『壹』 蘋果手機怎麼恢復通訊錄備份怎麼恢復
打開微信--設置--通用---通訊錄同步助手--使用同步助手
2.下載一個QQ同步助手，通訊錄同步一下就可以。
『貳』 蘋果手機怎麼從iCloud中備份恢復手機通訊錄
將手機與電腦連接進行恢復。
『叄』 蘋果手機怎麼從iCloud中備份恢復手機通訊錄
icloud備份了手機通訊錄恢復方法如下：
1.既然是雲備份的恢復，理所當然要連接網路並登陸自己的Apple id，這樣才能看到在icloud上已有的備份數據。把apple id和密碼填寫好之後，點擊「下一步」。
2.這時候首先會彈出一個條款協議，必須點擊同意才能繼續。點擊同意跳到下一步。
3.之後就能看到在icloud上的所有備份了，選擇要恢復的一個，點擊「恢復」，設備即可從icloud中下載備份到機子上進行恢復（恢復速度和網路條件有關）。需要注意的是icloud默認的存儲空間為5G，需要更大的空間只能向蘋果購買，所以合理分配雲存儲空間比較重要，應該優先保存通訊錄，簡訊等主要資料。
4.如果icloud上有備份的話，接下來就是恢復過程，時間的長短由個人的網路情況好壞決定。恢復完成之後，手機就和備份之前一樣的狀態了，所有的軟體，包括軟體中保存的數據（如賬號和密碼等）都還能繼續使用，十分方便。
『肆』 蘋果手機備份手機通訊錄怎麼恢復
蘋果手機如何備份、刪除、恢復通訊錄：
1、下載360手機衛士並打開，點擊「通訊錄優化」，點擊「登陸」，登陸360賬號，點擊「備份通訊錄」，返回主頁，按右上角「設置」點擊「個人賬號「，退出登陸。
2、打開360手機衛士，點擊「通訊錄優化」，點擊「登陸」登陸360賬號，按右上角「設置」，選擇「清空通訊錄」，按「確定」即可將通訊錄所有聯系人刪除。
3、打開360手機衛士，點擊「通訊錄優化」，點擊「登陸」登陸360賬號，點擊「恢復通訊錄」，選擇通訊錄備份歷史，選擇「恢復到本機通訊錄」，按「確定」即可恢復通訊錄到手機。
『伍』 蘋果備份恢復手機通訊錄怎麼恢復
兩種方式，一種是直接手機iCloud下載雲端通訊錄覆蓋本地。二是手機連接電腦，然後通過iTunes進行手機通訊錄恢復。
『陸』 蘋果手機如何備份導出恢復手機通訊錄聯系人
方法很多，最簡單最快的在你的舊機子上下載一個叫QQ同步助手的軟體，登陸你的QQ賬號。進入軟體備份通訊錄。然後再你要恢復通訊的手機上下載同樣的軟體登錄賬號然後從雲端恢復即可。也可以用iPhone的ID賬號來備份到雲端。再次登錄ID賬號就可以恢復通訊錄了。