1. 有沒有一種可以用手機軟體測血脂
1.脂肪類食物
高脂血症與飲食的關系最為密切，而高血脂的形成與高脂肪飲食關系最為密切，要知道我們人體脂肪的積聚和部分類脂的來源主要是飲食。在平時生活中，一些高脂肪的食物應該盡量的少吃，除此之外還要注意盡量的少吃些高膽固醇的食物。每天對脂肪類的食物應該限制在30～50克左右。
2.低鹽飲食
患有高血脂的患者在平時生活中還要特別的注意，除了飲食要清淡之外，還應該盡量的少鹽。長期過鹹的飲食同樣會導致血脂增高。除了要注意低鹽飲食之外，在平時生活中還應該注意盡量的少吃些高糖食物，尤其是甜食和零食。
3.戒煙忌酒
抽煙以及喝酒等，這些不良的生活習慣一般在男性患者中比較常見，這也是為什麼男性患有高血脂幾率要比女性高出很多的原因之一。
4 多飲茶
患有高血脂的人群在平時生活中還要注意適當的多喝茶，它對高血脂具有非常好的治療以及預防作用。
2. 有那麼一款身體健康狀況檢測APP 就是需要按住手機屏幕和攝像頭，能檢測血壓血脂心率什麼的
體檢寶app
包含了多個項目，分別是心率、血氧、血壓以及血液粘度。進行這些體檢項目的時候，要求將手指放置在攝像頭上，然後App會開啟閃光燈，讓攝像頭錄入手指頭的血液圖像。通過查閱說明，發現體檢寶的原理是捕捉毛細血管的搏動來檢測數據的。
當然這個精準度還是沒法和醫院的專業儀器相比，平時測量一下還行，數據僅供參考。