A. 求問有什麼比較好的軟體可以限制自己玩手機時間並且有可以固定幾個重要軟體可以使用
個人推薦的是一個叫《不做手機控》的APP，這個軟體在你設置的時間段內會啟動屏保，不能玩手機。
這個模式可以設置一段時間，自動啟動屏保。
這個軟體功能功能算是相當強大的，比市面上其他應用功能更豐富，不過也有個缺點，就是自定義項目比較多，設置起來比較復雜，還需要對手機的各種許可權進行設置，否則可能無法正常工作。
軟體作者也很良心，會聽用戶的建議，基本上每個星期都會發新版本，希望應用越做越好。
總的來說呢，其實限制自己玩手機的軟體還是蠻多的，但最終都得靠自己的毅力。我想到自己高中的時候，為了好好學習有一個好的成績，直接把智能手機換成諾基亞那種老式的只能打電話發簡訊的那種，後來呢，其實不過是從貪吃蛇小白變成了貪吃蛇大師，所以啊還是得靠自身毅力的。
B. 有什麼比較好的軟體可以限制自己玩手機時間並且有可以固定幾個重要軟體可以使用
可以下載一個自律助手app，可以限制自己玩手機時間。
根據手機app安裝來源不同，又可分為手機預裝軟體和用戶自己安裝的第三方應用軟體。手機預裝軟體一般指手機出廠自帶、或第三方刷機渠道預裝到消費者手機當中、且消費者無法自行刪除的應用或軟體。
除了手機預裝軟體之外，還有用戶從手機應用市場自己下載安裝的第三方手機app，下載類型主要集中在社交社區類軟體。
智能手機，是指像個人電腦一樣，具有獨立的操作系統、獨立的運行空間，可以由用戶自行安裝軟體、游戲、導航等第三方服務商提供的程序，並可以通過移動通訊網路來實現無線網路接入手機類型的總稱。
隨著智能手機的普及，人們在溝通、社交、娛樂等活動中越來越依賴於手機app軟體（app，英文application的簡稱，即應用軟體，通常是指iPhone、安卓等手機應用軟體）。手機軟體是通過分析，設計，編碼，生成軟體，而手機軟體是一種特殊的軟體。
C. 請問有沒有強迫你不玩手機的軟體
樓主可以試試這個APP：不做手機控。
目前為止東半球功能最全面、定製性最強的戒手機APP、戒手機癮神器
制定任務，早睡早起，控制玩手機，遠離手機誘惑，統計使用時間，一個APP全搞定。
番茄工作法堅持不了三分鍾？
明明要早起，卻吃雞熬成熊貓眼？
只想看看消息，卻刷朋友圈刷到下課？
怎麼辦？
我來幫你！
強制執行的番茄模式
限制玩機的監督模式
早睡早起的睡眠模式
詳細的使用手機統計
全方面無死角戒手機
幫你擺脫手機依賴症！
就是要戒手機！
不做手機控！
當然，除了上述功能以外，還能用於蹲馬桶提醒，閱讀電子書定時休息,限制熊孩子玩手機，上課時間鎖定手機等等你想得到和想不到的各種場景！
ps：當然，強迫自己的事情是做不好的，自願是最好的解決辦法，能不能控制好自己的使用習慣，更重要的還是要靠個人的意志和自製力。強迫自己的事情是做不好的，現在我玩手機的時間減少了一半，游戲暫時也戒了不少。
D. 有什麼可以制止自己玩手機的app嗎
offtime，強大的軟體，可以設置一整天不看手機，十分簡單，易於操作，缺點是沒法注冊。自製力非常強的人適合，一下子設置1小時是在吃不消。而且如果設置一天真是一點也不能玩手機。萬一你想不開設置了開機自啟模式，簡直就是自己給自己找虐。當然如果你真的想要徹底告別手機，這個軟體真的挺簡單又方便。
E. 請問有沒有強迫不玩手機的軟體呀，是強制性的，按中間的鍵返回也不行的
▎UBhind
這款應用可以清晰的記錄我們一天中使用手機的時間，並以日報的形式詳細統計手機每天的使用狀況，像記賬一樣，記錄我們手機的使用時間。同時也具備對手機鎖定的功能。
▎offtime
