1. 網路安全演講稿精選10篇
演講又叫講演或演說，是指在公眾場所，以有聲語言為主要手段，針對某個具體問題，鮮明，完整地發表自己的見解和主張。下面我為大家帶來網路 安全演講 稿精選，希望大家喜歡!
網路安全 演講稿 精選1
大家好!
互聯網給我們的生活帶來了許多方便，它既沒有空間限制，也沒有時間限制。但互聯網並不是一個純凈的世界，網上色 情作品泛濫，許多犯罪活動都是以互聯網為手段進行的。這告誡世人，互聯網世界雖然是個奇妙的虛擬天地，但也是一個必須加倍提防的地方。
網路既是近年來熱門而有時尚的話題，也是人們各種信息交流的不可缺少的工具，給我們現代化的 文化 科技等做出了很重要的貢獻。
21世紀的人們必須要懂電腦，能掌握運用電腦，否則那則是現代科技文盲。任何事物有利但也有弊，這也是事物的必然關系，這樣一來種種問題尤然而升，比如說網路游戲，色 情網等等一系列的網頁，不知危害了多少年華似錦的學生!
互聯網是一張無邊無際的「網」，內容雖豐富卻龐雜，良莠不齊，學生在互聯網上頻繁接觸西方國家的宣傳論調、文化思想等，這使得他們頭腦中沉澱的中國 傳統文化 觀念和我國主流意識形態形成沖突，使學生的價值觀產生傾斜，甚至盲從西方。長此以往，對於我國學生的人生觀和意識形態必將起一種潛移默化的作用，對於國家的政治安定顯然是一種潛在的巨大威脅。
如何克服網路對青少年健康成長的消極影響呢?因網路帶來的負面影響，絕不能「因噎廢食」，應通過各種手段和 方法 ，盡可能的將不良影響降到最低，學校家庭甚至包括網吧，都應該加強對學生利用網路的引導和監督，相關部門應加強對網路的監測和監管，並推進網路法治化管理，盡可能豐富學生的網外話題活動，讓其感受外界的美好，而不沉溺於網路。
總之，這是一項長期、復雜的工作，需要全社會和家庭的不懈努力和共同協作。加強網路立法、凈化網路環境、深化 教育 改革、凈化社會風氣，讓全社會都行動起來，還孩子們一個健康成長的環境。
謝謝大家!
網路安全演講稿精選2
老師們、同學們：
大家早上好!
隨著網路的發展，網路的應用在我們的生活中越來越廣泛，在使用網路的過程中，如何保障我們自身的安全，是我們必須重視的一個問題。
在使用網路的過程中，安全最主要體現在兩個方面，一個是如何在網路中正確的尋找到我們所需要的信息，一個是如何在網路中保障個人信息安全。
在網路中正確的尋找到我們所需要的信息，指的是以網路作為媒介，在網路中主動去尋找我們所需要的信息。網路作為一個開放式的環境，裡面所包含的信息是非常多的，基本上只要平時想得到的，在網路上都能找得到。作為學生，我們平時使用網路肯定需要以學習為主，例如在網路上尋找書本上相關知識點，對於自己平時弄不懂的問題，可以在網路上尋找答案;對於平時想加強的某一方面知識，可以通過網路的形式來進行尋找……
既然這些知識都可以通過網路的形式來尋找，那如何保障我們尋找信息的有效性呢?平時尋找這些信息，可以通過網路、搜狗等搜索工具來進行尋找，也就是打開搜索引擎之後，輸入相當關鍵詞進行查找即可，然後在給出結果裡面，找到正規的、有效的、專業的網站，篩選我們所需要的信息，在篩選信息的過程中，一定要有針對性，不要被其他的信息所迷惑。
因為現在網路上的信息太多，我們能接觸到的信息也很多，在這些信息中，有些是真實可靠的，有些是陷阱，等著人跳進去，一不小心，輕則電腦中毒，重則信息泄露，所以平時在上網過程中，如何保障自己個人信息安全呢?
在保障個人信息安全的過程中，最主要的是不要輕信中獎及抽獎等活動。天下沒有免費的午餐，不經過努力，不會有回報，就像平時學習一樣，只有用功努力了，我們才能取得好成績，在網路中也是一樣的，某些群體會利用人的貪婪心理，利用中獎等活動騙取個人的信息，個人信息一旦泄露，對方就可以很輕易的找到我們，這樣我們的人身安全、個人安全也就無法得到保障了，所以在保障我們個人信息安全的過程中，一定不要隨便泄露我們的個人信息，包括姓名、年齡、電話、地址等信息，對方無法取得我們的個人信息，也就無法威脅到我們個人的安全了。
總而言之，我們在保障網路安全的過程中，需要做到以下幾點：
1、不要隨便的泄露我們及家人的個人信息，包括姓名、年齡、電話、地址等信息;
2、在上網的過程中，盡量打開合法、正規的網站;
3、不要貪便宜，輕易的相信陌生人;
4、減少自己的好奇心，對未知事物我們可以去探索，但一定要在正確的時間做正確的事;
5、盡可能在自己熟悉的電腦上上網，使用陌生人的電腦畢竟在無形之中多一分危險;最後，讓我們一起來履行《全國青少年網路公約》，做文明網民：
要善於網上學習，不瀏覽不良信息。
要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人。
要增強自護意識，不隨意約會網友。
要維護網路安全，不破壞網路秩序。
要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。
謝謝大家!
網路安全演講稿精選3
全縣廣大團員和青少年朋友們：
為加強網路安全宣傳教育，普及 網路 安全知識 ，增強市民網路安全意識，我縣決定於__月__日至__日開展主題為「網路安全為人民，網路安全靠人民」的網路安全宣傳周活動。
互聯網的迅猛發展，在帶給人們快捷、方便的同時，也面臨嚴峻挑戰。
網路上的色 情低俗、血腥暴力等有害信息，嚴重影響青少年健康成長，廣大家長朋友憂心忡忡，社會各界關注度不斷提高。
在建設安全的網路環境，打造清朗的網路空間過程中，廣大團員和青少年也有一份義不容辭的責任。
為此，團縣委向全縣廣大團員和青少年朋友發出如下建議：
讓我們依法上網，嚴格自律，提高媒介素養。
網路不能成為法外之地，人人在網上知法守法，網路秩序才有規范，網路才能健康發展。
我們要嚴格遵守《全國青少年網路文明公約》，講誠信、守底線、不信謠、不傳謠，遠離網路欺詐、網路暴力，用從自身做起的點滴努力，為法治網路、法治國家建設添磚加瓦。
讓我們文明上網，傳播美好，弘揚新風尚。
網路不能成為文明荒原，與現實社會一樣，需要堅守和傳遞向上、向善的精神力量。
我們要積極弘揚社會主義核心價值觀，傳播崇尚奮斗、崇尚美德的思想觀念，為勵志進取點贊，為好人善舉點贊，對假惡丑現象堅決說不，讓我們的網路空間風清氣正、充滿陽光。
讓我們理性上網，明辨是非，釋放正能量。
讓我們從現在做起、從自己做起，堅持文明上網，攜手共建綠色網路空間，奏響網路文明的和諧之音!
