㈠ 求問有什麼比較好的軟體可以限制自己玩手機時間並且有可以固定幾個重要軟體可以使用
個人推薦的是一個叫《不做手機控》的APP，這個軟體在你設置的時間段內會啟動屏保，不能玩手機。
這個模式可以設置一段時間，自動啟動屏保。
這個軟體功能功能算是相當強大的，比市面上其他應用功能更豐富，不過也有個缺點，就是自定義項目比較多，設置起來比較復雜，還需要對手機的各種許可權進行設置，否則可能無法正常工作。
軟體作者也很良心，會聽用戶的建議，基本上每個星期都會發新版本，希望應用越做越好。
總的來說呢，其實限制自己玩手機的軟體還是蠻多的，但最終都得靠自己的毅力。我想到自己高中的時候，為了好好學習有一個好的成績，直接把智能手機換成諾基亞那種老式的只能打電話發簡訊的那種，後來呢，其實不過是從貪吃蛇小白變成了貪吃蛇大師，所以啊還是得靠自身毅力的。
㈡ 孩子假期在家就知道看手機，什麼軟體能控制玩手機時間沉迷手機怎麼辦呢
隨著智能手機的普及，大人小孩手機幾乎是屈指可數，才幾歲的娃娃，也會帶著家長的手機去那裡看，這已經形成了一種常態。這已經成為一種常態。對父母來說，就相當於一頭「洪水猛獸」。
4、尋求學校、老師的幫助。家長可以通過老師聯系孩子的同學，讓他們與孩子交流，讓孩子多開展課外活動，同時家長也可以請老師開一個以預防手機成癮為主題的課堂，增加孩子的自我成癮的意識。
5、家長要以身作則。父母的言行、家庭氛圍，直接影響孩子的行為。父母愛讀書，知識淵博，自律，大概率會培養出同樣自律的孩子；而父母熱衷於玩手機、看電視，孩子自然更容易對游戲感興趣，甚至沉迷於手機。所以，家長要起到樹立好榜樣的作用。
㈢ 有什麼可以制止自己玩手機的app嗎
offtime，強大的軟體，可以設置一整天不看手機，十分簡單，易於操作，缺點是沒法注冊。自製力非常強的人適合，一下子設置1小時是在吃不消。而且如果設置一天真是一點也不能玩手機。萬一你想不開設置了開機自啟模式，簡直就是自己給自己找虐。當然如果你真的想要徹底告別手機，這個軟體真的挺簡單又方便。
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很多同學想知道強迫不玩手機的軟體有哪些，以下是一些相關信息的整理，希望能對同學們有所幫助。
強迫不玩手機的軟體
1、番茄計時：這款軟體會給您的設定使用手機的限定時間，只要超過時間了，這款應用就讓軟體自動退出，您還可以給每個軟體設定目標，如使用微信、抖音不超過一個小時等；
2、offtime：在進入學霸模式後，應用會限制您使用的時間和功能，不過初次使用offtime的時候可以進行一系列的設定，仍然保留聯繫到你想要聯系的人以及需要保留的應用
3、拾光：能夠直接將手機的功能鎖定限制，只能使用手機打電話發簡訊，而你要打開應用只能打開你之前設置好的白名單，而白名單只有三四個名額；
4、應用計時：和番茄計時差不多，都可以可以設定手機使用的限定時間，和限定使用的應用時間，超過時間直接退出應用；
5、QualityTime： 可以記錄用戶在使用手機時的各種數據，包括各應用的使用時間、頻率，開屏次數等，相關數據會在應用中以可視化的形式展現。
如何控制自己不玩手機
按照自己的計劃做事情
每天給自己一份計劃，不管是生活、工作還是學習，都要按照這個計劃進行，該做什麼的時候必須做什麼，這樣一來，你哪有時間玩手機？
做事情時遠離手機
我自己就有這樣一個體驗，工作的時候手機放在身邊，就會忍不住的點開看，這樣一來自然會控制不住。做任何事情的時候，手機離自己遠一些。
別過於依賴手機
前不久早上去買油條，一女士買了兩根油條，非要老闆出示二維碼自己掃碼，人家一個小油條攤位去哪兒整二維碼？記住了，千萬別把手機當成依賴品，那樣手機對你來說就是鴉片！
㈥ 請問有沒有強迫你不玩手機的軟體
樓主可以試試這個APP：不做手機控。
目前為止東半球功能最全面、定製性最強的戒手機APP、戒手機癮神器
制定任務，早睡早起，控制玩手機，遠離手機誘惑，統計使用時間，一個APP全搞定。
番茄工作法堅持不了三分鍾？
明明要早起，卻吃雞熬成熊貓眼？
只想看看消息，卻刷朋友圈刷到下課？
怎麼辦？
我來幫你！
強制執行的番茄模式
限制玩機的監督模式
早睡早起的睡眠模式
詳細的使用手機統計
全方面無死角戒手機
幫你擺脫手機依賴症！
就是要戒手機！
不做手機控！
當然，除了上述功能以外，還能用於蹲馬桶提醒，閱讀電子書定時休息,限制熊孩子玩手機，上課時間鎖定手機等等你想得到和想不到的各種場景！
ps：當然，強迫自己的事情是做不好的，自願是最好的解決辦法，能不能控制好自己的使用習慣，更重要的還是要靠個人的意志和自製力。強迫自己的事情是做不好的，現在我玩手機的時間減少了一半，游戲暫時也戒了不少。