『壹』 我想學瑜伽，哪些好的瑜伽軟體或網站，求推薦
瑜伽檸檬這個APP不錯，另外照視頻練習需要有一定基礎，能了解瑜伽里的正位，否則容易造成損傷，練不如不練，建議先去瑜伽館練習一定時間哦
『貳』 我想找一個練瑜伽時動作更好學一點的app，有人推薦哪個瑜伽app比較好嗎
keep上面的就挺好，有很大種，可以根據自己的時間選擇一下要練多久。
還有可以在b站看看瑜伽課程視頻，也可以跟著練。
其實主要就是做一些動作，並且能夠堅持做，做到位就很好了，不在乎知道多少動作，做了多少次。
『叄』 自學瑜伽用什麼軟體比較好，大家有什麼好的推薦
感覺軟體的教程都不是很全面。還是網上找那些大師的視頻學習要好一些。
『肆』 想要自己學瑜伽，哪個網站的教程比較多，和比較全
http://www.focalizing.info/moles/mydownloads/
找到「玉珠嫻瑜伽視頻（韓） -- 教學 」，點滑鼠右鍵，「另存為」或者「使用迅雷（網際快車等下載軟體）下載」即可 "
我於是很感興趣就去了那個www.focalizing.info的網站上去下了。我用的是迅雷，速度超快5分鍾就下好了。現在做了兩天，手臂大腿都好酸，好像肉緊了好多。覺得真有點效果。而且那個個人網站還有很多什麼電子書，和軟體下載。還可以逛逛的。推薦推薦。
希望我做一個星期也可以有這樣的效果呀。
『伍』 瑜伽在線學習通過哪裡效果好
Keep還是不錯的，他是以課程的方式，讓我們的鍛煉循序漸進。而且動作要領的講解也是十分到位的，希望能夠幫到你
『陸』 現在陝西不讓開展線下培訓課程了，我想線上學瑜伽，有什麼好的網站或APP推薦呢
選擇哪家培訓機構是一件相當重要的事，它決定你是否能夠成為一名合格的瑜伽教練，同時也決定了你能否憑借這次培訓經歷獲得一份好的工作。禪逸瑜伽教練培訓導師告訴你一些秘訣來如何選擇好的培訓機構，首先，要選擇辦學的時間長、擁有很高的名氣、行業權威性強的培訓機構；正規的瑜伽培訓機構畢業的人很容易進入各種大型健身館、瑜伽館，當瑜伽教練。
瑜伽培訓
減脂塑形就是要消耗大於攝入，訓練形式通常是以循環訓練間歇訓練基礎的加上抗阻訓練還有力量訓練。原則是以飲食為主訓練為輔，如果你原來沒有好的飲食習慣作息，那麼訓練是可以重新培養好的習慣。為什麼很多人都在運動健身，可是一點效果都沒有。因為它們常常在合理的時間完成目標，沒有達到目標，就因為沒有效果，然後默默的重新過回以前的生活，從質量訓練和控制飲食方面入手，加上我們塑形瑜伽的熱身訓練，有氧訓練拉伸放鬆的結構，循序漸進的安排，效果是非常好的。
練習最好在地板上鋪張半厘米厚的地毯，但要求整潔。最好是穿著寬松，柔軟的運動服，褲子最好是束腳的，以便於練習倒立。最好每天能夠練習1小時，如果沒有，安排半小時甚至10分鍾都可以的。關鍵是每天都要練習，否則效果會大打折扣。堅持每天練習半小時，比一周練習2個小時效果好的多。
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『柒』 瑜伽在線學習，哪款app好用
想要學習瑜伽可以在抖音嗶哩嗶哩或者是keep上面尋找一些。專業的瑜伽老師學習。
『捌』 有沒有比較好點的瑜伽學習網站啊
你網路搜索國際瑜伽教育學院，有個在線咨詢，在主頁里還鏈接了一個方便大家學習的討論區——西祠討論版，希望開啟你的瑜伽之路。
『玖』 哪個網站有免費瑜珈課程
瑜珈網站當然去 瑜珈中國-瑜友之家了
www.52yoga.net
推薦網友去 "瑜友之家"
有許多瑜珈知識介紹,還有瑜珈電子書籍下載,瑜珈視頻,瑜珈音樂等相關內容
生理瑜伽-百分魔體 http://www.52yoga.net/book/01.rar
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愈瑜伽愈美麗 http://www.52yoga.net/book/52232.rar
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回答者：瑜珈中國 - 魔法師 四級 1-4 15:30
『拾』 瑜伽可以在家學習嗎
可以的；自學瑜伽前注意以下幾點：
1、知道做瑜伽前的注意事項，並嚴格遵守。（注意事項網上很多，你慢慢看。）比如，瑜伽前要空腹，要熱身，一定要遵守。
2、做瑜伽拉傷的人，都是追求瑜伽動作漂亮的無知者，而且不懂得瑜伽時循序漸進的重要性。瑜伽有兩個內容：呼吸和體式（動作），動作只要你堅持，總有一天做的很漂亮，呼吸全在你自己的感受，心越靜，呼吸越到位。
3、會館中好的瑜伽師，在給學員上課時，會不斷地強調呼吸和循序漸進。一個差勁的瑜伽師，才會讓學員追求動作而不是呼吸。可以的；自學瑜伽前注意以下幾點：
1、知道做瑜伽前的注意事項，並嚴格遵守。（注意事項網上很多，你慢慢看。）比如，瑜伽前要空腹，要熱身，一定要遵守。
2、做瑜伽拉傷的人，都是追求瑜伽動作漂亮的無知者，而且不懂得瑜伽時循序漸進的重要性。瑜伽有兩個內容：呼吸和體式（動作），動作只要你堅持，總有一天做的很漂亮，呼吸全在你自己的感受，心越靜，呼吸越到位。
3、會館中好的瑜伽師，在給學員上課時，會不斷地強調呼吸和循序漸進。一個差勁的瑜伽師，才會讓學員追求動作而不是呼吸。