謝謝大家!
網路安全演講稿精選4
親愛的同學們：
大家下午好，很高興來這里和大家一起探討有關網路安全的演講。
網路世界，一個精彩的世界。但是精彩的背後蘊含著危險。
網路安全呢，就是指網路系統的硬體、軟體及其系統中的數據受到保護，不因偶然的或者惡意的原因而遭受到破壞、更改、泄露，系統連續可靠正常的運行，網路服務不中斷。
網路安全的具體含義就是用戶(個人、企業等)希望涉及個人隱私或商業利益的信息在網路上傳輸時受到機密性、完整性和真實性的保護。
同時，網路安全是一門涉及計算機科學、 網路技術 、通信技術、密碼技術、信息安全技術、應用數學、數論、資訊理論等多種學科的綜合性學科。
美國未來學家___曾經說過，「誰掌握領了信息，控制了網路，誰將擁有整個世界。」美國過去的總統柯林頓也說過，「今後的時代，控制世界的國家將不是靠軍事，而是信息能力走在前面的國家。」可見掌握網路是何等的重要，網路安全的重要性也從中體現出來。
網路安全是個問題，當然我們要解決，那我們如何防範呢?首先，天上不會掉餡餅，不要貪圖便宜，不要被一些「中獎陷阱」所迷惑。不過多公開個人信息，密碼設定不能過於簡單，也不要用自己的生日做為密碼，因為這樣不安全。
好吧，我的演講就到這里，祝大家擁有一個安全和諧的網路生活。
謝謝大家!
網路安全演講稿精選5
親愛的老師們、同學們，大家早上好!
我是__班班主任___老師，同時也是實訓中心的計算機老師。
隨著互聯網和智能終端的不斷發展，手機早已成為我們工作、生活和娛樂不可缺少的"利器"。也正因為它的功能強大，稍有不慎，就容易"傷"到自己。那麼，日常手機網路安全應該如何保護呢?下面我給大家提七點"不要"。
1不要從非正規 渠道 購買手機。有些不法商家會在手機里預先裝入竊密軟體，再將手機重新包裝然後通過網路或實體店銷售。這類軟體會自動在手機後台運行，即便是恢復到出廠設置也無法刪除。因此建議同學們不要從非正規渠道購買手機。
2不要隨便從網上下載APP。對安卓或蘋果系統的手機來說，通過安裝各種APP可以擴展手機的應用功能，然而這也帶來了一些安全隱患，一不小心就容易讓手機中毒。
3不要隨便連接陌生的WiFi。我們有很多同學都喜歡蹭WiFi，尤其是流量套餐不夠用的時候。但有時免費的WiFi卻會讓我們損失慘重。這是因為，絕大多數免費WiFi的接入點都是沒有加密的，而黑客們能夠通過這些開放的網路輕易監聽到我們的流量，獲取用戶名、密碼和其他敏感信息。
4對於銀行發送的驗證碼等提示信息不要泄露給他人。在網路交易中，各大銀行為了確認客戶身份，會向支付賬戶預留的手機號碼發送驗證碼簡訊，通過驗證後才能完成交易。
5不要打開來歷不明的鏈接。惡意軟體或病毒往往會隱藏在網路鏈接中，黑客們會將這些鏈接描述為，如"好久沒聯系了，老同學，這是咱們小時候的照片"或"__某中學發生特大火災視頻"等一些我們感興趣的內容。打開該鏈接後，惡意程序會在手機後台自動運行，這時就會有個人信息的泄露風險。
6不要隨便進行網上測試。
網路上流行的"測測你的性格"、"測測你的新年 運勢 "……參與這些測試時往往需要我們授權微信登錄並輸入姓名、生日、手機號碼，而這些隱私信息會被開發者存入後台，通過梳理有可能拼湊出完整的個人信息。
7不要隨便曬家人的照片和住址。
有些同學喜歡用手機在微信微博等平台上曬姓名、住址、家人照片等等。長期如此的話，你所曬出來的信息經過"有心人"稍加分析匯總，就會形成一套完整的信息，這就暗藏著各種不可預測的風險。
手機上網雖然便捷，但手機的網路安全更要我們時刻警惕。
讓手機成為我們實用的工具，讓安全的網路環境保障我們的隱私和財產不受侵犯。
我的發言完畢，謝謝大家。
網路安全演講稿精選6
大家好!
為了宣傳倡導依法文明上網，增強全社會網路安全意識，普及網路安全知識，營造健康文明的'網路環境，維護網路安全，今天我們在__廣場舉辦以「爭做中國好網民，保護網路文化安全」為主題的國家網路安全宣傳周啟動儀式。
網路安全宣傳活動的開展是為了維護廣大群眾網路安全利益、保障國家網路安全的重要舉措，是構建安全、健康網路空間的必然要求。
網路深刻地改變著人們的生活方式、行為方式和價值觀念，網路在帶給人們快捷、方便的同時，由於部分網民網路安全意識薄弱，網路信息泄露、網路詐騙、謠言、暴力、色 情等事件時有發生，違法不良信息屢屢出現，使網路信息安全、網路健康發展面臨嚴峻挑戰。
要遵守國家網路信息安全法規和制度，建立完善網路信息安全責任制度和網路信息安全保護機制，履行法定義務，承擔社會責任，堅持文明辦網、文明用網，積極配合主管部門全面清理違法和不良信息，共同構建清朗健康網路空間。
廣大市民要恪守道德底線、職業操守，自覺抵制不良信息，辨別網路陷阱，不參與有害和無用信息的製作和傳播，拒絕傳播違反國家法律、影響國家安全、破壞社會穩定的謠言和信息。同時要加強學習，掌握必要的網路安全知識，提升網路安全意識和技能，增強明辨是非、判別對錯的能力。強化法律意識，主動拿起法律的武器，加大對違法和不良有害網路信息的舉報力度，努力維護國家網路安全，為國家安全和互聯網發展作貢獻。
謝謝大家!
網路安全演講稿精選7
各位領導，老師們、同學們：
大家上午好!
