❶ 跳舞軟體哪個好
1、《天天跳舞》讓你隨時隨地舞力滾銀全開的一個應用軟體，慢慢的讓你養成每天運動的好習慣，不但可以自己跟著視頻跳舞，你還可以跟著好友一起跳起來。讓健身習慣在跳舞中不知不覺的形成。
2、《跳跳舞》這里有實時發布的廣場舞參賽，更多相關的培訓信息，你可以組建自己的舞隊，另外對於管理視頻還有上傳舞蹈照片，操作起來都是非如備豎常的簡單的。快來開啟的你廣場舞之旅吧。
3、《寶寶愛跳舞》這是一款非常適合兒童休閑益智的音樂游戲，小朋友們是可以通過游戲的方式來學習兒歌，舞蹈等特長的。你可以根據這里的示範動作一點點的進行學習，這樣還可以鍛渣大煉小朋友的反應能力。
4、《小伴龍》這是一款適合不同年齡段的兒童使用的早教軟體，孩子可以描邊故事主角的小伴龍一起開啟學習的冒險之旅，這里有著不同的冒險任務等待你來完成。讓學習變得像游戲一樣好玩。
❷ 能跟著跳舞的軟體
D-PLAYER：裡面有好多小人可以選，可以變換角度，改變節奏，根據不同的音樂教你跳舞，甚至還可以在你的桌面上跳舞，超好玩的。
跳舞的好處：
1、你會感到如釋重負，因為跳舞能夠緩解你緊綳的神經。
2、適量的跳舞能使你患結腸癌的幾率減少46%。
3、跳舞能使骨骼變得愈加堅實，從而大大減少患骨質疏鬆症的可能。
4、跳舞可防止你在變得苗條的同時丟掉了肌肉，而跳舞又是消耗熱量最有效的方法。
5、許多減脂後不參加跳舞的人在1~3年內會出現反彈現象。在那些減脂不反彈的人當中，有95%的人跳舞。
6、定期跳舞，低波睡眠時間延長了，這個階段的睡眠被認為最有利於恢復疲勞。
7、擁有一整套優良的跳舞裝備。
8、跳舞能增強免疫系統的功能。堅持跳舞的人患感冒的時間比那些懶在沙發上的人要少一多半。
9、規律的舞蹈練習可以延長壽命。
10、跳舞能增添力量。跳舞達一年以上的中年婦女在日常生活中身體輕快敏捷的程度比以前提高了27%。