您好，方法
打開一個應用程序後，屏幕最上方的功能條上會顯示關於這個應用程序的所有功能操作。比如我用預覽這個應用程序打開了一個圖片，那麼屏幕最上方的功能條上就會出現預覽這個功能菜單了。菜單里就有退出這個應用程序的功能，默認快捷鍵是command+Q。
蘋果筆記本可以同時打開多個應用程序而不會影響到電腦的使用效率。所以，想關閉一個應用程序時可以直接點擊這個應用程序左上角的叉號關掉就行了。這時這個應用程序會提醒你保存，然後就退到後台去了。這時使用command+tab快捷鍵查看活動中的應用程序還是可以看到它的。
使用快捷鍵command+H可以讓應用程序不保存直接退到後台去，是窗口最小化的功能。
蘋果筆記本也有強制殺掉某個進程的功能，一般情況下是用不上的，但是大家也應該了解一下。使用Option＋Command＋Esc快捷鍵可以快速調出強制退出應用程序窗口，選擇要退出的應用程序就可以強制退出了。
蘋果筆記本上也有活動監視器的功能，在應用程序的實用工具中。
進入活動監視器後就可以看到所有後台在運行的進程了。選擇要結束的進程，點擊左上角的叉號就可以強制退出進程了。
2. 為什麼我的蘋果6不管進去什麼應用都退不出來
看看是否手機內存不足造成這情況的。
如果不是內存問題，可以考慮還原手機到出廠狀態，當然記得做好備份
3. 蘋果手機在某個軟體里退不出去但可以使用
摘要 您好，您可以查看一下您的手機版本是不是最新，不是最新的話就會卡在裡面，或者可以直接大返到桌面
4. 蘋果手機打開APP退不出來是怎麼回事
解析度不兼容一些軟體對手機解析度有一定的要求，如果手機解析度不兼容，有部分軟體就容易出現閃退或其它錯誤。
app在手機中的意思就是application的簡稱，也就是應用的意思，通常用於iphone手機，也可以是安卓等其他手機應用。
5. macbook air卡在一個界面退不出去怎麼辦
1、不要操作電腦，長時間等待，看能反應過來不；
2、強制退出程序，command＋option＋shift＋esc強制退出當前程序，而command＋option＋esc則顯示強制退出窗口；
3、長按電源鍵強行關機，可能會導致內容丟失，慎重！
6. 蘋果X，解鎖上上滑都可以，就是點開軟體退出，滑不了，退不出
這最可能是操作問題，下面我具體講講退出去的步驟。
蘋果手機徹底退出步驟如下：
在 iPhone的底部有一個home鍵，這一個區域就是用於通過操作來返回主屏，切換應用，打開多任務後台管理用的。
用手雙擊home鍵打開多任務後台管理。如圖：
隨後便會看到後台應用程序以卡片的方式呈現，可以方便我們去管理。
如果想要把應用程序從後台徹底退出，此時請向上滑動任意一個應用的卡片，即可退出應用或游戲。希望能幫助你！
7. 為什麼蘋果手機經常卡在這個界面退不出來
你好。
被卡住了，進入設置-通用-還原，操作還原所有設置（不會刪除資料數據）後再試。
平時不要掛太多後台，及時雙擊Home鍵清理掉，後台掛多了會讓系統反應緩慢，忙亂出錯。
希望我的解答能幫助您。
8. 蘋果手機在一個頁面退不出去
摘要 蘋果手機死機怎麼強制關機
9. 蘋果11pro max 突然不能退出程序
原因與解決辦法：
一、後台程序運行太多，關閉一些程序，避免沖突。
二、手機緩存的垃圾太多，引起系統內存不足，清理垃圾。
三、App版本的兼容性問題，應用商店卸載，重新下載安裝使用。
iPhone 11 Pro Max是美國Apple（蘋果公司）旗下的智能手機，採用後置三攝設計，配色有午夜綠、太空灰、銀白色和金色四款。
iPhone 11 Pro Max屏幕尺寸6.5英寸，採用Super Retina XDR OLED顯示器，具有200萬：1的對比度，1200nits的亮度，節能15%。
10. 蘋果一直在siri界面退不出去
開啟了voiceover。
方法一、讓 Siri 關閉 VoiceOver
1、如果 iPhone手機上打開了 Siri 語音助手，它可以接收命令，也包括關閉 VoiceOver 功能。有沒有打開 Siri 語音助手，請長按 Home主屏鍵即可激活。
2、如果 Siri 已經打開，激活以後，就可以告訴「關閉 VoiceOver」，這樣即可成功關閉。
3、如果不知道 VoiceOver 怎麼讀的話，可以網路一下，讓 Siri 聽懂就行。
方法二、手動關閉
1、VoiceOver 功能可以在系統中設置，請先點擊打開主屏上的「設置」應用。當 VoiceOver 激活以後，點擊一次是選中目標，再連續點擊二次就可以打開該項目。
2、在設置列表中找到「通用」一欄，同樣地，也是點擊一次選中，再點擊二次打開通用。如果在設置列表中，需要向上或向上滑動屏幕時，請用三個手指在屏幕上滑動就行。
3、接著請在通用列表中找到「輔助功能」一欄，點擊進入。
4、隨後在輔助功能里，選中 VoiceOver 一欄，點擊進入。
5、最後先選中 VoiceOver 一欄，再連續點擊二次即可關閉它。