__教育系統以「__」為主題，認真宣傳貫徹《網路安全法》及相關配套法規，全面普及廣大師生網路安全知識，提升網路安全意識和防護技能，營造健康文明的校園網路安全環境。
一、加強組織領導，切實提高網路安全工作認識
各校要高度重視，將網路安全工作列入本單位重要議事日程，與學校信息化工作統一謀劃、統一部署、統一推進、統一實施。
二、加大教育宣傳，全力營造良好網路安全工作氛圍
網路安全宣傳周期間，各校要緊緊圍繞活動主題，積極運用校內外宣傳媒體特別是新媒體方式，報道宣傳周有關活動，大力弘揚社會主義核心價值觀，提高全體師生安全和防範意識。廣大師生要自覺加強網路與信息 安全教育 ，不斷提高識別、抵制色 情低俗、血腥暴力等有害信息的能力，培養良好的自身媒介素養，樹立科學健康的用網習慣，培養規范、合法的網路行為，營造安全上網、依法上網的良好氛圍。
三、加強督促檢查，確保網路安全工作落到實處
網路安全工作責任重大，關乎未來。各校要定期、不定期開展網路安全監督檢查工作，通過自查、抽查和遠程安全檢測等形式，做到盡早發現、提前防範、及時補救。
各校要結合學生行為習慣，積極鼓勵學生文明用網、健康用網、綠色用網。
我的演講完畢，謝謝大家。
網路安全演講稿精選8
尊敬的各位領導，老師們，同學們：
大家好!今天在這洋溢著青春活力的校園里，舉行全市大中小學網路安全教育進校園活動啟動儀式。
網路空間是億萬民眾共同的精神家園。
青年是網路新媒體的受眾，是改善網路生態的重要群體，也是推動信息技術創新的有生力量。因此風清氣正的網路空間要從青少年抓起，網路安全要從「早上七八點鍾的太陽」入手，青少年作為社會主義的建設者和接班人，提升法治素養，是關系互聯網持續健康發展的重大問題。
網路安全進校園活動的開展是維護廣大青少年網路安全利益、保障國家網路安全的重要舉措，是構建安全、健康網路空間的必然要求。
互聯網是一個社會信息大平台，對我們求知途徑、 思維方式 、價值觀念都有著重要影響，我們的教育信息化就是在「互聯網+」環境下融合創新，智能引領，開展網路教育，向學習者提供數字教育資源和工具，創新教與學活動形式，提升教育教學效果。
網路安全進校園活動，就是要不斷提高青少年安全上網意識，切實推進網路安全進校園宣傳教育工作再上新台階。
希望廣大師生堅定立場、徳法兼修，堅持正確方向，弘揚社會主義法治精神，自覺遵守法律法規，自覺學法、尊法、守法、用法，深入學習網路安全和 法律知識 ，增強網路防護技能，讓依法上網、文明上網成為廣大師生的共同行動，共築網路安全法治屏障。
希望全市各級教育行政部門、各級各類學校堅持從自身做起，積極推進網路與信息安全知識宣傳與教育，讓學生用好網路這把「雙刃劍」。引導全社會共同參與，全力營造人人重視網路安全、人人參與網路安全的良好環境和氛圍。
謝謝大家!
網路安全演講稿精選9
大家好!
生命是地球上最美麗的東西，它像鏡子里的花朵一樣動人，卻又容易枯萎，像水中的月亮一樣明亮卻又容易破碎。人生離輝煌和破碎只有一步之遙，這進一步說明了生命需要珍惜和珍惜，注意安全是至關重要的。
現在，隨著科學技術的發展，互聯網已經成為一個新的事物。但它給人類生活帶來了方便和豐富，也給人類帶來了無盡的麻煩。特別是青少年網路成癮問題已經引起了社會的極大關注。
網路是一把雙刃劍，我們應該注重網路安全，珍惜青春年華，遠離網路危害。網路的負面影響：對於青少年「三觀」形成構成潛在威脅;網路改變了青少年在工作和生活中的人際關系及生活方式。
青少年容易形成以自我為中心的生活方式，集體意識淡薄，個人主義泛濫。
網路的隱蔽性導致青少年不道德行為和違法犯罪行為的增多。另外，有關網路的法律制度不健全也給青少年違法犯罪以可乘之機。
謝謝大家!
網路安全演講稿精選10
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好。
現在我們發現越來越多的小學生一放學或一放假，就長時間地呆在電腦前，其實，上網就像步入社會，你可以在這個虛擬網路空間里，學到有益自己身心健康成長的`東西，學到課本里沒有學到的東西，在這里你可以得到世界上成千上萬的網友的幫助。但在這里也可能受到一些內容不健康的網站的影響，思想受到的侵害，也有可能做出犯法的事。為此，請大家熟記以下上網安全守則：
1、沒有經過父母同意，不要把自己及父母家人的真實信息，如姓名、住址、學校、電話號碼和相片等，在網上告訴其他人。
2、如果看到不文明的信息或圖片，應立即告知父母。
3、進入聊天室前要告知父母。必要時由父母確認該聊天室是否適合學生使用。
4、不要在聊天室或BBS上散布對別人有攻擊性的言論，也不要傳播或轉帖他人的違反中小學生行為規范甚至觸犯法律的內容，網上網下都做守法的小公民。
5、盡可能不要在網上論壇，網上公告欄、聊天室上公布自己的真實信息。
6、未經父母同意，不和任何網上認識的人見面。如果確定要與網友見面，必須在父母的同意和護送下，或與可信任的同學、朋友一起在公共場所進行。
7、如果收到垃圾郵件，應立即刪除。包括主題為問候、發獎一類的郵件。若有疑問，立刻請教父母、老師如何處理。
8、不要瀏覽「 兒童 不宜」的網站或網站欄目，即使無意中不小心進去了，也要立即離開。
9、如遇到網上有人傷害自己，應及時告訴父母或老師。
10、根據與父母的約定，適當控制上網時間，一般每次不要超過1小時，每天不超過3小時。
我的演講到此結束，謝謝大家!
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2. 手機網路安全常識教育
1. 手機網路安全常識
手機網路安全常識 1.關於網路安全的知識
網路安全由於不同的環境和應用而產生了不同的類型。主要有以下幾種：
1、系統安全
運行系統安全即保證信息處理和傳輸系統的安全。它側重於保證系統正常運行。避免因為系統的崩演和損壞而對系統存儲、處理和傳輸的消息造成破壞和損失。避免由於電磁泄翻，產生信息泄露，干擾他人或受他人干擾。
2、網路的安全
網路上系統信息的安全。包括用戶口令鑒別，用戶存取許可權控制，數據存取許可權、方式控制，安全審計。安全問題跟踩。計算機病毒防治，數據加密等。
3、信息傳播安全
網路上信息傳播安全，即信息傳播後果的安全，包括信息過濾等。它側重於防止和控制由非法、有害的信息進行傳播所產生的後果，避免公用網路上大雲自由傳翰的信息失控。
4、信息內容安全
網路上信息內容的安全。它側重於保護信息的保密性、真實性和完整性。避免攻擊者利用系統的安全漏潤進行竊聽、冒充、詐編等有損於合法用戶的行為。其本質是保護用戶的利益和隱私。
2.關於網路安全知識內容
