蘋果iPhone手機利用iTunes備份之後，可以藉助iTunes進行備份恢復的操作。具體如下：
1 將手機通過數據線方式接入電腦，同時開啟iTunes。
2 如下圖所示，在備份區域找到「恢復備份」功能。（就是在「立即備份」旁邊）
3 按照你之前備份數據的時間，選擇一個適當的備份文件，點擊恢復。下圖顯示的早上九點四十一分備份的手機數據。
4 選擇上面的備份文件，點擊「好」之後還會繼續彈出對話框要求用戶確認，再確認一次就可以了。
需要注意的是，恢復備份期間建議不要執行任何其他的電腦操作，防止對數據備份造成干擾；同時，請務必在恢復備份之前將iTunes升級到最新版本（目前發現有少數情況下，舊版本的iTunes文件備份恢復後會出問題）。
② 蘋果電腦mac系統怎麼備份
准備一塊空白的移動硬碟，最好是目前速度更快的USB 3.0移動硬碟。
接下來我們在系統偏好設置中打開 Time Machine 的設置界面，
隨後請先確保此時 Time Machine 的開關已經打開。
Time Machine 打開以後，接著請點擊選擇磁碟按鈕。
在這里可以看到當前列表中有一塊移動硬碟，選擇它繼續。
要使用移動硬碟來作 Time Machine 備份的話，系統會刪除上硬碟上的所有數據，點擊抹掉按鈕繼續。
隨後系統會自動為移動硬碟進行分區。
接著在 Time Machine 設置窗口中可以看到顯示正在等待進行備份字樣。
等待一會兒，即可看到正在備份的進度。
當備份完成以後，系統會發送備份完成的提醒。
③ 蘋果手機怎麼備份到蘋果電腦上
可以把手機連接在電腦上進行備份，也可以把數據上傳到iTunes。
④ 蘋果電腦系統怎麼備份
啟動『Time Machine』：
» 在『Launchpad』中，找到『Time Machine』圖標，
或打開『Finder』，選擇側邊欄的『應用程序』，找到『Time Machine』圖標；
» 單擊此圖標，啟動『Time Machine』
設置『Time Machine』：
在彈出『您尚未選擇Time Machine的備份位置。』對話框中，單擊『設置Time Machine』按鈕。
選擇備份磁碟：
在『Time Machine』窗口中，將開關滑塊滑到『開』的位置，單擊『選擇備份磁碟』按鈕。
確定使用的磁碟：
彈出磁碟列表中，選中目標磁碟（如：TOSHIBA），然後，單擊『使用磁碟』。
抹掉備份磁碟的內容：
在彈出的詢問窗口中，單擊『抹掉』按鈕。
如果是空磁碟，不需要此操作。
備份數據：
» 系統會自動操作備份數據。
» 如果出現意外，可以返回桌面，右擊備份磁碟，在彈出的快捷菜單中，單擊『立即備份』。
蘋果筆記本電腦的優點有：
1. 蘋果筆記本外觀精緻漂亮華麗、設計外形簡潔緊湊,美觀大方、獨特、清麗、高貴、經典。品牌響亮。
2、硬體主板晶元採用intel晶元組，兼容windows系統，穩定性與兼容性保證。蘋果筆記本可以選擇MAC OS和WINDOWS兩種操作系統。
3、蘋果系統界面華麗、穩定性超強、專業圖形領域高性能、為用戶著想的人性化設計和WINDOWS的最大兼容性。系統光線白光柔和，非常適合眼睛亮度；呼吸燈在筆記本休眠時會像呼吸一樣明暗閃爍；攝像頭拍攝像素高清，指示燈、全方位麥克風和外殼渾然一體，顯得內斂，自然，不張揚。鍵盤按鍵都獨立出來，手感非常的好，設計便於清理；觸摸板較大，支持兩根手指滾讀、單擊、雙擊、縮放和拖曳操作。 聯想, IBM或dell都不及蘋果的屏幕好。
4、 蘋果本本上具有一些讓人倍感舒服的人性化設計，比如磁性插頭介面，磁力屏幕扣等。
4.蘋果的無線網卡用的是802.11n協議,比現在的迅馳主流網卡探測范圍要大得多。
