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『叄』 蘋果7怎麼下載太極打卡軟體
蘋果7下載太極打卡軟體的方法如下：
1、首先大家先去下載太極助手7
關於如何下載太極助手在這里就不闡述了，在網上搜一下就知道在哪下載了主要給大家說一下具體的步驟和應該要注意的問題。
2、安裝太極助手連接好自己的手機
大家先連接好自己的iphone手機，然後把下載好的太極助手打開。安裝操作提示進行越獄。
3、靜止的操作只需等待
因為越獄的過程是比較簡單的，只是一個傻瓜式的操作，需要等待手機重啟三次就可以了。在手機越獄的過程中，無需關機。
『肆』 蘋果手機記錄步數app
1、春雨計步器：是一款記錄運動量的應用程序，支持記錄行走步數，自動測量卡路里消耗，步行高低峰時段能實時顯示；
2、香蕉打卡：是一款運動記錄軟體，支持計步、跑步、俯卧撐、仰卧起坐、生活中爬樓梯、遛狗等常規活動，能夠記錄運動的卡路里消耗量；
3、樂動力：是一款能夠自動記錄用戶運動行為的應用，支持步行、跑步、騎行等有氧運動的自動識別和熱量計算；
4、雲狐運動：是一款記錄的運動軟體，可以記錄每一天的運動狀況和消耗的卡路里；
5、動動計步器：是一款計步器軟體，能你的手機系統版本是什麼呀，蘋果手機在iOS7以後是自帶手機運動功能的，可以記步，統計近期運動情況，蘋果自己的軟體一般都很好用的。如果需要下載其他款可以使用app store搜索下載悅動圈這類軟體使用，或是使用應用寶觸屏版搜索下載其他版本，應用寶觸屏版里的手機軟體更全。操作方法
01
先在手機上找到「設置」按鈕，如下截圖中標紅的圖標。
02
打開「設置」，找到「通用」菜單，如下截圖中標紅的位置。
03
點擊「通用」後頁面跳轉到通用配置框，屏幕下拉找到「後台應用刷新」菜單，如下截圖中標紅選項。
04
點擊「後台應用刷新」，默認「後台應用刷新」是關閉，如下截圖1所示，先把"後台應用刷新"打開。
05
把屏幕往下拉，找到「悅動圈跑步」，默認狀態是關閉的，如下截圖1，然後將該應用打開就可以了，如下截圖2。
06
完成了以上設置之後，悅動圈跑步就會自動在後台運行了，每次運動的時候就不用再次手動打開悅動圈跑步APP了。
07
如果要關閉後台記錄功能，可以按照以上同樣的方法，在「設置」中找到「後台應用刷新」後，將「悅動圈跑步」關閉，同時將「後台應用刷新」也關閉，這樣就可以了，詳細設置參照如下的截圖1和2.
『伍』 iphone健身軟體哪個好
健身軟體的話，我推薦Keep。上面不僅有那各種各樣的教程，還可以結交喜歡健身的朋友，每天可以和上面的朋友打卡鍛煉比賽，個人覺得非常不錯。
1、下載（掃描下面的二維碼即可下載）
所有課程都是視頻的，跟著視頻上的口令做動作即可。
注意事項：
1、運動前一定要熱身，避免造成不必要的受傷。
2、運動完成以後，要適當放鬆肌肉，可用捶打的方式進行，也可以使用泡沫滾軸等器材輔助完成。
3、運動結束後的放鬆，可以有助於肌肉疼痛的緩解，及快速恢復。是非常有必要的。
總結：
1、運動要根據自己的能力來進行，切不可盲目。否則會造成不必要的後果。
2、健身是一個日積月累的事件，要堅持下去。這樣不僅可以擁有一個好身材，也能鍛煉自己的毅力。
3、keep各種各樣的課程，適合在多種環境、大部分人群的健身需求。