那麼首先關於網路安全知識的內容有哪些？NO.1如何避免電腦被安裝木馬程序？安裝殺毒軟體和個人防火牆，並及時升級；可以考慮使用安全性比較好的瀏覽器和電子郵件客戶端工具； 不要執行任何來歷不明的軟體；對陌生郵件要殺毒後，再下載郵件中的附件；經常升級系統和更新病毒庫；非必要的網站插件不要安裝；定期使用殺毒軟體查殺電腦病毒。
NO.2日常生活中如何保護個人信息？不要在社交網站類軟體上發布火車票、飛機票、護照、照片、日程、行蹤等；在圖書館、列印店等公共場合，或是使用他人手機登錄賬號，不要選擇自動保存密碼，離開時記得退出賬號；從常用應用商店下載APP，不從陌生、不知名應用商店、網站頁面下載APP；填寫調查問卷、掃二維碼注冊盡可能不使用真實個人信息。NO.3預防個人信息泄露需要注意什麼？需要增強個人信息安全意識，不要輕易將個人信息提供給無關人員；妥善處置快遞單、車票、購物小票等包含個人信息的單據；個人電子郵箱、網路支付及銀行卡等密碼要有差異。
NO.4收快遞時如何避免個人信息泄露？因為個人信息都在快遞單上，不管是快遞盒直接放入垃圾桶還是把快遞單撕下來在放進干垃圾分類中都有可能泄露個人信息，因此收快遞時要撕毀快遞箱上的面單。NO.5注冊時可以使用個人信息（名字、出生年月等）作為電子郵箱地址或用戶名嗎？在注冊時，盡可能不使用個人信息（名字、出生年月等）作為電子郵箱地址或是用戶名，容易被撞庫破解。
NO.6在網上進行用戶注冊，設置用戶密碼時應當注意什麼？連續數字或字母、自己或父母生日都是容易被猜到或獲取的信息，因此如果使用生日作為密碼風險很大。而如果所有賬號都使用一種密碼，一旦密碼丟失則容易造成更大損失。
因此涉及財產、支付類賬戶的密碼應採用高強度密碼。NO.7如何防止瀏覽行為被追蹤？可以通過清除瀏覽器Cookie或者拒絕Cookie等方式防止瀏覽行為被追蹤。
NO.8在安裝新的APP時，彈窗提示隱私政策後，需要注意什麼？在安全網站瀏覽資訊；對陌生郵件要殺毒後，再下載郵件中的附件；下載資源時，優先考慮安全性較高的綠色網站。NO.9現在游戲都設置了未成年人防沉迷機制，通常需要用戶進行實名認證，填寫實名信息過程，需要注意什麼？有一些游戲會過度收集個人信息，如：家庭地址、身份證照片、手機號等，仔細閱讀實名信息，僅填寫必要實名信息，不能為了游戲體驗而至個人信息安於不顧。
以上就是我所說的關於網路安全知識的一些利潤概要。
3.網路安全知識具體應該從哪幾個方面著手學習
認同fkdcm朋友的觀點如下：第一章 前 言 第二章 網路安全概述 第三章 網路安全解決方案 第四章 典型應用案例 第五章 未來網路安全解決方案發展趨勢 第一章 前 言 當今的網路運營商正在經歷一個令人振奮的信息爆炸時代，網路骨幹帶寬平均每六到九個月就要增加一倍。
數據業務作為其中起主導作用的主要業務類型，要求並驅動網路結構開始發生根本性的改變。光互聯網的出現為基於IP技術的網路應用奠定了新的基礎。
伴隨網路的普及，信息網路技術的應用、關鍵業務系統擴展，電信部門業務系統安全成為影響網路效能的重要問題，而Inter所具有的開放性、國際性和自由性在增加應用自由度的同時，對安全提出了更高的要求。由於國際形勢的變化，加劇了爆發"網路戰爭"的可能性，保障網路及信息安全直接關繫到國家的經濟安全甚至國家安全。
因此如何使信息網路系統不受黑客和間諜的入侵，已成為國家電信基礎網路健康發展所要考慮的重要問題。 在新的電信市場環境中，需求的多元化和信息消費的個性化逐漸成為必然趨勢，這一點在數據通信領域體現得尤為明顯。
經過幾年努力，公用數據通信網路在規模上和技術層次上都有了一個飛躍，用戶數持續高速增長，信息業務用戶發展尤為迅猛，全國性大集團性用戶不斷增加，並且開始向企業用戶轉移； *** 上網工程進展順利，電子商務已全面啟動，中國電信安全認證體系通過了中國密碼管理委員會和信息產業部舉行的聯合鑒定，並與金融部門開展了有效的合作。電信同時提供Inter接入業務，IP電話業務以及其他業務.該IP承載網承載圖象、語音和數據的統一平台，強調Qos,VPN和計費等，成為新時代的多業務承載網。
中國電信數據通信的發展定位於網路服務，實現個性化的服務。事實上，這一類網路功能非常豐富，如儲值卡業務、電子商務認證平台、虛擬專用網等。
而這一切都依賴於網路安全的保障，如果沒有安全，個性化服務就根本無從談起。只有電信的基礎平 *** 善了，功能強化了，安全問題得到保障了，才能夠提供真正個性化的服務。
由於電信部門的特殊性，傳遞重要信息、是整個國民通信系統的基礎。它的安全性是尤其重要的。
由於我們的一些技術和國外還有一定差距，國內現有的或正在建設中的網路，採用的網路設備和網路安全產品幾乎全是國外廠家的產品。而只有使用國內自主研製的信息安全產品、具有自主版權的安全產品，才能真正掌握信息戰場上的主動權，才能從根本上防範來自各種非法的惡意攻擊和破壞。
現今大多數計算機網路都把安全機制建立在網路層安全機制上，認為網路安全就僅僅是防火牆、加密機等設備。隨著網路的互聯程度的擴大，具體應用的多元化，這種安全機制對於網路環境來講是十分有限的。
面對種種威脅，必須採取有力的措施來保證計算機網路的安全。必須對網路的情況做深入的了解，對安全要求做嚴謹的分析，提出一個完善的安全解決方案。
本方案根據電信網路的具體網路環境和具體的應用，介紹如何建立一套針對電信部門的完整的網路安全解決方案。 第二章 網路安全概述 網路安全的定義 什麼是計算機網路安全，盡管現在這個詞很火，但是真正對它有個正確認識的人並不多。
事實上要正確定義計算機網路安全並不容易，困難在於要形成一個足夠去全面而有效的定義。通常的感覺下，安全就是"避免冒險和危險"。
在計算機科學中，安全就是防止： 未授權的使用者訪問信息 未授權而試圖破壞或更改信息 這可以重述為"安全就是一個系統保護信息和系統資源相應的機密性和完整性的能力"。注意第二個定義的范圍包括系統資源，即CPU、硬碟、程序以及其他信息。
在電信行業中，網路安全的含義包括：關鍵設備的可靠性；網路結構、路由的安全性；具有網路監控、分析和自動響應的功能；確保網路安全相關的參數正常；能夠保護電信網路的公開伺服器（如撥號接入伺服器等）以及網路數據的安全性等各個方面。其關鍵是在滿足電信網路要求，不影響網路效率的同時保障其安全性。
電信行業的具體網路應用（結合典型案例） 電信整個網路在技術上定位為以光纖為主要傳輸介質，以IP為主要通信協議。所以我們在選用安防產品時必須要達到電信網路的要求。
如防火牆必須滿足各種路由協議，QOS的保證、MPLS技術的實現、速率的要求、冗餘等多種要求。這些都是電信運營商應該首先考慮的問題。