初次使用的時候你可以進行一系列的設定，這能夠讓你在進入「學霸」模式後，仍然能聯繫到你想要聯系的人以及需要保留的 APP，那些在保留名單以外的人，在預設的時間內則會被屏蔽掉。同樣的，如果你在設定時間內忍不住想要打開某個 APP，也是會被禁止的呦。同時，offtime 也可以追蹤手機的使用情況，每天你解鎖了多少次屏幕、手機用了多長時間、與誰聯系了幾次等等，在這里都無法掩飾。
▎QualityTime
QualityTime 可以記錄用戶在使用手機時的各種數據，包括各應用的使用時間、頻率，開屏次數等，相關數據會在應用中以可視化的形式展現。同時，應用也可以在我們長時間使用手機時提醒我們休息，還可以自行設定一個時間段，在該段時間內不能使用手機。
▎24pi
相比前幾款軟體，24pi 則更專注於記錄手機的使用情況。它能夠統計出你每天使用手機的時間，解鎖的次數，以及每個應用使用的頻次與時長。使用它，能幫助你更清晰的了解自己手機「中毒」的程度，看看你每天的時間都去哪了。
▎Moment
Moment 不僅可以記錄自己的手機使用情況，同時還可以添加家人的手機，統計其他家庭成員手機的使用情況。這點對於家長監控孩子使用手機，防止孩子沉迷手機有一定的幫助。除了追蹤手機使用情況，Moment 同樣可以設定手機使用的時間限制，功能上基本能夠滿足我們的需求。應用的界面以淡綠色為主，看起來十分的自然清新，小美想，應用這樣的設計或許是希望人們能夠放下手機，回歸自然吧。
▎小容
做為一款追蹤手機使用情況的 APP ，小容在功能上與以上幾款應用沒有太多的區別。手機使用的頻次與時長、哪類應用使用最頻繁、哪個時間段使用時間最長、日周月的使用情況對比等等功能，在小容中均可實現。在「日誌」中，應用通過小方塊的方式來展現手機的使用頻次。每個藍色的小方塊代表 5 分鍾的時間區塊，當你在某個時間內使用了手機時，這里就會以紅色的小方塊展示，時間越長，紅色塊的顏色越深。這樣可以讓我們更清晰的看到自己每天的時間有多麼的碎片化。
很多同學想知道強迫不玩手機的軟體有哪些，以下是一些相關信息的整理，希望能對同學們有所幫助。
強迫不玩手機的軟體
1、番茄計時：這款軟體會給您的設定使用手機的限定時間，只要超過時間了，這款應用就讓軟體自動退出，您還可以給每個軟體設定目標，如使用微信、抖音不超過一個小時等；
2、offtime：在進入學霸模式後，應用會限制您使用的時間和功能，不過初次使用offtime的時候可以進行一系列的設定，仍然保留聯繫到你想要聯系的人以及需要保留的應用
3、拾光：能夠直接將手機的功能鎖定限制，只能使用手機打電話發簡訊，而你要打開應用只能打開你之前設置好的白名單，而白名單只有三四個名額；
4、應用計時：和番茄計時差不多，都可以可以設定手機使用的限定時間，和限定使用的應用時間，超過時間直接退出應用；
5、QualityTime： 可以記錄用戶在使用手機時的各種數據，包括各應用的使用時間、頻率，開屏次數等，相關數據會在應用中以可視化的形式展現。
如何控制自己不玩手機
按照自己的計劃做事情
每天給自己一份計劃，不管是生活、工作還是學習，都要按照這個計劃進行，該做什麼的時候必須做什麼，這樣一來，你哪有時間玩手機？
做事情時遠離手機
我自己就有這樣一個體驗，工作的時候手機放在身邊，就會忍不住的點開看，這樣一來自然會控制不住。做任何事情的時候，手機離自己遠一些。
別過於依賴手機
前不久早上去買油條，一女士買了兩根油條，非要老闆出示二維碼自己掃碼，人家一個小油條攤位去哪兒整二維碼？記住了，千萬別把手機當成依賴品，那樣手機對你來說就是鴉片！
G. 有沒有可以控制孩子用手機玩游戲的手機軟體，推薦一下！
有的，推薦如下：
1、防沉迷應用鎖
