U盤裝系統步驟：
1．製作U盤啟動盤。這里推薦大白菜U盤啟動盤製作工具，在網上一搜便是。
2．U盤啟動盤做好了，我們還需要一個GHOST文件，可以從網上下載一個ghost版的XP/WIN7/WIN8系統，或你自己用GHOST備份的系統盤gho文件，復制到已經做好的U盤啟動盤內即可。
3．設置電腦啟動順序為U盤，根據主板不同，進BIOS的按鍵也各不相同，常見的有Delete，F12，F2，Esc等進入 BIOS，找到「Boot」，把啟動項改成「USB-HDD」，然後按「F10」—「Yes」退出並保存，再重啟電腦既從U盤啟動。
有的電腦插上U盤，啟動時，會有啟動菜單提示，如按F11（或其他的功能鍵）從U盤啟動電腦，這樣的電腦就可以不用進BIOS設置啟動順序。
4．用U盤啟動電腦後，運行大白菜WinPE，接下來的操作和一般電腦上的操作一樣，你可以備份重要文件、格式化C盤、對磁碟進行分區、用Ghost還原系統備份來安裝操作系統
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③ 求解，蘋果筆記本用大白菜啟動盤怎麼裝win7系統
Ghost版Win7系統安裝步驟：
1，先下載Ghost Win7系統到硬碟中，然後在U盤或其它硬碟根目錄中新建一個GHO文件夾，注意：決不能把文件夾建在C盤(系統盤)中，然後用UltraISO或者WinRAR把下載的Win7系統文件解壓釋放到GHO文件夾中，先找一下其中的SYSTEM.GHO這個文件，以後要用，這個文件一般在3G以上，是整個文件夾中最大的一個。
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2，把製作好的U盤插在電腦上，打開電腦，進行U盤啟動：
如果是比較新的電腦，一般按F12就能進入快捷啟動菜單，選擇你的U盤名稱，即可啟動你的U盤，這個方法是一次性的，再次啟動電腦時，又會從硬碟啟動，非常適合新手，不需要進BIOS設置。
如果是老式電腦，就要按Del或F2等進入BIOS，
然後在Advanced BIOS Features，或者Boot，或者Startup項目下，
找到First Boot Device或1st Boot Device等，進入後把USB-HDD或U盤名稱設為第一啟動，
具體方法看你主板的說明書，或到網上搜索。
啟動U盤後，進入到下面這個界面，選擇「運行Windows PE(系統安裝)」，先把PE安裝到電腦上。
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3，安裝好PE後，進入PE桌面，選擇「一鍵安裝克隆版系統」，彈出一個窗口，有兩個按鈕，一個是「備份系統」，另一個「恢復系統」，「備份系統」很容易理解，就是將原有的系統做個備份，「恢復系統」對電腦不太懂的就有點難理解，為什麼不叫安裝系統呢，之所以叫恢復系統，是因為這個Win7系統是Ghost(克隆)出來的，所以叫恢復系統更為貼切。
所以，在這里我們要選「恢復系統」按鈕。