電信網路是提供信道的，所以IP優化尤其重要，至少包括包括如下幾個要素： 網路結構的IP優化。網路體系結構以IP為設計基礎，體現在網路層的層次化體系結構，可以減少對傳統傳輸體系的依賴。
IP路由協議的優化。 IP包轉發的優化。
適合大型、高速寬頻網路和下一代網際網路的特徵，提供高速路由查找和包轉發機制。 帶寬優化。
在合理的QoS控制下，最大限度的利用光纖的帶寬。 穩定性優化。
最大限度的利用光傳輸在故障恢復方面快速切換的能力，快速恢復網路連接，避免路由表顫動引起的整網震盪，提供符合高速寬頻網路要求的可靠性和穩定性。 從骨幹層網路承載能力，可靠性，QoS，擴展性，網路互聯，通信協議，網管，安全，多業務支持等方面。
4.初學者了解網路安全什麼知識
各種應用軟體等互相關聯、電子錢包軟體、支付網關軟體等，檢查和確認未知的安全漏洞： （1）在安裝的軟體中，如瀏覽器軟體。
涉及網路支付結算的系統安全包含下述一些措施，它獨立於網路的任何其他安全防護措施，但是人們不能完全依靠它來解決電子商務應用的安全性。應用層上的安全業務可以涉及認證、訪問控制，它與網路系統硬體平台、操作系統，是指從整體電子商務系統或網路支付系統的角度進行安全防護、媒體安全等等。
（一）保護網路安全。 網路安全是為保護商務各方網路端系統之間通信過程的安全性。
保證機密性、完整性、認證性和訪問控制性是網路安全的重要因素。保護網路安全的主要措施如下： （1）全面規劃網路平台的安全策略、Web安全。
雖然有些防護措施可能是網路安全業務的一種替代或重疊、Web安全性、EDI和網路支付等應用的安全性。 （三）保護系統安全。
保護系統安全、不可否認性、數據完整性、機密性。 由於電子商務中的應用層對安全的要求最嚴格、最復雜，因此更傾向於在應用層而不是在網路層採取各種安全措施。
雖然網路層上的安全仍有其特定地位計算機網路安全措施主要包括保護網路安全、保護應用服務安全和保護系統安全三個方面，各個方面都要結合考慮安全防護的物理安全、防火牆、信息安全。 （4）盡可能記錄網路上的一切活動。
（5）注意對網路設備的物理保護。 （6）檢驗網路平台系統的脆弱性。
（7）建立可靠的識別和鑒別機制。 （二）保護應用安全。
保護應用安全，如Web瀏覽器和Web伺服器在應用層上對網路支付結算信息包的加密，都通過IP層加密，對系統用戶進行嚴格安全管理，使系統具有最小穿透風險性。如通過諸多認證才允許連通，但是許多應用還有自己的特定安全要求，主要是針對特定應用（如Web伺服器，對所有接入數據必須進行審計。
（2）制定網路安全的管理措施。 （3）使用防火牆、網路支付專用軟體系統）所建立的安全防護措施。
（2）技術與管理相結合。
5.上網安全小常識有哪些
隨著現代生活的不斷提高，電腦已經開始在家庭中普及，人們開始學會通過網路來安排自己的生活，玩游戲、交友、購物甚至是建立虛擬的家庭，在盡興的同時人們不應該忽略，這個虛擬的世界也有著潛在的危險因素，特別是對於中小學生來說更應該掌握一些上網安全常識。
1。在沒有經過父母同意之前，不能和陌生人見面。
如果一定要見面，最好和父母一起去，並且選擇一些公共場所作為約定地點。 2。
中小學生在沒有告訴父母或監護人之前，不能將自己的照片、信用卡或者銀行資料等重要信息告訴他人。 3。
如果收到一些粗俗、骯臟的電子郵件時，不要回復。 在網上發現一些不堪入目的圖片和文字時，應該立即關掉，並且告訴父母。
4。如果他人用語言或者文字讓你感到不舒服或者擔憂時，不要再繼續交談，要告訴自己的父母或者監護人，請求他們的幫助。
5。在經過父母許可之前，不要將自己的家庭住址、電話或學校名稱告訴給他人。
6。不要因為好奇心而去上有不良資訊內容的網站。
6.中學生網路安全知識
一：中學生上網好處 ：
（一）、可以開闊視野
網際網路是一個信息極其豐富的網路全書式的世界，信息量大，信息交流速度快，自由度強，實現了全球信息共享，中學生在網上可以隨意獲得自己的需求，在網上瀏覽世界，認識世界，了解世界最新的新聞信息，科技動態，極大地開闊了中學生的視野，給學習、生活帶來了巨大的便利和樂趣。
（二）、加強對外交流
網路創造了一個虛擬的新世界，在這個新世界裡，每一名成員可以超越時空的制約，避免了人們直面交流時的摩擦與傷害，從而為人們情感需求的滿足和信息獲取提供了嶄新的交流場所。中學生上網可以進一步擴展對外交流的時空領域，實現交流、交友的自由化。同時現在的中學生以獨生子女為多，在家中比較孤獨，從心理上說是最渴望能與人交往的。現實生活中的交往可能會給他們特別是內向性格的人帶來壓力，網路給了他們一個新的交往空間和相對寬松、平等的環境。
（三）、促進中學生個性化發展
世界是豐富多彩的，人的發展也應該是豐富多彩的。網際網路就提供了這個無限多樣的發展機會的環境。中學生可以在網上找到自己發展方向，也可以得到發展的資源和動力。利用網際網路就可以學習、研究乃至創新，這樣的學習是最有效率的學習。網上可供學習的知識浩如煙海，這給中學生進行大跨度的聯想和想像提供了十分廣闊的領域，為創造性思維不斷地輸送養料，一些電腦游戲在一定程度上能強化中學生的邏輯思維能力。
（四）、拓展當今中學生受教育的空間
網際網路上的資源可以幫助中學生找到合適的學習材料，甚至是合適的學校和教師，這一點已經開始成為現實，如一些著名的網校。這里值得提出的是，有許多學習困難的學生，學電腦和做網頁卻一點也不叫苦，可見，他們的落後主要是由於其個性類型和能力傾向不適從某種教學模式。可以說，網際網路為這些「差生」提供了一個發揮聰明才智的廣闊天地。
科技發展史不斷證明，科學技術像一把雙刃劍，既有有益於人類發展的一面，也有危害人類利益的一面。網路作為信息社會的技術新生兒，也毫無例外地具有這種雙面特徵。同時由於中學生身心發展的不成熟性、網路的特殊性和網路發展的不完善性，我們在看到電腦網路對中學生有利一面的同時，更應該看到它的消極影響，並引起足夠重視。
二：中學生上網的弊端
（一）、網路信息的豐富性易對中學生造成「信息污染」。
網路是一個信息的寶庫，同時也是一個信息的垃圾場。網上各種信息良莠並存，真假難辨，由於缺乏有效的監管，網上色情、反動等負面的信息屢見不鮮。同時，網路的互動性與平等性，又使得人們可以在一個絕對自由的環境下接收和傳播信息。這些不良信息對於身體、心理都正處於發育期，是非辨別能力、自我控制能力和選擇能力都比較弱的中學生來說，難以抵擋不良信息的負面影響。個別網吧經營者更是抓住中學生這一特點，包庇、縱容、支持他們登陸色情、暴力網站，使他們沉迷於網上不能自拔。一些中學生也因此入不敷出，直至走上偷盜、搶劫、殺人的犯罪道路。
（二）、網路信息傳播的任意性容易弱化中學生的道德意識。
