您好，方法
1、打開https://support.apple.com/
在搜索框裡面輸入「OS X EL Capitan」（或者"High Sierra"）
2、然後點擊「How to upgrade to OS X El Capitan」這個鏈接
https://support.apple.com/en-us/HT206886
3、找到第4項， 點擊鏈接「Get El Capitan」，系統會自動打開APP Store，然後去到OS X EL Capitan的下載頁面，點擊download，這個時候會讓你輸入你的Apple ID和密碼進行下載，然後就等待下載完成，一步步按照提示去操作做升級。
4、重啟升級完成後，進入APP Store的「Featured」頁面，點擊macOS Mojave（10.14.x），進入下載頁面下載，然後按照提示一步步升級。
② 蘋果電腦Mac系統怎麼升級
蘋果電腦Mac系統升級步驟如下：
1、打開電腦，然後我們找到電腦的左上角，點擊apple。
③ 怎麼升級蘋果電腦系統
解決怎麼升級蘋果電腦系統的具體步驟如下：
1.首先，進入蘋果電腦的桌面以後，點擊屏幕底部 Dock 欄上的「啟動台」圖標。
④ 蘋果電腦系統怎麼更新
蘋果電腦系統升級步驟：
1、打開電腦，然後我們找到電腦的左上角，點擊apple。
注意事項：
1、系統的維護：
操作系統是主機的核心軟體，我們必須對其正確維護。當我們對系統文件夾里的項目不甚了解時，最好不要隨意更改。另外，盡量讓系統文件能有多餘的內存空間來運行，這就要求我們將系統文件央內不需要的文件都刪除掉。
2、主機的保養：
主機的保養，除了要用防靜電、阻燃的布蓋起來之外，一般每過半年左右的時間，就要打開主機蓋，用吹風機吹掉主機箱內附著的灰塵。
⑤ 蘋果電腦筆記本怎麼更新系統
蘋果電腦系統升級步驟：
1、打開電腦，然後我們找到電腦的左上角，點擊apple。
相關介紹：
蘋果公司創立之初，主要開發和銷售的個人電腦，截至2014年致力於設計、開發和銷售消費電子、計算機軟體、在線服務和個人計算機。蘋果的Apple II於1970年代開啟了個人電腦革命，其後的Macintosh接力於1980年代持續發展。
該公司硬體產品主要是Mac電腦系列、iPod媒體播放器、iPhone智能手機和iPad平板電腦；在線服務包括iCloud、iTunes Store和App Store；消費軟體包括OS X和iOS操作系統、iTunes多媒體瀏覽器、Safari網路瀏覽器，還有iLife和iWork創意和生產套件。
蘋果公司在高科技企業中以創新而聞名世界。
⑥ 蘋果筆記本電腦怎麼更新系統
按照如下操作：
1.進入蘋果電腦的桌面以後，點擊屏幕底部 Dock 欄上的「啟動台」圖標。
2.點擊「App Store」
3.點擊切shu換到「更新」
4.如果提示有多個更新，又想要一一查看，則可以點擊後面的「更多」
5.以 MacOS 開頭的更新便是系統更新。點擊「更新」按鈕。
6.點擊「下載並重新啟動」按鈕。
7.點擊之後，系統就會自動連接到蘋果的伺服器對更新進行下載了。等到下載完成後，會自動重啟系統進行安裝。等待完成就行。
⑦ 蘋果電腦怎麼升級系統版本
下載系統：
1、我們可以通過打開 Mac 電腦上的 App Store 應用商店，可以在精品欄目中看到 Mac OS 10.10 Yosemite 系統的更新，可以直接點擊「下載」按鈕即可。
2、如果你在 App Store 中並未看到有有關於 Mac OS 10.10 Yosemite 系統的更新，你還可以直接訪問蘋果官網地址，在頁面中直接點擊「立即升級」按鈕。
3、隨後請點擊頁面中的 View in Mac App Store 按鈕，會跳轉到 App Store 中的下載頁面。
4、當我們在 App Store 中點擊「下載」以後會提示我們是否要下載並更新 Mac OS 10.10 系統，點擊「繼續」按鈕。
5、接下來需要輸入我們的 Apple ID 與密碼。
6、隨後系統即可自動下載最新的 10.10 系統，我們可以在 App Store 中的「已購項目」中找到它，可以看到它的下載進度。
7、對於之前升級了 Mac OS 10.10 Yosemite 測試版的小夥伴，此次正式版不會出現在更新中，但同樣可以在 App Store 下載並更新。
安裝系統：
1、當下載完成以後，系統會自動彈出安裝界面，點擊「繼續」按鈕。
2、接著是安裝新系統的一些條款，點擊「同意」選項繼續。
3、隨後是選擇要安裝的磁碟，好了以後需要輸入當前用戶的登錄密碼。
4、接下來等待處理一下，會提示我們需要重新啟動系統，點擊「重新啟動」按鈕繼續。
5、慢慢等待系統安裝就好了。
⑧ 如何手動升級蘋果電腦系統
如果您的蘋果電腦要升級系統，您可以就是設置自動安裝，或者是手動安裝MacoSX電腦系統也可以選擇自動更新，或者手動更新兩種更新方法。
⑨ 蘋果電腦Mac系統怎麼升級到最新版本
購買蘋果電腦之後，如果系統升級，都會在APP store中顯示更新，當顯示系統有新的更新時，點擊進行更新即可。
以下以Mac OS 10.10 Yosemite 系統的更新為例，具體步驟如下：
打開 Mac 電腦上的 App Store 應用商店，可以在精品欄目中看到 Mac OS 10.10 Yosemite 系統的更新，可以直接點擊「下載」按鈕即可，如圖所示
當在 App Store 中點擊「下載」以後會提示是否要下載並更新 Mac OS 10.10 系統，點擊「繼續」按鈕。
接下來需要輸入Apple ID 與密碼，如圖所示
隨後系統即可自動下載最新的 10.10 系統，可以在 App Store 中的「已購項目」中找到它，可以看到它的下載進度。
系統安裝
不論是APP store的更新或者是有安裝程序安裝，打開之後如下圖步驟進行安裝。
隨後是選擇要安裝的磁碟，好了以後需要輸入當前用戶的登錄密碼。
接下來等待處理一下，會提示需要重新啟動系統，點擊「重新啟動」按鈕繼續。
當要進行系統更新時，確保電腦電量保證50%以上，或者直接鏈接電源線進行升級，升級一次系統大概要1小時左右。
目前最新的Mac系統是OS X 10.11 El Capitan。OS X 10.11開發者預覽版在2015年WWDC大會上發布，此版本旨在修復yosemite的一些漏洞及在功能與性能上做出一些提升。
Mac如何免費升級系統？如何做才能安全的給Mac系統升級呢？這篇文章對於想省錢的用戶那就是非常實用的了，接下來請仔細的閱讀Mac免費升級系統流程。
第一步：升級前備份系統。
通常來說，升級Mac OS系統不會出現什麼問題，但為了預防萬一，我們最好還是先使用NB的Time Machine備份一下整個系統，方便出錯的時候恢復，如下圖所示：