5、全球聯保，服務方面比較方便、實用。
6、 Mac OS X 系統相當不錯。Mac系統簡單實用，而且穩定，即使你在運行時硬關機也不會丟失數據文件，不會像Windows一樣死機，不能啟動或丟失文件。在美觀的前提下，Mac資源消耗率相對較低。在安全方面，Mac不需要裝殺毒軟體，不需要天天清理、維護。
7、蘋果筆記的返修率低於3%，這是任何廠家都做不到的，國際優秀品牌可以達到10%，國內的品牌普遍在10-15%甚至更高。這說明蘋果筆記本的質量非常過硬。
缺點是：
1、蘋果筆記本擴展介面比較少，USB介面距離也近，觸摸板只有一個按鍵，沒有右鍵，習慣WINDOWS系統的用戶，一下子很難適應。
2、價格昂貴，普通購買者不甚接受。
⑤ 蘋果電腦怎麼備份蘋果手機
如下的步驟請參考：
1. 雙擊iTunes圖標進入iTunes。手機用數據線連接到電腦的U口上。手機屏幕彈出「要信任此電腦嗎？」點擊「信任」。
2. iTunes界面的左上角顯示一個手機的圖標，點擊進入。
3. iTunes首先顯示的界面是設置下面的摘要，右側會顯示出手機的基本信息，如容量、電話號碼、序列號等。下面就是備份一欄，自動備份裡面可以選擇「iCloud」備份及「本電腦」備份。
4. 選擇「本電腦」，也就是iPhone的完整備份將存儲在這台電腦上，可以給iPhone備份加密，也可以更改密碼。然後選擇立刻備份。
5. 在彈出的頁面中選擇「不備份應用程序」。
6. 在iTunes的上方的藍色的進度條中顯示備份的進度，上方有文字提示「正在備份我的iPhone」。這個過程時間比較長一些，耐心等一會兒。
7. 備份完成後，下方顯示iPhone的最新的備份
蘋果筆記本電腦的優點有：
1. 蘋果筆記本外觀精緻漂亮華麗、設計外形簡潔緊湊,美觀大方、獨特、清麗、高貴、經典。品牌響亮。
2、硬體主板晶元採用intel晶元組，兼容windows系統，穩定性與兼容性保證。蘋果筆記本可以選擇MAC OS和WINDOWS兩種操作系統。
3、蘋果系統界面華麗、穩定性超強、專業圖形領域高性能、為用戶著想的人性化設計和WINDOWS的最大兼容性。系統光線白光柔和，非常適合眼睛亮度；呼吸燈在筆記本休眠時會像呼吸一樣明暗閃爍；攝像頭拍攝像素高清，指示燈、全方位麥克風和外殼渾然一體，顯得內斂，自然，不張揚。鍵盤按鍵都獨立出來，手感非常的好，設計便於清理；觸摸板較大，支持兩根手指滾讀、單擊、雙擊、縮放和拖曳操作。 聯想, IBM或dell都不及蘋果的屏幕好。
4、 蘋果本本上具有一些讓人倍感舒服的人性化設計，比如磁性插頭介面，磁力屏幕扣等。
4.蘋果的無線網卡用的是802.11n協議,比現在的迅馳主流網卡探測范圍要大得多。
5、全球聯保，服務方面比較方便、實用。
6、 Mac OS X 系統相當不錯。Mac系統簡單實用，而且穩定，即使你在運行時硬關機也不會丟失數據文件，不會像Windows一樣死機，不能啟動或丟失文件。在美觀的前提下，Mac資源消耗率相對較低。在安全方面，Mac不需要裝殺毒軟體，不需要天天清理、維護。
7、蘋果筆記的返修率低於3%，這是任何廠家都做不到的，國際優秀品牌可以達到10%，國內的品牌普遍在10-15%甚至更高。這說明蘋果筆記本的質量非常過硬。
缺點是：
1、蘋果筆記本擴展介面比較少，USB介面距離也近，觸摸板只有一個按鍵，沒有右鍵，習慣WINDOWS系統的用戶，一下子很難適應。
2、價格昂貴，普通購買者不甚接受。
⑥ 蘋果電腦怎麼備份
