❶ 小米的睡眠監測在哪裡
小米健康是MIUI12系統中新加入的一個功能，可以用來監控大家的睡覺以及打鼾、夢話等統計，檢測實時睡眠質量，這里為各位帶來有關睡眠檢測使用方法。
在最新版小米健康中，我們為手機用戶提供了睡眠記錄和深淺睡檢測功能。 不同於其他睡眠檢測的手機應用，我們提供的是更省心、方便的自動檢測服務。省去手動操作，每天起床後即可查看：
在這里簡單介紹一下睡眠檢測原理：根據手機使用狀態、手機所在的環境光線變化等因素，結合手機鬧鍾時間判斷用戶的就寢、起床和清醒時間，並計算出睡眠時長。再通過手機感測器採集睡眠過程中的體動情況，分析出深淺睡特徵。
必須要知道的使用攻略
小米健康是通過手機來檢測睡眠的，一方面需要我們不斷優化演算法，另一方面也需要大家在使用時注意一些使用條件： 1. 設置作息計劃 使用時鍾中的作息管理功能，設置就寢、起床時間，並盡可能按計劃作息。尤其推薦習慣白天睡眠的用戶使用。
2. 睡覺時，將手機放在枕邊 手機盡量放在較軟的床褥上，距離身體不超過50厘米，離得越近就越容易檢測到。若手機離身體較遠或靜置，可能會導致採集不到明顯的體動，而無法分析出深淺睡。
3. 防止健康APP進程被殺掉 建議您將健康APP鎖定在後台使用，並在系統設置-健康中開啟「自啟動」許可權、設置省電策略為「無限制」
最後
小米健康使用手機記錄睡眠，由於每位用戶使用手機情況不同、睡眠習慣各異、就寢和起床條件復雜等原因，檢測結果無法保證100%准確，但我們會努力並持續優化演算法，使睡眠報告盡可能有效地反映您的作息情況。