豐富多彩的互聯網信息極大地豐富了中學生的精神世界，但是由於信息傳播的任意性，形形 *** 的思潮、觀念也充斥其間，對於自我監控能力不強、極富好奇心的中學生具有極大的誘惑力，導致喪失道德規范。同時互聯網上信息接受和傳播的隱蔽性，使中學生在網路上極易放縱自己的行為，完全按照自己的意願來做自己想做的事，忘卻了社會責任。部分中學生並不認為「網上聊天時說謊是不道德的」，認為「在網上做什麼都可以毫無顧忌」等，使得中學生 對自我行為的約束力大大減弱，網上不良行為逐漸增多。
（三）、網路的誘惑性造成中學生「網路上癮」、「網路孤獨」等症狀。
網路到處都是新鮮的事物，而且在不斷地增加著。因此對易於接受新鮮事物的中學生有著無限的吸引力，這種吸引往往會導致中學生對網路的極度迷戀。男性中學生是網迷的主要人群，由於他們心理素質不強，自製能力相對較弱，所以成為網路性心理障礙的多發群體。他們因為將網路世界當作現實生活，脫離時代，與他人沒有共同語言，從而表現為孤獨不安、情緒低落、思維遲鈍、自我評價降低等症狀，嚴重的甚至有自殺意念和行為。醫學上把這種症狀叫作「互聯網成癮綜合征」，簡稱IAD。
總之，隨著社會的不斷進步，中學生的網路安全教育是我們刻不容緩的一件大事，家長朋友，讓我們協起手來共同教育好我們的孩子，讓網路真真成為中學生朋友的良師益友！
7.網路安全知識哪裡有資料
看看這個怎麼樣呢？ QQ病毒傳播途徑： 1.信息中帶有未知網址（防範措施：別急於打開，先問對方好友確認信息來源） 2.未知傳送文件 （包括以文件形式傳送圖片。
防範措施：未知文件、圖片最好別接） 基本上以QQ傳播病毒的形式為以上兩種為主，好友發送過來的網站地址，可能部分是因為對方已經中毒，系統自動發過來的。所以，千萬不要急著打開。
如果中了毒的話，呵呵，那就慢慢去找殺毒軟體或者重做系統。 QQ防盜： QQ防盜主要形式有以下幾點： 1.某QQ網站免費贈送Q幣，只要輸入QQ號跟密碼就可以獲得Q幣（一般頁面做得跟官方的特別相似，除了登陸資料庫不連接官方外，其他都是連接盜官方，只要你一時貪心，在那個頁面登陸，那QQ什麼時候密碼不對，那是正常的） 2.QQ號碼中獎，突然有個陌生人出現在你的QQ里，給你發條信息，說你的號碼中獎了，然後就給你個地址要你填QQ密碼或者直接要你QQ帳號密碼的，這個想都不用想，肯定是騙人的！官方是肯定不會要你的密碼的。
3.QQ郵件騙說中獎，這種騙術已經過時了。 4.提外話，最近說什麼站免費贈送5、6位QQ，這個是為了騙取點擊率的，一般對大家沒什麼妨害，只是有點卑鄙，用這個來騙取大家點擊該網站。
本人嚴重BS…… 5.QQ的官方網站只有兩個： 與 暫時沒有出現第三個域名，所以，除了這兩個站，不可能有第三個官方站，有些人利用國外的域名，前面都一模一樣，後面的卻是其他國家的國家域名，所以一般都是騙子。 其他的慢慢更新，所以希望大家不要被騙子蒙騙及利用！天下沒有免費的午餐。
.網路騙子很多的，大家小心堤防。
3. 網路安全宣傳內容
一、網路安全的含義
網路安全是指通過採取必要措施，防範對網路的攻擊、侵入、干擾、破壞和非法使用以及意外事故，使網路處於穩定可靠運行的狀態，以及保障網路數據的完整性、保密性、可用性的能力。
二、網路安全的特點
網路安全是整體的而不是割裂的。在信息時代，網路安全對國家安全牽一發而動全身，同許多其他方面的安全都有著密切關系。
網路安全是動態的而不是靜態的。網路變得高度關聯、相互依賴，網路安全的威脅來源和攻擊手段不斷變化，需要樹立動態、綜合的防護理念。
網路安全是開放的而不是封閉的。只有立足開放環境，加強對外交流、合作、互動、博弈，吸收先進技術，網路安全水平才會不斷提高。
網路安全是相對的而不是絕對的。沒有絕對安全，要立足基本國情保安全，避免不計成本追求絕對安全。
網路安全是共同的而不是孤立的。網路安全為人民，網路安全靠人民，維護網路安全是全社會共同責任，需要政府、企業、社會組織、廣大網民共同參與，共築網路安全防線。
三、網路安全宣傳標語
1、網路安全為人民，網路安全靠人民。
2、沒有網路安全，就沒有國家安全。
3、沒有意識到風險，是最大的風險。
4、網路安全重於泰山，人人有責共建和諧。
5、共築網路安全，守護綠色家園。
6、網路安全始於心，安全網路踐於行。
7、築牢網路安全基石，成就網路強國夢想。
8、保護網路安全，守護精神家園。
9、凈化網路空間，杜絕網路謠言。
10、爭做中國好網民，傳遞網路正能量。
11、保護個人信息安全，人人有責。
12、個人信息勿泄露，安全意識存心頭。
13、保障個人信息安全，維護公民在網路空間的合法權益。
14、樹立網路安全觀，全民共築安全線。
15、共建網路安全，共享網路文明。
四、密碼安全知識
1、設置足夠長度的密碼，最好使用大小寫混合以及特殊符號，不要為了貪圖好記而使用純數字密碼。
2、不要使用與自己相關的資料作為個人密碼，如名字簡稱、電話號碼、身份證號碼、門牌號。
3、不要使用簡單的單詞，如果要使用，可以增加特殊字元，這樣可以減小被字典猜出的機會。
4、不要只用一個密碼，定期進行更換。
五、預防網路詐騙
1、不要輕易相信網路兼職。
2、不要輕易給任何自稱代購、微商的人轉賬。
3、任何打電話發簡訊給你，最後讓你轉賬的都是騙子。
4. 如何做好網路安全防範
如何做好網路安全防範
如何做好網路安全防範，互聯網經濟已經成為中國經濟和社會發展的中堅力量，也是中國經濟最大的增長點。與此同時網路安全問題更加突出，那應該如何做好網路安全防範呢？下面是我為大家整理的相關信息供大家參考使用。
如何做好網路安全防範1
1、在手機和電腦上不隨意點擊來歷不明的鏈接或搜索到非正規網站，遇到需要輸入身份證號碼、手機號、銀行賬號等個人隱私信息時，一定要提高警惕；
2、賬戶和密碼盡量不要相同，定期修改密碼，增加密碼的復雜度；不要直接用生日、電話號碼、證件號碼等有關個人信息的數字作為密碼，適當增加密碼的長度，並經常更換；
3、在網路平台中注冊賬號的時候，要注意平台的可信度，要設置好密碼，對個人隱私信息要加密處理，以免被盜取；
4、要對個人使用的手機和電腦進行安全設置，要安裝殺毒軟體，平時要進行殺毒管理，不訪問釣魚網站，維修時要注意找可靠站點修理，並做好私密保護；
5、在提供身份證復印件時，要在含有身份信息區域註明「本復印件僅供XX用於XX用途，他用無效」和日期，復印完成後要及時清除復印機緩存；
6、在使用微博、QQ空間、貼吧、論壇等社交軟體時，要盡可能避免透露或標注真實身份信息，以防不法分子盜取個人信息；
7、在朋友圈曬照片時，不曬包含個人信息的.照片，如要曬姓名、身份證號、二維碼等個人信息有關的照片時，發前先進行模糊處理；