蘋果電腦在Leopard操作系統中自帶了一個叫時間機器(Time Machine)的軟體，用於數據備份和恢復。既然70-80%的用戶都不做備份，為什麼蘋果要在Leopard中隆重推出時間機器這個新功能呢？況且，在Mac OS X上本身就已經有了不少備份工具。下面介紹一下MAC蘋果電腦數據備份和數據恢復方法以及時間機器(Time Machine)的優勢及使用方法。
在進一步講述時間機器前，不妨回顧一下Mac OS 10.4下蘋果自帶一些備份工具，以及它們的備份方法。
1.Finder
Finder的工具欄里具有復制功能。通過Finder把一個文件夾從硬碟挪到移動硬碟或共享宗卷的過程，誰說不是一種備份方法呢。但是，這種備份很大的局限性。首先，通過Finder配合滑鼠把文件或文件夾復制到另一個磁碟或路徑下，一些重要信息或丟失或改變，這包括文件或文件夾的所有人信息，替身的所有人信息等等。第二，即使把一個能夠用於啟動的硬碟下的所有文件和文件夾用Finder挪到另一個磁碟，仍然不能得到一個能夠啟動的系統。第三，Finder本身沒有提供定時或自動復制等功能。第四，作為一個簡單的復制過程，沒有比較高級的機制來提高復制的速度。
2.磁碟工具
磁碟工具可用來製作映像，這個功能允許用戶把整個硬碟做成映像儲存到其他磁碟或共享宗卷中。映像不外乎是個 dmg或sparseimage文件或者說是一個特殊的文件包，雖然在系統癱瘓時，可以用磁碟工具里的恢復(Restore)功能把硬碟用映像重新復制，但是這個映像本身不能直接啟動。換句話說，你系統不能啟動，但你有個原系統的dmg映像，你可以用這個映像使系統恢復到製作映像時的狀態，但卻不能馬上讓系統啟動，因為恢復本身要花一、兩個小時或更長時間。
當然，利用磁碟工具的恢復功能，你可以進行整盤克隆，把一個硬碟里的東西，完整地復制到另一個硬碟中去。當系統出現故障時，你換上克隆的硬碟或通過火線(Firewire)連接那個克隆硬碟，就可以用該克隆啟動，你就可以馬上使用機器。
但是，Mac OS X下的各個版本的磁碟工具功能不盡相同。用於PPC構架的磁碟工具不能對目前正在運行的系統盤製作映像或直接作整盤克隆。你需要使用其他啟動硬碟或光碟來啟動，然後再對原先的啟動盤進行備份，而這個備份結果往往需要儲存到第三個磁碟上。假設你用系統安裝DVD來啟動，對機器的內置硬碟進行備份，其備份儲存到某個移動硬碟上，DVD、內置和移動硬碟加在一起就是三個盤。用於Intel構架的磁碟工具則必須使用正在運行當中的系統來做整盤克隆。如果用系統安裝 DVD啟動後，DVD內部的磁碟工具不允許你選擇目標或源宗卷。但是即使用正在運行的系統中的磁碟工具對自身進行整盤克隆，其結果雖然也是個能夠啟動的盤，但是你會發現備份系統中的隱含文件和文件夾居然都變為可見，這說明Intel構架的磁碟工具在復制中還是有遺漏。另外磁碟工具本身也沒有提供任何的定時進行自動備份的機制。
3.Apple Backup
Apple Backup本身不是隨機就有的，它本身是為.mac用戶進行遠程備份而設計的，但是也允許用戶選擇其他的媒介對備份文件進行儲存。Apple Backup帶有定時功能，用戶可以設定時間自動備份。但是，Apple Backup 不能夠對整個系統進行備份。換句話說，一旦發生硬碟問題，整個系統癱瘓了，用戶必須先恢復系統，然後才能用Apple Backup對文件恢復。
4.NetInstall
NetInstall是遠程安裝工具需要Mac OS X Server(伺服器)來支持。其本身的目的是便於批量安裝機器，而不是備份。但是實現NetInstall的步驟包括做網路啟動盤映像。這個映像需要用 OS X伺服器版專門的image軟體來製作，與dmg文件不同，因為其中含有網路內容。
5. Unix和蘋果系統命令
