有兩種方式：paragon ntfs for Mac；tuxera ntfs for Mac
一、paragon ntfs for Mac
1、正確安裝NTFS for Mac。
2、Mac系統重啟之後，打開系統偏好設置可找到軟體圖標。
接下來我們就可以將文件寫入該U盤了，不需要進行繁瑣的格式轉滾局蠢換，可以更好地幫助我們節省時間，與此同時還提高了效率。
2. 怎麼把蘋果電腦里的東西移到u盤上
從蘋果電腦里將東西橋脊仔拷貝到U盤里，U盤格式要是FAT格式的，NTFS格式的拷貝不了，U盤格式對了，直接就能拷貝。
工具/原料：蘋果電腦、Paragon NTFS for MAC
1、蘋果電腦在MAC OS 擴展日誌的數據格式下運行，而windows系統則是運行FAT32和敏汪NTFS兩種格式。但是MAC OS擴展日誌與FAT32是不兼容的只讀不寫，而與NTFS格式兼容，是可讀可寫的。
3. 怎樣將macbook pro里的電影拷到硬碟裡面
一、如果是正常文件直接拷貝到硬碟里就好。
1、拷貝文件
二、如果是NTFS格式的盤，由於macbook採用的是macOSX的操作系統，所以該操作系統是可以讀取windows操作系統的NTFS磁碟格式的移動硬碟的，但是不能夠將文件寫入到採取NTFS格式的移動硬碟上。
解決的辦法一般可以採取兩個：
1、將移動硬碟重新格式化成FAT32格式，當然需要將原先保存在其上的數據備份出來，然後就可以將mac上的數據復制在該移動硬碟上。但是由於FAT32格式的限制，復制進去的單個文件有大小限制，不能超過4G。
2、在macOSX上安裝NTFS讀寫軟體以支持對NTFS格式磁碟的讀取和寫入，比如paragon NTFS for mac等。
(3)蘋果電腦怎麼拷貝數據擴展閱讀：
MacBook Pro是蘋果公司於2006年1月11日由史蒂夫·喬布斯在MacWorld2006大會上發布的筆記本，用來取代PowerBook G4產品線。MacBook Pro與新iMac（酷睿）同為第一款轉換為英特爾核心的產品。
蘋果在2006年10月24日發布了使用IntelCore 2 Duo處理器的MacBook Pro筆記本電腦。2009年6月8日發布了外形全新設計的「Unibody」MacBook Pro筆記本電腦。2012年WWDC上，蘋果全球營銷高級副總裁（SVP, Worldwide Marketing）菲爾·席勒發布了配備Retina顯示器並重新設計的第三代MacBook Pro，它的解析度高達2880x1800，220ppi。
厚度僅18mm。並在此後取消17英寸產品線。2013年末，Apple更新了Macbook Pro系列，僅餘下一款Macbook Pro 13"沒有配備Retina顯示器，但它是目前為止最後一款可以自行更換內存條（RAM）和硬碟的筆記本電腦型號。
2016年10月28日，加入Touch Bar的新款MacBook Pro發布，售價13888元起。
2018年7月12日，新版MacBook Pro發布，2018款MacBook Pro全系配備英特爾第八代酷睿處理器，配合True Tone技術的屏幕和Apple T2晶元，用戶體驗有了顯著提升。
4. macbook與iphone如何實現文件傳輸
可以在Mac與iPhone設備上使用「文件共享」的應用之間傳輸文件。
查看可與MAC共享文件的 iOS設備
1、在 Mac 上打開 iTunes。使用設備自帶的 USB 連接線將您的 iPhone、iPad 或 iPod touch 連接到電腦。在 iTunes 中點按您的設備。如果找不到您的設備，請獲取協助
5. 蘋果電腦如何拷貝照片到手機上
對於小量照片，我們可以在蘋果電腦鬧蠢鎮登錄QQ或微信，利用QQ和微信傳照片到手機上。但對於大量的相片來說，我們就需要數據線來連接電腦了，下面說一下將Mac上的照片導出手機上：
1、iPhone手機使用數據線連接電腦，並打開蘋果電腦上的「照片」軟體。
注意事項：需要留意「導入後刪除項目」，避免刪除不想刪除的相片。