對將要發生的事；你覺得事情太多根本完成不了；你覺得很多人不理解你；你覺得自己很無助。如果你出現了這些想法，很可能就是焦慮水平在上升的徵兆。
接著還有自己的 情緒指標 。你是否覺得生氣、不耐煩、怨恨、恐懼、緊張甚至覺得要崩潰。這些負面的情緒，很可能就是因為你的焦慮水平在上升。
最後還要看 生理指標 ，也就是身體是否出現了不適。比如心跳加速、眩暈、惡心、冷汗淋漓等等。這些生理上的不適很有可能就是因為當下的環境讓你感到焦慮造成的。
當著三種指標感覺越來越強烈時，那麼你就要注意了，你的焦慮值可能在不斷攀升。
2. 啟動「暫停」的時間和空間
「暫停法」需要一個私密的空間。合理的空間對於這個方法的使用非常重要。這個地方需要寧靜舒適，能讓人放鬆。可以選擇燈光柔和，環境幽暗的地方。
選擇好空間接著再來說說時間。在使用「暫停法」的這段時間，不要讓任何人打擾你，最好把手機也靜音或者關機。
3. 自我安撫技巧
准備工作完成之後，就可以開始了。可以運用握緊拳頭的技巧來緩解焦慮。
我們的頭腦和身體是情緒的載體。而焦慮擔憂的情緒會引起一系列的生理反應，比如肌肉緊張。所以握緊拳頭這種技巧可以緩解肌肉的緊張，容易產生平靜和放鬆感，釋放緊張的情緒。在進行這個方法之前，要讓自己的身體和心理做好充分的准備。
准備好之後就可以操作這種方法。首先你要想像，你把所有的負面情緒，比如緊張、焦慮等等，都集中在一隻手上。當你覺得你的負面情緒已經全部集中在手上之後，把手慢慢握緊，緊到你無法再收緊。然後想像你手上所有的負面情緒和壓力都變成了液體，被你握在手心。這個液體可以是任何你想要的顏色，它可以代表你的負面情緒、你的擔憂和你的痛苦。當你的手和胳膊因為持續收緊得到拳頭感到酸困疲勞的時候，緩慢的放鬆你的拳頭，讓你的身體逐漸進入放鬆的狀態。接著開始想像你手裡代表你情緒的彩色液體慢慢流了出去，流到了地板上，流到了很遠的地方。這個時候你可以深吸一口氣，感受情緒釋放後的寧靜。
建立起自己良好的情緒管理方法，有自己調節情緒的技巧，對於我們來說非常的重要。無論面臨多大的壓力，都要注意自己的心理 健康 ，及時清空心靈的垃圾，輕裝上陣。
⑵ 明星也是人，他們遭受網路暴力和人肉也會受傷不是么
現今社會，恐怕最受人爭議的就是明星了，明星這個職業經常要受到網友的非議和爭論，而且很多不良的網友和媒體對惡意攻擊明星，並且對明星進行人肉，這種做法是非常錯誤的。明星雖然帶著明星的光環，但他們也是人，他們不是聖人也不是完人，他們也有七情六慾，他們也有喜怒哀樂，他們也有父母親朋，但很多網友因為對明星的要求過於完美，所以，一旦被網友發現了明星一丁點過錯，網友就會對明星大加指責，甚至還有的無良媒體對明星的個人生活進行自己杜撰、斷章取義，小編認為，這樣的做法對明星太不公平了。
為什麼現在很多明星都患上了抑鬱症，這就是因為很多人對他們的惡意中傷和侮辱，讓很多明星不能過上正常人的生活，還要每天背負著很多壓力，所以，如果愛豆們真的疼愛自己的偶像，就不要給自己喜歡的明星太多壓力了。
⑶ 主辦方安排王源坐在C位，為何他卻直接坐到最邊上了
2020年國家網路安全周，舉辦了“關注App個人信息保護，守護公民個人信息安全”主題活動，王源也被邀請參加。
作為公眾人物，王源提到了在很多情況下會面臨數據追蹤，有壞的方面，也有好的方面。有時候我們的個人信息會被惡意利用，隱私被侵犯；有時候也會挺方便，便於找到自己喜歡的東西。
王源說：“青少年可以在家長的指導下，避免受到網路的傷害。”
細節決定成敗，王源這次主動讓出C位的舉動，讓我們看到了彬彬有禮、情禮兼到的王源。果然，他的成功不是偶然。
⑷ 經過網路滲透測試為何企業仍遭攻擊
此外，這也解釋了，為什麼一些組織能夠通過滲透測試，卻仍然遭受攻擊。 造成問題的根源是，構成企業安全性的兩個主要基礎組件相互之間沒有任何直接關系——入侵防禦系統(IDS)和滲透測試。事實上，這兩種方法都無法真正改進網路安全性。它們的實施周期通常是這樣：一個單位花錢請一個安全公司對網路執行一次全面滲透測試。然後，安全顧問會發布一個報告，全面說明漏洞情況，以及不採取必要措施的嚴重後果。 迫於時間壓力，這個單位會投入資金解決這個問題，匆匆部署一個基於簽名的IDS，用於清除發現的漏洞。然後，再執行一次測試，這時新部署的IDS就會閃亮登場，表示它已經處理了所有安全漏洞。這樣對方就說已經把安全工作做完了。但是實際上並不是這回事。一個月之後，有人發現有一個關鍵伺服器在不停地泄露數據。運氣好的話，IDS會發現這個問題並發出警報（及許多相關報告）。運氣不好的話，信用卡中心報告說，您的網上商店有信用欺詐行為，因此將您踢出局。自動化網路滲透測試沒用 真正的攻擊行為通常比自動化測試的「自我破壞」高明許多。