除了以上軟體以外，Mac OS X系統里帶了一些Unix或蘋果自己的系統命令，比如：cp、ditto、rsync、asr，甚至hdiutil的映像的功能。但是這些命令有其適用條件，並不是所有的命令都可以把文件或文件夾得所有屬性進行復制。而且對於多數用戶來說，對命令實在是不知如何下手。
從恢復的角度上來說，從Mac OS 10.1到Mac OS 10.4，蘋果沒有給用戶提供更多的方便。Finder只有一層undo，結果，一旦用戶把文件或文件夾誤拉到廢紙簍，不及時undo的話，就沒法復位。(當然，第三方軟體或可幫助)。如果系統出錯，在Windows下有一個恢復(Recovery)功能，允許用戶在再次啟動時，系統自動檢測並恢復。 Windows下還可以允許用戶選用最後一次順利登錄的信息來登錄，而這些Mac系統也不具備。
於是，Time Machine，做為一種備份工具，一方面彌補了以前版本Mac OS X的不足，一方面擁有新的技術解決了其他系統或備份軟體所不能解決的問題，外加其超酷的用戶界面和廣為人知的噱頭，粉墨登場了。
蘋果Time Machine的作用機理是這樣的：
用戶在第一次啟動Time Machine以後，該軟體將做整盤克隆。以後每個小時，Time Machine就對Mac OS X系統的FSEvents(文件系統事件)進行交流看看系統發生了什麼變化。FSEvents進程對系統的所有變化進行持續的追蹤。當發現過去一小時的系統變化以後，Time Machine對那些變化的文件進行備份。以後每天會將頭一天的小時備份自動清除，每周會將上一周的每天備份自動清除。這樣在它節約了備份空間的同時，保持了一套完整的系統備份。
Time Machine根據FSEvents提供的信息，對有變化的文件做出備份，這本身屬於漸進備份(incremental backup)，它還對沒有變化的文件製造一個硬性鏈接(Hard Link)。從文件系統的角度來看，一個文件在磁碟上不過就是一堆數據，文件目錄通過硬性鏈接將這對數據與文件目錄聯系起來。如果刪除了這個硬性鏈接，用戶就不能找到這個文件，雖然此時文件可能還良好地存在於磁碟上。在Mac OS X下通過Finder的清空廢紙簍(Empty Trash)的功能來刪除文件其實就是把文件的硬性鏈接刪除了。如果使用恢復性的軟體，被如此「刪除」的文件只要在磁碟上沒有被新文件所覆蓋，仍有可能被找回來。
在通常的文件系統和磁碟格式下，一個文件只有一個硬性鏈接。而蘋果為了這個新功能把磁碟格式進行了修改，使其允許一個文件存在多個硬性鏈接。硬性鏈接其實就是指針，在備份中儲存指針比備份文件既省時又節省空間。而且，由於這些指針的存在，通過用戶界面，你可以調出某個時間內的系統所有文件來。
蘋果電腦Time Machine與現有的備份系統相比具有很多優勢：
1。使用Time Machine只需要進行一次整盤克隆，這比每次使用磁碟工具、SuperDuper或Carbon Copy Cloner省時省力。
2。Time Machine能夠持續地保持操作系統的完整性和既往文件史。你再不用擔心把文件誤挪到廢紙簍以後不知道應該把它還原到什麼路徑中去。誤刪的文件，只要在系統中存在超過一個小時，你還能找回來。
3。Time Machine不用你在設定備份時間或選擇備份的內容，因為它是作用於整個系統，而且是持續運行的。當然，你在某一刻不想備份某些文件時，可以關掉Time Machine．
4。Time Machine由於使用FSEvents，不需要掃描硬碟，備份是使用的系統資源較少。
