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哪個健身網站比較好

發布時間: 2022-06-10 11:53:53

Ⅰ 有哪些健身方面的專業網站

當我們開始健身時,都是興致勃勃開始,很快就堅持不住了。還好隨著健身App的興起,無論你是想練習瑜伽還是鍛煉腹肌,你都可以用App幫你更好地堅持。


最適合初學者的app:Couch to 5K

這個獲獎app制定一個9周的計劃,幫助你可以在30分鍾跑完5公里。計劃包括跑步一周3次,幫助你輕松適應日常的鍛煉。此外,一旦你完成計劃,你可以接著開始10公里甚至半程馬拉松計劃。

最適合騎車的app:Strava

Strava經常被譽為世界上最適合騎行的app,它通過GPS記錄騎行的數據,參數很多,包括騎行的距離和速度。你可以參加友好地競爭,比較你和世界其他騎行者的時間。也可以接受挑戰,甚至參加騎行俱樂部。對任何騎行愛好者來說,這都是必備的app。

最適合鍛煉腹肌的app:Runtastic Six Pack

沒有錢請私教幫你練習腹肌?那選擇這個app吧。你可以選擇明星教練,然後跟著視頻完成核心肌肉的鍛煉。這里有50個伴隨音樂的不同視頻,還有訓練計劃好每天的小貼士幫你堅持。

Ⅱ 中國最大的健身網站是那個啊

中國美體健身網,是中國第一美體健身門戶。是一個綜合性的美體、健身門戶網站。有最新的資訊和教程等等,還有一個好玩的互動社區叫「健客」。
反正我覺得不錯,你去看看,是不是你想找的網站。
http://www.redch.com/
http://jk.redch.com/

Ⅲ 誰推薦個比較好的健身網站,我想練胸肌和腹肌

你好:

訓練動作的圖解和視頻,在網路視頻里都可以搜到,並且比較全!

先點擊網路圖片,進入下一頁後,再點擊視頻(在搜索框內輸入即可)

還有:大斌健美網.匯健身等!

Ⅳ 國內最知名的跑步網站是哪個

太多了,咕咚、悅跑圈、悅動圈、keep、nike+等,其中跑步類的咕咚做的比較好,健身領域keep比較好。

Ⅳ 國內最大的健身網站

我覺得你可以去抖音查找相關的健身博主,就能夠學習到很好的健身內容。

Ⅵ 中國最好的健身網站是健網

對,很對!
健網里有很多會員,我經常會在健網給我老公買營養品!