8、在公共網路環境中不處理個人敏感信息，不隨意接入開放WIFI；
9、不隨意在不明網站或APP上進行實名認證注冊，在注冊使用網站或APP時需查看是否含隱私政策或用戶協議等，查看對應內容，確保自身權益得到相應保障，防止霸王條款；
10、不要隨便掃二維碼，不要隨便接收來歷不明的文件。
如何做好網路安全防範2
網路安全小知識
1、計算機存儲和處理的是有關國家安全的政治、經濟、軍事、國防的情況及一些部門、機構、組織的機密信息或是個人的敏感信息、隱私，因此成為敵對勢力、不法分子的攻擊目標。
2、隨著計算機系統功能的日益完善和速度的不斷提高，系統組成越來越復雜，系統規模越來越大，特別是Internet的迅速發展，存取控制、邏輯連接數量不斷增加，軟體規模空前膨脹，任何隱含的缺陷、失誤都能造成巨大損失。
3、人們對計算機系統的需求在不斷擴大，這類需求在許多方面都是不可逆轉，不可替代的，而計算機系統使用的場所正在轉向工業、農業、野外、天空、海上、宇宙空間，核輻射環境等等，這些環境都比機房惡劣，出錯率和故障的增多必將導致可靠性和安全性的降低。
5. 青少年如何防範網路安全問題
學生防範網路安全的方式如下：
1、加強網路安全法制知識學習。為了提高網路安全防範意識，首先，學校要加強網路安全法規的宣傳教育，提高大學生網路安全法制觀念。要採取多種形式，大力宣傳關於網路安全法律法規，通過網路安全法規的宣傳教育，讓大學生了解在上網過程中，可以做什麼，不能做什麼，自覺養成遵守網路安全法規的良好習慣，避免網路詐騙事故的發生。
2、加強自身信息的保護。在生活中，許多網路詐騙就是通過竊取他人信息來騙取錢財等，因此我們有必要加強自身信息的保護，因此作為在校學生，可以利用課余時間，對網路安全的基本理論知識和系統安全策略進行學習，如加密解密演算法、防火牆工作原理、作用，系統漏洞及修補方法，病毒處理等知識，以此保證自己電腦信息的安全，也可以防止在網路購物過程中，自己的信息被泄露。
3、不盲目跟風，不做超前消費者。作為學生，我們的經濟來源較單一 ，資金來源幾乎完全依賴於父母，沒有完全自主地經濟權。學生個人應該樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，更要樹立自己的理財觀 養成良好的理財習慣，加強自己的理財意識，約束自身不切實際的消費和物質慾望，不應該盲目跟風，要自覺抵制社會不良誘惑，避免深受其害，更不能把網路信貸的「工具」異化為非理性消費的借口。
6. 網路安全小常識教案
1.網路安全教育
一、充分認識開展網路安全與道德教育的重要性
隨著互聯網技術的日益發展，互聯網已經成為青少年學習知識、獲取信息、交流思想、開發潛能和休閑娛樂的重要平台。但我們必須清醒地看到，大量不良信息內容也在通過互聯網進行傳播，危害中小學生的身心健康。特別是網路犯罪、網路欺詐、網路成隱等，已成為日益突出的社會問題。在廣大中小學生中開展網路安全和道德教育十分必要，舉辦讀書徵文大賽是開展教育的一種形式，旨在通過讀書學習活動，促進中小學生自覺樹立網路安全與道德意識、了解相關的法律法規、提高利用網路學習文化知識和加強自我保護的能力，創建文明健康的網路風氣。
二、加強組織和指導
2.小學生網路安全常識
許多人都很喜愛網路，但網路游戲卻讓人情有獨鍾。有些人迷上游戲之後，晝夜地玩著游戲，還有的甚至把眼睛給玩瞎了。所以我要提醒大家要少上網玩游戲，否則你就會迷失自己，陷入網路游戲中不能自拔。
有許多網路游戲是騙人的。比如：網上槍戰游戲雖然能使你能身臨其中，激烈的戰爭場面、震撼的聲音讓你感到心驚膽顫，每當打中敵人時就會興奮不已，會贏得一些積分，可以讓你買更多、更先進的武器，這些不斷地 *** 你、誘惑你，等你贏得的積分越多，獎品就越豐厚，於是，玩家便拚命地花時間、花錢玩游戲。但結果呢？對積分的追求卻永遠毫無止境，這樣不僅使自己的身體受到了嚴重的傷害，還會將家裡玩得|「傾家盪產」、「一無所有」，更嚴重的是：你的學習也受到了極大的影響，思想上不求上進，只知道玩游戲。家長禁止孩子玩游戲，可是令家長想不到的卻是孩子會偷偷地溜到網吧里繼續玩游戲，玩得沒錢了，就想法子弄錢，甚至去偷、去騙……這時候，思想已經完全駛向錯誤的方向，長大後，你會為此一生都在後悔！
成都某高校的一個大學生，有這樣一張作息時間表：13∶00，起床，吃中飯；14∶00，去網吧玩網路游戲；17∶00，晚飯在網吧叫外賣；通宵練級，第二天早上9∶00回宿舍休息……
這位大學生幾乎把所有的空餘時間都拿來打游戲，並開始拒絕參加同學聚會和活動。大約兩個月之後，他發現自己思維跟不上同學的節奏，腦子里想的都是游戲里發生的事，遇到事情會首先用游戲中的規則來考慮。他開始感到不適應現實生活，陷入了深深的焦慮之中。
目前，有不少中國年輕人像這位大學生一樣，長時間沉迷於網路游戲後，發現自己身心上出現了這樣或那樣的問題。據統計，目前中國網路游戲玩家人數已達700萬至1000萬，其中相當一部分是20歲左右的年輕人。
3.網路安全精彩一課的觀後感 300字左右
今天我聽了網路安全教育的講座，給了我很大的啟發，講了有關與網路安全的道德教育。從而教育我們懂得網路安全與道德。
計算機互聯網作為開放式信息傳播和交流工具，是思想道德、建設的新陣地。我們應該防止反動迷信、謠穢、習俗等不良內容通過網路傳播。網路，是一個特殊的「望遠鏡」。現在，通過互聯網，藉助各種網站，惦記相關主頁，就能看得很遠很遠。通過網路，可以與全世界人們友好地交流，網路，還是學習的好幫手。通過互連網，可以從網路學習許多知識，增大學習的范圍，所以，網路是一所沒圍牆的學校。由此可見，網路是豐富多彩的，給人們的生活增添了無限的歡樂。網路雖然豐富多彩，吸引人，但是也經常給青少年帶來傷害。記的電視上曾經報道了個節目，一個15歲的少年整天彌戀在電腦游戲中，原本他的學習成績很好，自從愛上了電腦游戲後成績一落千丈。再後來他每天上課注意力不集中，經常缺課。有1次居然在網吧里連續打了10天沒喝一口水，吃的是方便麵，他簡直是達到了走火入魔的地步。後來他覺得無臉見老師同學，對不起他的爸爸媽媽就吃老鼠葯自殺了。死前還寫了一封信，名叫「天堂的來信」。1位15歲了少年就這樣的去了，這篇報道告訴了我們小學生現在最重要的是學習，不要每天沉浸在電腦當中，否則將會一事無成！
4.安全知識教育教案
食品安全教育
一、教學目標
1、知道食物含有的主要營養成分以及人需要的營養成分主要來自食物。
2、增強好好吃早餐、多喝水和良好的烹飪時好習慣的意識。
3、了解健康標志士什麼，知道安全飲食的常識。
4、培養關注自己飲食健康的責任感，養成良好的飲食習慣。
二、教學重點
知道如何健康飲食.