手機防沉迷應用鎖，提供變長隨機鎖和明碼鎖技術，可以定時鎖定應用，提醒用戶減少使用機的時間，從而減少對手機的不良影響由於對手機上癮而學習和工作。
使用防沉迷應用程序鎖還可以設置不顯示鎖定代碼的安全鎖，以確保不會有意或無意地查看個人信息。它具有防沉迷成就獎勵功能，使用戶可以與朋友比較成就並刺激用戶自發地提高自我約束能力。
2、防沉迷管家
防沉迷管家應用程序是由華新萬通技術公司專門為低頭族設計的移動應用程序。它具有諸如防止兒童上癮，提醒疲勞和健康分析等功能。它可以幫助用戶隨時添加各種防沉迷應用和游戲。
防沉迷管家客戶端還可以幫助用戶限制使用手機的時間，保護用戶的眼睛，確保在休息和郊遊期間不使用手機，並確保用戶的眼睛安全。
3、TeenLimit
TeenLimit是法國的免費軟體，可幫助父母輕松管理孩子對智能手機的使用。它可以限制孩子使用手機的時間，並限制他們每天或每周可以使用手機多長時間。
它還可以根據工作日和周末設置不同的時間段，以便兒童可以在指定的時間段內使用手機。此外，您還可以指定孩子的手機中允許和不可用的應用程序和游戲。
4、低頭族救星
由深圳市眼防護技術有限公司創建的專為兒童量身定製的兒童抗上癮和疲勞提醒技術可以使兒童保持良好的眼部習慣，並避免視網膜黃斑變性的危險。
用戶可以自動設置使用時間。當玩游戲和觀看視頻達到預定時間時，系統會自動鎖定手機，讓眼睛休息一會兒，以防止過度使用眼睛。
5. 為墾小綠傘家長端app
家長可以實時查看孩子的在線狀態，並實時更新每個軟體的使用時間列表，以指導孩子科學地使用智能手機，培養孩子的自律能力，養成良好的行為習慣。
通過為墾小綠傘家長端app，父母可以設置孩子玩手機的時間段，例如上課和睡覺時無法使用。但是，使用這些功能需要父母和孩子同時注冊，並且在綁定後可以有效使用。另外，綠色小傘不支持多設備管理，即一個子帳戶只能由一個上級帳戶管理。
H. 管控手機使用時間的軟體
1.
睡眠小鎮。
睡眠小鎮是一個幫助我們培養規律作息的健康APP，只需要按時睡覺就可以蓋出美麗的建築，打造屬於自己的小鎮。 支持自定義就寢目標和起床目標，如果你忍不住偷玩了手機，辛辛苦苦蓋的房子就會瞬間倒塌，損失1個億。
2.
Forest。
Forest 是一個幫助你暫時遠離手機，專心於目前工作的 App。 只要設定一個時間段，軟體就會為你種下一顆小樹苗，規定時間內不玩手機，小樹苗就會成長為參天大樹，如果玩了手機，小樹苗就會立馬枯萎。 成功種植一棵樹還能得到金幣，湊齊一定的金幣就可以種植真的樹啦，跟螞蟻森林一樣。
3.
遠離手機。
遠離手機是一款幫助手機控們強制管理手機使用時間的軟體，開啟後會強制鎖定手機，再也不用擔心手機分散你的注意力，考研、升職加薪不再是夢!
4.
atimeLogger2。
清華學霸是這樣忍住不玩手機的!6個APP徹底戒除你的手機癮
I. 有什麼可以控制我玩手機時間的app，需要強制性的
1、番茄計時：他給你給你手機限定時間只要超過時間了，他就讓軟體自動退出，你還可以給每個軟體設定目標，如使用QQ不超過一個小時等等。
2、offtime：初次使用 offtime 的時候你可以進行一系列的設定，這能夠讓你在進入「學霸」模式後，仍然能聯繫到你想要聯系的人以及需要保留的 APP
3、拾光：把你手機給鎖了，讓你只能打電話發簡訊，而你要打開應用只能打開你之前設置好的白名單，而白名單只有三四個名額。
4、應用計時：他給你給你手機限定時間只要超過時間了，他就讓軟體自動退出，你還可以給每個軟體設定目標，如使用QQ不超過一個小時等等。
5、QualityTime： 可以記錄用戶在使用手機時的各種數據，包括各應用的使用時間、頻率，開屏次數等，相關數據會在應用中以可視化的形式展現