在大多數時候，攻擊者並不會利用2009年前就已經修復的互聯網信息伺服器漏洞——因為現在的自動化測試工具已經覆蓋了這些漏洞。 我們處於一種尷尬狀態：症狀和治療方法都有，但是病人仍然在生病；Web伺服器仍然受到攻擊。顯然，我們需要一種新方法。企業需要尋找一些防禦黑客攻擊技術的工具和技術，而不能依賴於自動化滲透測試發現的漏洞或人造環境。 有許多供應商推出了防禦最復雜多樣的攻擊（有時候稱為高級持久威脅或APT），如Check Point、FireEye和Juniper。這些工具似乎都宣稱比傳統安全控制項更擅長基於智能和聲譽判斷流量的好壞。然而，除非這些方法帶有可靠的意外管理功能，否則它們只會成為下一個最昂貴但無實質作用的網路設備，歷史仍在重復。 滲透測試網路攻擊
⑸ 2017中國互聯網安全大會是否在北京召開
2017年，網路安全進入全新的「大安全」時代。9月12日，網路安全領域頂級峰會——第五屆中國互聯網安全大會(ISC2017)在北京國家會議中心盛大開幕。本次大會的主題為「萬物皆變，人是安全的尺度」。
360企業安全集團董事長齊向東也認為，面對近年來爆發的網路安全事件，可以看到用傳統的技術方法和產品，不能防止這些災難的發生，加快網路安全人才的培養至關重要。人類智慧在新時代的網路安全形勢中，將發揮難以替代的關鍵作用，「人類不僅僅是互聯網的受益者，同時在新的互聯網安全形勢下，人類智慧的優勢將進一步凸顯」。
本屆大會的主題是「萬物皆變 人是安全的尺度」， 國內50家最具影響力的網路安全企業均參加了本次會議。
⑹ 王源國慶假期安排，真的要白天工作晚上還要上網課
王源出現在了央視探班直播中，這次探班探的可是央視特別國慶節目“中國夢·祖國頌”的錄制現場。而王源此次亮相國慶探班直播是作為TFBOYS的一員以組合身份登場的。這下王源一下就參加了央視的兩大晚會，國慶中秋齊了。
在采訪最後主持人要求每個人為粉絲送祝福時，原本有些“暈乎”的王源瞬間滿眼笑意對著鏡頭說：“希望大家在國慶期開開心心的吃、開開心心的玩，越來越漂亮，越來越美好。”這是王源對小湯圓們的祝願，大家聽到了嗎？都要開開心心的迎接王源的新舞台呀！
⑺ 安邁雲加入360安全大腦生態聯盟，為網路安全注入新力量
近日，第九屆互聯網安全大會（簡稱ISC 2021）在北京國家會議中心落下帷幕。來自全國各地的政企領導、業內領袖、專家學者、生態夥伴等千餘人齊聚一堂，共探網路安全生態演進路徑、共享生態價值。
本次大會以「網路安全需要新戰法，網路安全需要新框架」為主題揭示出當前網路安全環境的新挑戰。
360安全大腦生態聯盟成立，安邁雲成為首批成員
「同路 攜手 共贏」是ISC 2021一大關鍵詞。全國工商聯黨組副書記、副主席，中國民間商會副會長樊友山呼籲，網路安全企業應以國家和民族利益為重，並要加強合作，共同完善我國網路安全產業生態鏈，不斷推進網路安全發展壯大。
為此，在本次大會上正式成立了「360安全大腦聯盟」，安邁雲受邀成為首批聯盟成員。該聯盟旨在聯合生態夥伴的技術力量為客戶提供具備競爭力的產品、解決方案和服務，共同推動提升國家、城市、行業、企事業的網路安全防護能力。
正如該聯盟成立的宗旨所說，安邁雲作為去中心化雲計算的企業代表，憑借底層區塊鏈架構打造的新一代雲計算服務在安全性上有著突出的表現，與傳統的中心化雲計算不同，去中心化的雲將數據存儲在非單一平台支撐的資源節點上，所存儲的數據實現了跨雲的部署，使得數據天然具有容災的特點，任何單一節點出現宕機或者被劫持的問題時，都不會影響原始數據的安全性，攻擊者也無法獲取到原始的數據，這為上層的應用帶來了更穩固的地基。
安邁雲所遵循的分布式雲計算與傳統的分布式較為不同，傳統的分布式雲計算是以物理層面的分布式為核心，例如邊緣計算，通過部署邊緣基礎設施讓數據源離數據處理設備更近，從而達到更低的時延和更好的數據處理效果。
但安邁雲的做法是以區塊鏈為底層架構，在數據層面上進行分布式，物理層面上可以是由多個雲計算供應商提供伺服器節點的支撐，這樣的好處在於數據不會被集中在單一平台上，造成數據壟斷的問題。數據歸屬於用戶本身，這在很大程度上提高了數據的流動性，從而產生更大的價值。
能夠成為360安全大腦生態聯盟的首批成員，可見安邁雲在技術領先性上受到了行業的認可，對於網路安全和數據安全，基於去中心化的部署將會是未來雲計算發展的趨勢。
安邁雲也正在積極的與各個合作夥伴進行 探索 ，不管是在醫療、司法、視頻、人工智慧等多個領域，探究利用這種新的分布式雲計算，改善當前的數據安全問題，並降低部署成本。隨著此次聯盟的不斷成長，安邁雲也將繼續保持開放、協作、共贏的態度與業界開展合作。共同打造一個更加安全的網路生態環境。
本文源自創業邦