三、教學難點
培養關注自己飲食健康的責任感。
三、教學過程
（一）談話導入
1、討論：小朋友，在你的印象中，你覺得什麼樣的人是健康的？（學生各抒己見）
2、是啊，過胖、過瘦、面色蠟黃……都不能稱為健康的人。看來，一個人的健康直接跟飲食有關，所以，在日常生活中，我們一定要注意健康飲食。（板書課題：吃出你的健康來）學生齊讀課題。那如何做到健康飲食呢？
（二）好好吃早餐
1、同學們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關心、愛護，似乎並不存在什麼危險。但是，生活中仍然有許多事情需要備加註意和小心對待，民以食為天，食以安為重。下面請聽一個故事。（故事大概內容：一位小朋友每天早上總喜歡睡懶覺，怕上學遲到又沒有時間吃早飯，結果才上了第一節課肚子就開始餓得受不了，更別提上課認真聽講了。）
2、同學們聽了這個故事後，有什麼話想說？
早餐對我們有多重要呢？
（三）飯前飯後多補水
身體缺水時，新陳代謝大大減慢。所以，人必須及時補充水分。要使人體儲備足夠的水分，你應該每天喝兩升水。這包括喝白開水，或在早餐時喝牛奶、下午休息時喝橙汁、晚飯時喝湯等等。
為什麼需要這么多的水呢？因為一天下來你會不知不覺地失去兩升水的儲備。其中，大約有一升水是通過排尿排出體外。另外一升水是通過汗和呼吸排出體外。
不過，即使你吃的是固體食物，你也有可能吸收了同樣的水分。比如，多吃水果、蔬菜、魚、蛋和麵包，也能補充一些水分。
（四）有節制地吃點零食也不壞
零食對任何人都有誘惑力，不吃零食很難做到。如果我們合理選擇零食，把握好進食的時間，吃點零食對健康也有好處。有些零食含有身體所需的各種營養素，因此，可以適當吃一點零食。平常我們各異的零食具有不同的功能：
花生：花生中富含維生素B2，多吃些花生，有助於防治口唇乾裂、眼◆您現在正在睛發紅、發癢以及脂溢性皮炎等多種疾病。
核桃：核桃中含有豐富的生長素，能使指甲堅固，不易開裂。同時，核桃中富含植物蛋白，能促進指甲的生長。
葵花籽：葵花籽含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助於保持皮膚細嫩，防止皮膚乾燥和生成色斑。
無花果：無花果中含有類似阿司匹林的化學特質，可稀釋血液的流動，從而使大腦量充足。
奶糖：奶糖含糖、鈣，適當進食能補充大腦能量，令人神清氣爽，皮膚潤澤。
吃零食最好在兩頓飯之間，不要在接近正餐的時間吃。臨睡錢和看電視時吃，都不是好習慣。零食就是零碎食物，因此，不能吃得太多，只能作為生活的調味品，更不能影響正餐的食慾。
（五）良好的烹調促進健康
良好的烹調能減少食物營養損失；不恰當的烹調，會大大降低食品中的營養含量。比如，有些烹調法損失會損失食物中的維生素，而換一種烹調法能使維生素較好地保留下來。
煮：煮過的蔬菜，會損失百分之七十的水溶性維生素，B族維生素和維生素C。
蒸：蒸比煮，能夠保留更多的營養成分，但仍會損失百分之三十的水溶性維生素。
微波加熱：如果使用較少的水，微波加熱能保留部分的水溶性營養成分。
烘和烤：烘烤的高溫，會損失維生素C。烘烤家禽類食品，需要徹底烤透。
（六）學生自查哪些方面未做好，今後要加強注意。
（七）教師總結。
5.大學生安全教育內容
大學生安全教育，包括人身財產安全教育、消防安全教育、戶外活動與交通安全教育、食品衛生安全教育、網路安全教育，心理健康教育，以及校規校紀教育。
這七項內容涵蓋了大學生學習、生活、工作、娛樂中可能遇到的大多數安全問題，因此必須加強這七個方面的教育。搞好大學生日常安全教育，必須要以提高學生安全防範意識為目的，必須遵循「預防為主、教育優先」的原則。
人身財產安全教育。要幫助大學生認識、珍惜、熱愛生命，培養積極的「生命觀、生存觀、生活觀」。
使學生認識自身安全的威脅因素，了解和掌握保障自身安全和生存的技能。學會應對地震等自然災害的常識。
提高大學生物品保管、財產安全意識和能力，維護個人合法的財產權益。幫助大學生了解當前詐騙的主要手段，掌握防騙要領。
消防安全教育。引導學生樹立消防安全責任意識和自我防範意識，知曉、辨識和預防各類火災、環境危險因素的方法、措施，掌握火災報警、初起火災處置的基本程序和技能，熟知火場逃生的要求和應對環境危害的策略。
戶外活動與交通安全教育。讓學生掌握戶外活動和交通安全的基本知識，培養自覺遵守和維護交通法規的意識，掌握公路、鐵路、水運、航運等交通行為的基本安全要求以及戶外活動的安全基本常識和技能。
食品衛生安全教育。民以食為天，食品安全是有關社會穩定的大事，要讓學生養成良好的科學合理的飲食習慣，不暴飲暴食，不抽煙酗酒。
要讓學生掌握食物中毒的相關知識，提高鑒別、防範和救助能力。 網路安全教育。
在網路普及時代，大學生要全面了解國家關於互聯網的法律法規，具備基本的網路道德和辨別不良信息的能力，形成良好的上網習慣，遠離網路犯罪。同時，還要掌握網路犯罪威脅信息安全的形式、種類和防範方法，具備一定的防範和應對能力。
心理健康教育。要開設大學生實用心理學等相關課程，有針對性地對學生進行環境適應教育、健康人格教育、人際關系和諧教育、性教育、心理衛生知識教育、挫折應對教育以及心理疾病防治教育等，以提高大學生心理健康水平，促進人格全面發展，預防和減少安全事件發生。
校規校紀教育。一方面要提高學生自身的法律素養，在別人侵犯自己的權益的時候能用法律武器維護自己的權益，另一方面自身也要遵守國家法律法規和學校的規章制度，尊重社會公德，遵守公共秩序，愛護公共財產。