5與Windows Shadow Copy技術不同，Windows允許用戶恢復到過去的系統狀態，但是恢復以後，新的狀態就沒有了。而Time Machines可以讓你在歷史和現在之間往返。
使用蘋果電腦Time Machine應該注意些什麼？
1。最好在初始裝機後，就啟動Time Machine，因為做整盤克隆需要一定的時間，初始裝機後內容最少，此時開啟Time Machine可以節約很多時間。
2。Time Machine對於未改動的歷史文件，採用的是硬性鏈接。如果在啟動Time Machine時，該文件就損壞(corrupt)了，以後也好不了。
3。如果你有不可告人的文件，建議你不要使用Time Machine。上面曾經提到了文件刪除的機理，硬性鏈接就是個指針，只要有指針存在，文件就可以找到。換句話說，當一個文件存在多個指針時，你要把所有的指針都刪除，磁碟上的文件才調不出來。雖然Time Machine里的確有功能能夠讓你將某個文件的所有備份都刪除，但是，如果您這樣的文件太多，是不是夠你喝一壺的？如果你要刪除你前男/女朋友的聊天記錄或照片，還和人家交往曠日已久的話，那可有你刪的了。此時，不如把你的備份盤格掉，重新啟動Time Machine做整盤克隆。
4。Time Machine可以在系統崩潰時幫你恢復。但是，如果你的備份硬碟出現的問題，Time Machine幫不了你。
5。Time Machine每一個小時備份一次，如果你正好在那個時間間隔里創立了一個文件，並誤刪。使用Time Machine不能幫你解決問題。
6。Time Machine能不能用來備份bootcamp所分的Windows扇區的東西？如果你不運行Mac OS，Time Machine都沒啟動，那肯定就不能。如果運行了Mac OS，我還沒試過，不知道Time Machine 能否備份已經裝載的共享宗卷(Mounted Sharepoint)的內容，感覺上應該是不可以，應該是已經超出了你系統的FSEvents所能控制的范圍。
7。Time Machine的備份自身不能啟動。因此最好在你要承載備份的硬碟上分個區，在系統首次運行Time Machine以後，在另一個區做一個整盤備份。這樣，一旦系統出現問題，可以使用你的整盤備份啟動，繼續你的工作
⑦ 蘋果電腦怎麼備份文件
啟動『Time Machine』：
» 在『Launchpad』中，找到『Time Machine』圖標，
或打開『Finder』，選擇側邊欄的『應用程序』，找到『Time Machine』圖標；
» 單擊此圖標，啟動『Time Machine』
設置『Time Machine』：
在彈出『您尚未選擇Time Machine的備份位置。』對話框中，單擊『設置Time Machine』按鈕。
選擇備份磁碟：
在『Time Machine』窗口中，將開關滑塊滑到『開』的位置，單擊『選擇備份磁碟』按鈕。
確定使用的磁碟：
彈出磁碟列表中，選中目標磁碟（如：TOSHIBA），然後，單擊『使用磁碟』。
抹掉備份磁碟的內容：
在彈出的詢問窗口中，單擊『抹掉』按鈕。
如果是空磁碟，不需要此操作。
6
備份數據：
» 系統會自動操作備份數據。
» 如果出現意外，可以返回桌面，右擊備份磁碟，在彈出的快捷菜單中，單擊『立即備份』。
⑧ 蘋果電腦怎麼手機備份
在電腦上下載iTunes後用數據線將蘋果手機連接至電腦，這時iTunes應該會自動運行，我們只需點擊iTunes左上方的設備圖標，在【備份與恢復】頁面勾選【本電腦】，點擊【立即備份】即可。
如果需要對備份的數據加密，需要勾選一下下方的「給iPhone備份加密」，但一定要記牢這個密碼哦，以免在後續需要的時候無法恢復哦!